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Forums par disciplines => Judo / Sambo / Lutte => Discussion démarrée par: fleck le juillet 10, 2012, 17:07:38 pm
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Bonjour à tous,
alors je vous expose mon "problème", j'ai comme beaucoup pratiqué le judo étant plus jeune. J'ai par la suite stoppé cette activité surtout à cause des compétitions à répétition et du fait de devoir attendre la journée pour faire 4-5 combats. Ceci étant je regrette quelque peu d'avoir lâché et aimerais bien reprendre, alors voila à la fac j'ai la possibilité de m'y remettre mais bien que l'envie ne manque pas j'ai peur de me faire plier :-|_:-*.
Avez vous été dans des situations similaires et auriez vous des conseils à me donner ?
merci
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Avez vous été dans des situations similaires
Oui ! J'y suis alle... et je me suis fait plier. :P
Alors je me suis entraine. ;)
et auriez vous des conseils à me donner ?
Si tu as envie, vas y ! Y'a pas plus simple comme conseil... ;)
Lexan
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Ouai tu as raison merci, finalement je crois que j'ai surtout peur de tomber de haut, la difficulté c'est que je me sens toujours "bons" du fait de mon passé dans la discipline. Je vais essayer d'y aller sans prétentions. :)
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Retourne y tu verras ce qui te manque, ou ce qui ne va pas ou plus. Si tu te fais plié, c'est normal si tu n'as plus pratiqué depuis longtemps, tu perds réflexe ta mémoire te fais défaut peut etre... Ce qui engendre des mouvements plus lent/ pas adapté voir des erreurs. Mais tu t'y feras...
J'ai repris le sport ( luta livre avec t shirt vers JJB en kimono) ailleurs après 1 mois 1 semaine sans sport et bon moi ça a été j'ai prouvé que je defendais bien
( 5min pour tenter de me soumettre, mais sans la condition j'ai du me laisser prendre à bout de souffle ) mais j'étais plus contracté en mode défense qu'offensif, mais ils étaient très réactif et en plus ils avaient un kimono! J'ai du m'adapter...
Bon par contre le physique n'est plus là, j'ai déjà mal partout :D a force de faire le malin et pas vouloir taper :p mon cou est en bouillie. Je suis content car je vois que mon niveau est encore là car j'ai tourné qu'avec des plus lourd (60 vs 80 kg) et j'ai envie de leur réserver mon niveau
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Un peu de courage, j'ai été dans cette situation et mëme si c'est un peu flippant de retourner sur le tatami, c'était super de porter le kimono et retrouver l'esprit
judoka!!
Fonce! !!
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Tout ce que vous me dites m'encourage à reprendre, je vais donc si mon emploi du temps le permet franchir le pas et renouer ma ceinture :).
@Delphine : l'esprit judoka je ne l'ai jamais perdu, par contre le kimono il va m'en falloir un autre car je crains que celui ci ne soit trop court :).
Merci pour vos réponses c'est le petit coup au derrière qu'il me fallait. :-)\_
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C'est cool Fleck!! L'esprit judoka ne se perd pas facilement! !
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...excuse moi Fleck!... #timide# c'est légal de faire passer un conseil en chanson?
Il faut oser et tenter ! (http://www.youtube.com/watch?v=sZDkiNpDfiY#)
...c'est le petit coup au derrière qu'il me fallait. :-)\_
Vas-y, lances toi ! (http://www.youtube.com/watch?v=LR7bRxUQDD4#)
:)...voilà! j'espère que le message est passé!
::)...sinon tu sais, y a toujours ma deuxième option Batte de baseball...et ça fonctionne très bien aussi! ;)
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Je vais essayer d'y aller sans prétentions. :)
Voila, c'est ce qu'il faut. :)
Personnellement je suis retourne a un court de judo dans un nouveau club, il y a peu... (j'avais arrete il y a 20 ans). Je suis alle sans aucune pretention et en remettant une jolie ceinture blanche. Aucune envie d'epater qui que ce soit, juste de prendre du plaisir a m'entrainer... et ce fut le cas. :)
Lexan
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Je connais : à la suite de blessures à répétition et de partenaires pas toujours délicats, j'ai la trouille de tomber, ce qui est plutôt gênant en hapkido où il y a plein de projections (en gros tout ce qu'il y a en judo, on l'a aussi même si les entrées peuvent être différentes quant à l'équivalent du kumikata).
Ce que je peux de te conseiller c'est de t'entraîner à chuter et demander, au moins au début, à des partenaires d'y aller doucement, afin de te réhabituer.
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Je suis d'accord avec Meiyo pour les chutes entraînes toi sans avoir d'appréhension
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C'est pas vraiment la peur de tomber au sens physique du terme qui me ronge. Mais je suis quelqu'un d'exigeant avec moi même et j'ai peur de voir que je ne suis plus au niveau, alors que pourtant c'est une évidence : je ne le suis plus :-[ #larmes#.
Enfin je vais faire comme Lexan, y retourner les mains dans les poches avec une belle ceinture toute blanche et je vais bien voir ce que ça donnera. :-/~)-#
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Je te met +1 pour ton analyse sur toi meme : tu evalues objectivements ton niveau, tu fais l analyse froidement que tu as un probleme d'ego a resoudre plus qu'un veriable probleme physique-technique et tu essaies de reflechir a comment resoudre ton probleme.
Continue je suis sur que tu trouveras toi meme la solution evidente qui est de suivre ton envie et de recuperer aussi vite que possible un niveau qui te satisfasse (pff ca se conjugue bien comme ca ce mot?) a l'aune de la pratique.
Personnellement c est exactement pour ca que je pratique les AMs, savoir me remettre meme durement en question, a chaque cours, mettre en avant mes vices (ego, faineantise, etc) et les combattre par la pratique.
Bon courage, ton combat commence
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j'ai peur de voir que je ne suis plus au niveau,
J'vais te confier un secret : TU N'ES PLUS AU NIVEAU !!! :P
Mais le seule moyen de le recuperer, et meme de le depasser, c'est l'entrainement ! ;)
Bon retour a toi sur le tatami ! :)
Ne te mets pas la pression, vas y, prends du plaisir et transpire... t'es jsute un faux debutant qui va vite progresser... ;)
Lexan
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Ah ben ça j'en ai conscience Lexan :p. Seulement j'ose croire que ce n'est pas si grave et que ma nouvelle condition physique compensera, alors qu'objectivement c'est utopique.
De toute façon quoi qu'il en soit il faut que j'aille essayer pour être fixé, et je sais que ça reviendra de toute manière j'ai pas tout perdu ma manière de projeter est toujours imprimée de judo. Je m'en suis rendu compte récemment quand un ami qui fait du Krav maga m'a montré quelques techniques, quand je lui ai montré ce que j'aurai fait la hanche est vite passée. C'est d'ailleurs ça qui m'a donné envie de reprendre, les sensations étaient toujours là.
Enfin je ne me fais pas d'illusion contre quelqu'un d'expérimenté il va falloir un peu de temps avant de réussir à repasser ne serait ce qu'ushimata ou osoto gari.
Dire que je vois encore mon dernier ipon en compétition, mais ça fait trop longtemps.
Merci Fight72000 pour le point, et puis nos défauts : en avoir conscience c'est déjà les dépasser :).