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Forums généraux => Arts martiaux / Sports de combat => Discussion démarrée par: Webmestre le octobre 15, 2018, 08:01:59 am
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Postez ici votre témoignage pour nous raconter vos premiers cours de cette rentrée des clubs 2018, que vous soyez débutant :-=##=-: ou pratiquant confirmé #nunch#
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Postez ici votre témoignage pour nous raconter vos premiers cours de cette rentrée des clubs 2018, que vous soyez débutant :-=##=-: ou pratiquant confirmé #nunch#
sincerment ce soir j’ai eu la chance d’avoir une contre privée avec mon maîtres je suis débutant mais j’ai vu une différence. La seul lacune c’est qu’il Parle juste coréen parfois c’est difficile de le,comprendre mais avec des démo ça compense
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Débutant karaté, très bien accueilli. Prise en charge immédiate par une ceinture noire pour m'inculquer le BA-BA.
L'ambiance détendue m'a surpris, j'ai l'habitude de dojo plus austères. D'ailleurs certains passent les cours à papoter au fond de la salle, j'avoue ne pas comprendre pourquoi payer une licence pour ça. Tant pis, moi je fais mon truc et je suis impatient de monter en niveau.
Le chemin est long, mais je suis pas forcément pressé. :-o~
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Depuis la reprise, le 03 décembre 2018, notre club a connu tellement de nouvelles inscriptions.
les deux points les plus marquants:
- des familles entières sont inscrites afin partager l'ensemble des cours .
- deux adhèrent de de moins de 4 ans.
la nouvelle saison s'annonce meilleur.
www.saebyeog.com (http://www.saebyeog.com)
https://www.facebook.com/search/top/?q=saebyeog%20taekwondo%20belgium (https://www.facebook.com/search/top/?q=saebyeog%20taekwondo%20belgium)
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Bonjour à tous
J'attaque ma troisième saison d’aïkido (FFAAA) et je suis 3 ème Kyu (équivalent ceinture verte) et je pratique de l'hapkido (branche hapkimudo) à coté depuis an.
Nous avons reprit fin Août afin de préparer la démonstration pour le forum des associations (vous connaissez tous cela)
La démonstration était réussit à en juger pour le nombre de nouveaux inscrits, cela fait plaisir mais il faut voir les gens restant en milieux et en fin d'année !
Les budo traditionnels sont en perte de vitesse quand on voit les chiffres de la saison 2017 qui sont parus, par contre les sports pieds/poings et de self défense ou MMA sont en augmentation.
A nous quelqie soit notre niveau d'être des ambassadeurs de notre passion.
Bonne saison martial a tous !
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J'entame ma deuxième année de wing chun avec mon instructeur.
Je cherche des cobayes.
Cobayes, si vous me lisez, si vous m'entendez... je suis très gentil et j'adore les peluches.
Si vous êtes sur Marseille et que vous voulez échanger amicalement, travailler les chi-sau, les formes, contactez-moi, je serai ravi de partager ce que j'ai appris!
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J’avoue que pour moi cette idée de “rentrée” est assez singulière. Pour qu’il y ait une rentrée il doit y avoir eu des vacances ou une période sans cours ni pratique.
C'est que je n’ai jamais connu ni entendu parler d’un pratiquant sérieux ni d’un instructeur d’art martiaux qui s’arrête complètement pour prendre des vacances ou parce que c’est la fin d’une saison.
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Ne jamais faire de temps en temps une pause, à mon avis , n'est pas une bonne chose. Il faut pouvoir éviter la saturation , remettre ses idées en place et de ce fait être en meilleure condition pour continuer .
Un pratiquant sérieux qui a pas mal d'années de pratique :-)\_
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J’avoue que pour moi cette idée de “rentrée” est assez singulière. Pour qu’il y ait une rentrée il doit y avoir eu des vacances ou une période sans cours ni pratique.
C'est que je n’ai jamais connu ni entendu parler d’un pratiquant sérieux ni d’un instructeur d’art martiaux qui s’arrête complètement pour prendre des vacances ou parce que c’est la fin d’une saison.
;D....... ;-)p
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Ne jamais faire de temps en temps une pause, à mon avis , n'est pas une bonne chose. Il faut pouvoir éviter la saturation , remettre ses idées en place et de ce fait être en meilleure condition pour continuer .
Un pratiquant sérieux qui a pas mal d'années de pratique :-)\_
D'accord avec Le promeneur.
Et s'arrêter fait partie du travail. Quelque chose s'intègre au corps quand on ne "travaille" pas. C'est ainsi que quelque chose qu'on ne maitrisait pas devient soudain aisé et naturel. C'est analogue à l'apprentissage des langues: la liste de vocabulaire sur laquelle on rame le soir et qui vient toute seule au matin.
