Installation d'une potence et d'un sac de frappe

[Akuma76]

Bonjour à tous,
Je vais prochainement déménager et avoir un garage et je souhaiterai y installer un sac de frappe.
Les poutres n'ont pas l'air assez solide donc je pensais fixer une potence mais voilà je n'y connais rien et je ne suis pas spécialement bricoleur..
Quelle potence ? comment l'installée ? Comment être sur que le mur va la supporter ?...etc
Je souhaiterai installer un sac assez grand pour pouvoir travailler à toutes les hauteurs, assez dense (pour "fortifier" doucement les poings, tibia, etc) et assez lourd pour pas qu'il bouge trop à chaque coup de tibia.
Si vous avez des conseils d'achats pour un sac comme ça je suis donc aussi preneur !
Merci d'avance !

[meiyo]

Regardez sur internet, j'ai vu que certaines personnes y vendent des sacs de frappe avec des harnais pour y prix raisonnable.

Sinon prenez-en un avec un socle, c'est plus cher mais aussi plus simple à installer.

[nipaipo]

déjà, est-ce que tu sera locataire ou propriétaire...? si c'est la première option, que permet le proprio...?

ensuite tu dis que les poutres n'ont pas l'air assez solide, c'est surprenant...décris-nous à quoi ressemble ce garage et ses matériaux de construction, parpaings? garage préfabriqué? section des poutres?

pour une fixation murale avec potence, le mieux, ça serait probablement des murs en parpaing et d'utiliser des chevilles avec scellement chimique...avec une potence dont les points de fixation soient les plus éloignés possibles les uns des autres, histoire de répartir la charge...

[4PIsr]

assez lourd pour pas qu'il bouge trop

pour la fixation murale :

- si le mur est en agglo, ça devrait aller (avec les bonnes fixations). Mais privilégie les potences avec de multiples points d'attache

- si le mur est en pierre taillé, ben, ça dépend. Par exemple, si c'est du grès rouge comme chez ma grand mère, je déconseille la fixation murale parce que c'est assez friable.

- si c'est du placoplatre, laisse tomber. Ou alors prends un sac léger.

[Akuma76]

Merci de vos réponses.
Je suis locataire mais tans que je détruit pas le mur c'est bon lol
C'est des aglos et les poutres ont pas l'air épaisse (5cm sur 10-15cm je dirai)

Vous connaissez des bonnes potences ?
C'est quoi des chevilles avec scellement chimique ?

[o-sensei51]

Petite up. Je suis dans le même cas qu'Akuma76, mais moi ça serait pour mettre dans mon grenier. Je suis proprio

[nipaipo]

C'est quoi des chevilles avec scellement chimique ?

ce sont des tubes en plastique intégralement percés comme des passoires(on dirait des petits tamis).
on perce les parpaings, on mets les chevilles dedans, puis on y injecte du scellement chimique(c'est un produit bi-composant vendu sous forme de grosses seringues) à raz-la gueule voire plus... une fois que c'est fait, on y plante des tiges filetées et on laisse sécher...

c'est un type de fixation qui est prévue pour de lourde charges dans des murs en parpaings, des chevilles standards ne résisteraient pas très longtemps...

Petite up. Je suis dans le même cas qu'Akuma76, mais moi ça serait pour mettre dans mon grenier. Je suis proprio

dans un grenier, tu as accès à des poutres de gros calibre, que ça soit les panes intermédiaires ou la faîtière...suffit de passer une grosse corde ou une chaîne autour...

[jacobsmiley]

 :)moi j ai installet un sac de frappe hier j ai fait un entrainement c ete parfait

[Akuma76]

ça y est j'ai déménagé et récupérer internet !
Je n'arrive pas à trouver une potence avec des points de fixations très éloigné...
Vous auriez un produit à me conseiller ?

[Humpty]

Je me permets de détourner très légèrement ce sujet:

Je vais acheter un sac de frappe pour installation sur une poutre métallique dans mon garage. J'envisage de l'accrocher simplement avec une chaîne qui passe par dessus la poutre, mais j'hésite:

- est-ce que le frottement de la chaîne sur la poutre risque d'user la poutre et/ou la chaîne?
- est-ce que le mouvement du sac est trop important par ce système de fixation?

J'imagine qu'il y en a qui ont déjà expérimenté? Sinon je le fixerai simplement sur un crochet fixé sur la poutre.