Webmartial - Forum : arts martiaux, sports de combat, mma, free fight, combat libre
Forums par disciplines => Judo / Sambo / Lutte => Discussion démarrée par: spaik74 le septembre 04, 2012, 23:04:11 pm
-
Salut a tous voila je vais commencer le sambo dans peu de temps et j'ai quelque questions :
qu'est ce quond fait fait la première année ?
est-ce que on commence par taper dans un sac ( pied-poing ) ou alors on commence par des prises au sol ou debout ?
Je precise que je vais faire du sambo combat
-
Salut,
Bien normalement ca depend du club mais sur l'année tu travailleras toutes les phases (percu/projection/sol) apres dans un but pedagogique peut etre que ton prof te fera commencer que par une de ces phases mais ca ne dureras pas....