Sportyfree.

[Sportyfree]

Bonjour à tous !
Après avoir pratiqué il y a une dizaine d'année 5 ans de judo, un an de Karaté et un an de boxe française, il me reste bien peu de tout cela à l'orée de mes 30 ans !
Je souhaite donc entamer, à mon rythme (en essayant de le ramener bien plus haut qu’aujourd’hui) deux sports en parallèle (Boxe Thaï et Ju-jitsu) suivi de près de deux heures de musculations par semaine. Bien sûr, j'irai à mon rythme en l'augmentant progressivement.

Voilà la raison de ma présence ici, échanger sur l'entraînement, sur les techniques, sur la vision du sport et de l'art martial, etc..

[Pyrate]

Eh ben, programme ambitieux!

Bienvenue sur le forum! 
 

[kev27]

ne t'en fais pas 30 ans c'est encore jeune !!
en tout cas chouette programme en vue 
Oh,puis j'allais oublier....

 

BIENVENUE !!!

[Sportyfree]

Merci à vous
Petite question au passage (mais je ne souhaite pas faire redondance avec mon autre topic alors je ne poserai la question qu'une petite fois pour comptabiliser le max d'avis), entre ce programme et "Krav Maga + Muscu", lequel des deux rend le plus aptes à se défendre, disons, au bout de deux ans de pratique ?

Thx