Je connais des pointures, qui tous ont des moments d'arrêt, parfois même total, puis ils repartent à zéro, d'une autre façon.
Un entrainement absolument constant peut bloquer la progression en ancrant comme des choses définitives des choses qui sont des états transitoires appelés normalement à être dépassés.
Bref, il y a des façons de s'arrêter qui sont une continuation, un affinement et un approfondissement du travail.
Cela n'a rien à voir avec les vacances ou la fin d'une saison de cours. L'entrainement a ses rythmes, qui ne sont pas ceux de la société.
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;-)p Ombre a bien résumé ma pensée ;)
ensuite faire croire que :C'est que je n’ai jamais connu ni entendu parler d’un pratiquant sérieux ni d’un instructeur d’art martiaux qui s’arrête complètement pour prendre des vacances ou parce que c’est la fin d’une saison.
c'est "léger" comme argument :D c'est prendre une grande partie des pratiquants pour des nuls ::)
pour terminer mon intervention petit texte que j'ai sorti d'un lien d'un ancien sujet sur WM (huit ans déjà)
En conclusion
La sagesse qui prévaut est qu’il vaut mieux être sous-entraîné que surentraîné. Le repos est une partie fondamentale de tout entraînement. Il existe de nombreuses preuves selon lesquelles une réduction de l’entraînement (même intensité, volu
me plus faible) jusqu’à 21 jours consécutifs ne diminue pas la performance.
)
|-O #fuite#
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Ne jamais faire de temps en temps une pause, à mon avis , n'est pas une bonne chose. Il faut pouvoir éviter la saturation , remettre ses idées en place et de ce fait être en meilleure condition pour continuer .
Un pratiquant sérieux qui a pas mal d'années de pratique :-)\_
Question pour @Le promeneur et @ombre en plein jour
Qu'est-ce que vous considériez comme une pause convenable en terme de durée? J'imagine que cela varie selon les pratiquants et contextes, mais basé sur votre expériences? Je demande car c'était effectivement quelque chose, la pause pour relaxer le corps et consolider les appris, que je considérais depuis un certain temps...
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@ Albert
Il n’y a pas de règle. Cela dépend du niveau. Une pose au tout début ne servirait pas à grand chose. Et avec un peu de niveau, on sent très bien quand on peut faire une pose, ou alors on prend le risque et on voit. La fatigue ou la lassitude peuvent éventuellement être une indication. Mais surtout chacun fait ses propres expériences, dont il ne faut pas tirer de règles. Cela ne sert à rien, dans ce genre de chose, de chercher un mode d’emploi universel, qui peut être un raccourci illusoire, qui va en fait faire perdre du temps. Je dirais que la question crée un faux problème.
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@ Albert
Il n’y a pas de règle. Cela dépend du niveau. Une pose au tout début ne servirait pas à grand chose. Et avec un peu de niveau, on sent très bien quand on peut faire une pose, ou alors on prend le risque et on voit. La fatigue ou la lassitude peuvent éventuellement être une indication. Mais surtout chacun fait ses propres expériences, dont il ne faut pas tirer de règles. Cela ne sert à rien, dans ce genre de chose, de chercher un mode d’emploi universel, qui peut être un raccourci illusoire, qui va en fait faire perdre du temps. Je dirais que la question crée un faux problème.
@ombre en plein jour
Je n'ai pas parlé de "règle" ni de "mode d’emploi universel". Mais bien selon votre expérience personnelle. Je pratique depuis plusieurs années, j'ai déjà pris quelque semaines off ici et là. J'ai aussi vu des collègues prendre quelques mois, ou même année. J'étais curieux de connaître votre expérience. Mais ta réponse est confuse. Car prendre une pause est certainement l'inverse de viser un "raccourci illusoire"...
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oui, chacun peut faire ses "expérience" il fut un temps, personnellement , je suis passé pas mal de temps par des phases d'entrainements qui pourraient surement être aperçus pas toujours "recommandables " :stages intensifs, puis plus tard entrainements presque tout les jours en cours ... mais toujours avec l’écoute de son corps. On appellera repos, vacances, pauses...
Après des années de pratique le corps garde une mémoire. Certaine choses ou j’avais eu des difficultés et étant resté de coté un temps, lorsque reprise plus tard , revenir rapidement et mème facilement.
Il est arrivé parfois qu'un cours ne passe pas, de partir. Le lendemain tout se débloque. Bon ce n'est pas ce que je conseille pour des débutants.
