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Forums par disciplines => Taekwondo => Discussion démarrée par: maxxx le juin 02, 2010, 09:34:57 am
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Bonjour chers taekwondokistes,
Je ne pratique pas du tout votre AM, même s'il m'intéresse. Mais en combat, j'utilise à 95% des coups de pieds.
Mais il y en a un qui me pose problème : nério tchagui.
Quand vous le faites, c'est pour frapper à quel niveau ? Tête ? Epaule ? Plexus ?
Est-ce qu'il faut arriver à faire le grand écart pour pouvoir le passer ? Si oui ben c'est mort pour moi.
Quel genre d'entraînement me conseillez-vous ?
Enfin je vous demande un maximum d'infos sur ce coup merveilleux que j'essaie tant bien que mal de passer depuis un bon bout de temps, sans succès.
Merci.
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A par en TKD, 95% de technique de pieds ............. à par dans des combats aux points (et encore) tu est mort d'avance >-(|
Tu aurais pu mettre une photo de ce coup de pied ou un clip qui permette à chacun de comparer par rapport à sa propre pratique #papy#
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Pour la photo là j'en n'ai pas. Mais sinon c'est un coup de pied marteau de haut en bas, vertical effectué avec le talon ou le dessous du pied.
Sinon j'ai jamais su frapper de la main. Mais je compense ce handicap par un bon jeu de jambe et de la rapidité. Même si des fois c'est coton. :D
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Tu parles de ce coup de pied ??
Il se fait de l'extérieur vers l'intérieur ... ou de l'intérieur vers l'extérieur
C'est un coup de pied très pratiqué dans les combats Kyokushinkai ... et chez nous :) là c'est au championnat 2007 de Belgique de BUDOKAI-DO
(nous en pratiquons pas mal de variantes) son nom est Ghana Laat Mathi ... en karaté Kakato Geri Jodan
(http://photomaniak.com/upload/out.php/i208033_KOKY8.jpg)
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Voilà c'est ça.
Et donc vous n'auriez pas des trucs pour m'aider à le passer ? Prcq j'ai vraiment du mal.
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Déjà pour commencer, tu peux me tutoyer #mdr5#
Un des éducatifs est face à un partenaire qui se tiens à 1m ... il tiens le poing à hauteur de son épaule et tu dois passer au dessus sans le toucher .... intérieur , extérieur. Lorsque tu maitrises bien, le second éducatif il tiens sa pain ouverte devant sont visage (tranchant côté pouce devant son nez) là tu reproduis le même mouvement mais en venant "claquer" plat du pied (intérieur) et tranchant du pied (extérieur)
Dernier éducatif, il se recule un peu et tiens devant lui à plat une raquette (hauteur de menton) ... là tu dois claquer du talon pour faire tomber la raquette ... quand tu as des "sensations" fait monter le niveau jusqu'au front #papy#
Alternez la position tous les deux que vous soyez deux à jouer ;-)p
Bon, ensuite travailles le mouvement complet non pas statique sur place, mais en marchant (sur ton adversaire)
Que tu le fasses extérieur ou intérieur tu dois former un arc de cercle ascendant et arrivé au niveau le plus haut appuyer avec la hanche même jambe comme si tu voulais "enfoncer un clou" ............ tu dois avoir une sensation d'enfoncer avec ton talon.
#idee# La petite ruse du jour: pour monter ta jambe en arc de cercle, imagines que devant ta jambe qui frappe il y a un balai planté verticalement ... donc adoptes la sensation de contourner cet obstacle pour passer au dessus #papy#
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Chouette chouette!
Ça tombe bien, je voulais justement commencer à pratiquer ce coup de pied! Mais, on frappe avec le pied ou avec le talon ???
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Les deux mon capitaine! ;)
Tapé avec le talon ... retombée verticale avec un fort appui de la hanche pour "enfoncer un clou" ... et redescendre bien vertical!
Tapé avec les côtés du pied .... claqué circulaire ... plus dans l'idée de gifler ou de chasser la garde
Dans les deux cas la première partie du geste "ascendante" est la même, seule la finalisation est différente
La version talon a plus ma préférence car plus agressive .... ensuite ne marche qu'avec une bonne rapidité d'action .... mais dans tout les cas "nique" bien les bras de la garde adverse :D
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Parfait, Merci! ;-)p
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C'est vraiment pas mal les sensations. Après un bon entraînement, j'arrive à lever ma jambe au dessus de ma tête (je mesure 1.85m), mais sans pour autant faire le grand écart. Deux problèmes, c'est qu'aucune de mes jambes n'est tendue pendant la totalité du coup de pied, et que je décolle le talon. :(
Bref, à mon avis quelques assouplissements seraient de mise.
Qu'en pensez-vous ?
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Il est mieux de ne pas avoir les jambes en "hyper tension" pour une meilleure stabilité ;-)p
Au moment de la "retombée" la jambe de frappe peut être tendue mais ce n'est pas une condition obligatoire .... en plus il faut savoir adapter chaque technique à sa morphologie (en restant dans le geste cohérent) #papy#
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Entièrement d'accord.
Pour les jambes tendues, c'est plus une question d'esthétique. Mais le vrai problème, c'est le talon décollé. Ca me permet certes d'armer plus haut, mais je perds en force à l'impact.
Quand j'essaie de le faire talon scotché au sol, je ne monte pas suffisamment haut.
Vous auriez pas un truc svp ??
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Répéter le mouvement encore, encore et encore #papy#
Et c'est valable pour n'importe quelle technique que tu veux non seulement apprendre mais surtout maitriser.
Oui ... autre chose, ne te focalises pas sur la hauteur pour le moment apprends bien le développé du mouvement hauteur d'épaule maxi #papy#
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Merci pour ce conseil. :-)\_
Entraînement dès ce soir. Je vous tiens au courant de la progression.
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Et je me rends compte qu'il y a deux ans je ramais pas mal. :D Je vois que les choses ont changé. Bon je tiens ma parole et vous tiens au courant.
Je n'ai commencé à la maîtriser qu'à partir de cet hiver. C'est pas facile facile comme coup de pied. Surtout au niveau du timing (quand le placer) car on est super exopsé.
En guise de contre quand l'adversaire vient tout droit sur toi c'est une tuerie par contre.
Un copain d'entraînement a eu l'arcade gonflée quand je lui ai fait le coup. Comme quoi je ne le maîtrise pas totalement. ;-)p
Voilà.
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Cest le bon vieux Kakato Geri de ma jeunesse a 35 ans difficile a 61 ans... #papy#