Webmartial - Forum : arts martiaux, sports de combat, mma, free fight, combat libre
Forums généraux => Arts martiaux / Sports de combat => Débutants => Discussion démarrée par: mort275 le juillet 15, 2011, 12:19:03 pm
-
Bonjours,
J'ai 17 ans mesure 1m75 et pèse 50 kg a peine et
j'aimerai me muscler ainsi qu'apprendre a me défendre
mais j’hésite entre le Karaté (enseigner en bas de chez moi)
et la Capoeira (enseigner dans la ville d'à côté) je voudrai
savoir votre avis sur lequel des deux sport est plus efficace
pour se défendre et lequel des deux "défoule" le plus, et
lequel des deux correspond le plus a mon gabarit.
-
vas essayer les deux, et juge par toi même de ce qui te convient le plus
-
:) D'accord merci
Est t'il possible d'etudier ces deux arts par internet ?
-
:) D'accord merci
Est t'il possible d'etudier ces deux arts par internet ?
Non :(
Vas voir l'un et l'autre cours et choisis ce qui te plaira le plus.
-
:/ c'est dommage parce que pour la capoeira c'es pas sur que je puisse m'y rendre niveau transport mais sa m’intéresse vraiment
-
j'ai un mois pour me préparé avant de débuté un des deux me mettre a la course et aux étirement peuvent aidé ?
-
Salut, je te conseille aussi de tester les deux et de choisir après (c'est quel style de karaté?)
Après te mettre à la course et faire des étirements ça peut pas te faire de mal, tu peux aussi faire un petit programme de remise en forme ou simplement des abdos et des pompes.
-
Hey hey je pensais a la méthode lafay pendant tous le mois d'août histoire de bien me préparé, certe je ne vais pas ressembler a un bodybulder mais sa va augmenté mes capacité je pense
-
Il faut demander aux pratiquants mais il existe aussi plusieurs styles de capoeira.
-
Oui mais étant donnant qu'il ni a pas beaucoup de clubs qui l'enseigne autour de chez moi je me contenterai de ce qu'il y a tant que je ne suis pas véhiculé.
petite question a part : Les étirements pour s'assouplir peuvent être fais a froid ou faut t'il obligatoirement s’échauffer pour que se soit efficace ?
-
Hey hey je pensais a la méthode lafay pendant tous le mois d'août histoire de bien me préparé, certe je ne vais pas ressembler a un bodybulder mais sa va augmenté mes capacité je pense
Bonne idée, et cette méthode ne te transforme pas en "bodybulder" comme tu dis. Si tu la fais correctement tu seras au top pour commencer ton art martial. Après il y a d'autres méthodes mais celle la est plutôt pas mal :)
Oui mais étant donnant qu'il ni a pas beaucoup de clubs qui l'enseigne autour de chez moi je me contenterai de ce qu'il y a tant que je ne suis pas véhiculé.
petite question a part : Les étirements pour s'assouplir peuvent être fais a froid ou faut t'il obligatoirement s’échauffer pour que se soit efficace ?
Regarde la http://www.volodalen.com/25etirements/etirements2.htm (http://www.volodalen.com/25etirements/etirements2.htm)
-
Merci pour tous vos conseil ! ;)
-
petite question a part : Les étirements pour s'assouplir peuvent être fais a froid ou faut t'il obligatoirement s’échauffer pour que se soit efficace ?
Un petit échauffement est bienvenu.Ne serait-ce que pour ne pas se faire de mal. Il faut faire les étirements en douceur et sans à-coups.
-
Mon choix est fait ! La Capoeira ;-)p! en plus un capoeiriste expérimenté m'a proposer de s’entraîner avec lui tous les jours dès la semaine prochaine ! :D
-
Ah tant mieux, bonne chance à toi dans cet AM alors et que l'entraînement commence #yinyang#
Tu nous tiens au courant de comment ça se passe et tout :)
-
Salut,pour ma part le choix est déja fait...CAPOEIRAAAAAA,et je t'encourage vivement car en plus de t'instruire,tu apprends sans t'en rendre compte une nouvelle langue et tu te découvres des talents de musicien en plus! :-)UU(-:
-
Dis,t'es dans quelle ville? ???
-
J'vais apprendre dans l'Oise à Creil, moi j'habite juste a côté pourquoi cette question ?