Par contre une chose importante c'est le travaille hors cours, la recherche" personnel" . Sans cela :-o~
Alors même des pauses on peut les utiliser ;)
Apres ce petir HS, maintenant je laisse la place à ceux qui nous parlent de leur "reprise"
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@ Albert
Il n’y a pas de règle. Cela dépend du niveau. Une pose au tout début ne servirait pas à grand chose. Et avec un peu de niveau, on sent très bien quand on peut faire une pose, ou alors on prend le risque et on voit. La fatigue ou la lassitude peuvent éventuellement être une indication. Mais surtout chacun fait ses propres expériences, dont il ne faut pas tirer de règles. Cela ne sert à rien, dans ce genre de chose, de chercher un mode d’emploi universel, qui peut être un raccourci illusoire, qui va en fait faire perdre du temps. Je dirais que la question crée un faux problème.
@ombre en plein jour
Je n'ai pas parlé de "règle" ni de "mode d’emploi universel". Mais bien selon votre expérience personnelle. Je pratique depuis plusieurs années, j'ai déjà pris quelque semaines off ici et là. J'ai aussi vu des collègues prendre quelques mois, ou même année. J'étais curieux de connaître votre expérience. Mais ta réponse est confuse. Car prendre une pause est certainement l'inverse de viser un "raccourci illusoire"...
Je trouve au contraire ma réponse d'une absolue limpidité ;D et donc la réitère ;)
Personnellement:
Combien de temps pour une brève interruption?
Combien de temps pour un arret?
Je n'en sais fichtre rien. Je ne m'occupe pas de çà. Maintenant, c'est comme ça vient.
Il y a des choses que je travaille en permanence à travers les gestes quotidiens: des déplacements par exemple, l'attention, l'étude des contextes...
Il y a des choses précises que je travaille spécialement dans de courtes séances: le placement des omoplates par exemple...
entre ce qui se travaille dans les gestes de tous les jours sans avoir à penser spécialement et les courtes (toujours courtes) séances spécialisée,
on peut dire soit que je m'entraine tout le temps comme Monsieur Jourdain fait de la prose, soit que je ne m'entraine presque jamais.
D'ailleurs je n’appellerais pas cela "entrainement" (qui fait penser à des répétitions et à une forte intensité) mais plutôt "travail" qui est ici d'avantage un travail de recherche, de réglage, de précision.
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@ Albert
Il n’y a pas de règle. Cela dépend du niveau. Une pose au tout début ne servirait pas à grand chose. Et avec un peu de niveau, on sent très bien quand on peut faire une pose, ou alors on prend le risque et on voit. La fatigue ou la lassitude peuvent éventuellement être une indication. Mais surtout chacun fait ses propres expériences, dont il ne faut pas tirer de règles. Cela ne sert à rien, dans ce genre de chose, de chercher un mode d’emploi universel, qui peut être un raccourci illusoire, qui va en fait faire perdre du temps. Je dirais que la question crée un faux problème.
@ombre en plein jour
Je n'ai pas parlé de "règle" ni de "mode d’emploi universel". Mais bien selon votre expérience personnelle. Je pratique depuis plusieurs années, j'ai déjà pris quelque semaines off ici et là. J'ai aussi vu des collègues prendre quelques mois, ou même année. J'étais curieux de connaître votre expérience. Mais ta réponse est confuse. Car prendre une pause est certainement l'inverse de viser un "raccourci illusoire"...
Je trouve au contraire ma réponse d'une absolue limpidité ;D et donc la réitère ;)
Personnellement:
Combien de temps pour une brève interruption?
Combien de temps pour un arret?
Je n'en sais fichtre rien. Je ne m'occupe pas de çà. Maintenant, c'est comme ça vient.
Il y a des choses que je travaille en permanence à travers les gestes quotidiens: des déplacements par exemple, l'attention, l'étude des contextes...
Il y a des choses précises que je travaille spécialement dans de courtes séances: le placement des omoplates par exemple...
entre ce qui se travaille dans les gestes de tous les jours sans avoir à penser spécialement et les courtes (toujours courtes) séances spécialisée,
on peut dire soit que je m'entraine tout le temps comme Monsieur Jourdain fait de la prose, soit que je ne m'entraine presque jamais.
D'ailleurs je n’appellerais pas cela "entrainement" (qui fait penser à des répétitions et à une forte intensité) mais plutôt "travail" qui est ici d'avantage un travail de recherche, de réglage, de précision.
Ahahah, dans cette mesure tu ne devrais pas mentionner que "s'arrêter fait partie du travail"...
Autrement, il s'agit d'évidence que tout pratiquant intègre, de voir sa pratique martiale contaminer son quotidien.