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Forums par disciplines => Boxe anglaise => Discussion démarrée par: fleck le octobre 13, 2012, 01:50:38 am
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Salut à tous,
hier ne pouvant faire autrement j'ai du aller à un cour de boxe anglaise débutant, viens alors le moment de la séance où l'on pratique quelques assauts avec comme consigne une utilisation exclusives des directs.
Seulement voila au bout de quelques rounds, voila que je déclenche un enchainement jab, crochet du droit au corps suivi d'une remonté au visage du même coté :-=#. Mais c'était bien or consigne, je m'excuse en disant que c'est parti tout seul et on me dit de me calmer. Sur le moment je ne dis rien pas la peine de s'embrouiller pour des conneries, mais après réflexion je sais que cela n'est pas du à un manque de calme, de plus la combinaison était parfaitement maitrisée sans violence excessive. Enfin c'est un enchainement que j'ai travaillé des centaines de fois devant le sac. J'en ai donc conclu que c'était devenu un automatisme et que voyant l'opportunité sur la réaction que mon adversaire a eu sur mon jab j'ai déclenché sans vraiment y penser.
Mais je m'interroge maintenant faut il réfléchir ou laisser aller à l'entrainement ? et ce relâchement du respect des consignes peut il être le fait de l'enchainement des rounds ? et enfin avez vous déjà vécu des situations similaires ?
Merci
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Bonjour,
ça c'est juste la mémoire musculaire et l’expérience qui parle, c'est vraiment partis seul il n'y a pas vraiment de quoi culpabilisé mais consigne oblige et étant expérimenté, c'est à toi de bien réfléchir à ce que tu fait dans un entrainement contrôlé. Je dis donc bravo pour le réflexe mais quand il y a consigne, il faut réfléchir. mais j'ai oublié de demander quelque chose d'important, ton sparring partener il était de ton niveau ou c'était un débutant?
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j'ai envie de dire que la différence entre l'automatisme et la perte de contrôle tiens au contrôle...dis comme ça, ça parait idiot, certes...
ce que je veux dire, c'est que l'automatisme ne sort qu'à partir du moment où on se sent en danger, donc où en quelque sorte, on perd le contrôle...se pose donc le problème suivant, "est-ce que la situation dans laquelle c'est arrivé, justifiait(en terme de pression, d'inconnu, de vitesse) que le controle fut perdu....?"
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Salut à tous,
hier ne pouvant faire autrement j'ai du aller à un cour de boxe anglaise débutant, viens alors le moment de la séance où l'on pratique quelques assauts avec comme consigne une utilisation exclusives des directs.
Seulement voila au bout de quelques rounds, voila que je déclenche un enchainement jab, crochet du droit au corps suivi d'une remonté au visage du même coté :-=#. Mais c'était bien or consigne, je m'excuse en disant que c'est parti tout seul et on me dit de me calmer. Sur le moment je ne dis rien pas la peine de s'embrouiller pour des conneries, mais après réflexion je sais que cela n'est pas du à un manque de calme, de plus la combinaison était parfaitement maitrisée sans violence excessive. Enfin c'est un enchainement que j'ai travaillé des centaines de fois devant le sac. J'en ai donc conclu que c'était devenu un automatisme et que voyant l'opportunité sur la réaction que mon adversaire a eu sur mon jab j'ai déclenché sans vraiment y penser.
Mais je m'interroge maintenant faut il réfléchir ou laisser aller à l'entrainement ? et ce relâchement du respect des consignes peut il être le fait de l'enchainement des rounds ? et enfin avez vous déjà vécu des situations similaires ?
Merci
un boxeur ayant passé le niveau superieur ne boxe plus comme un robot.
comme dans tout les sport,les automatisme sont utiles,mais comme dans tout les sports cela nous coince et nous rend previsible.(un peu comme si au tennis,le partenaire renvoyait la balle toujour de la meme facon,sur la meme auportunité )
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Oui c'est clairement un manque de contrôle, Comme je le dis, lorsqu'il y a des consigne, il faut réfléchir à ce que l'on fait surtout si on de l’expérience. Mais ne culpabilise pas pour ça, ça montre qu'il y a encore beaucoup à améliorer.
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merci de la réponse, et je sais qu'il y a encore beaucoup à travailler. Lsd concernant le fait de boxer comme un robot, tu veux dire qu'il faut réfléchir à tout ce que tu fais et laisser tomber les réactions ? je parle en général pas sur un exercice donné, vu que ta phrase semble s'appliquer à tout combat.
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merci de la réponse, et je sais qu'il y a encore beaucoup à travailler. Lsd concernant le fait de boxer comme un robot, tu veux dire qu'il faut réfléchir à tout ce que tu fais et laisser tomber les réactions ? je parle en général pas sur un exercice donné, vu que ta phrase semble s'appliquer à tout combat.
ce n'est pas exactement ce que Fulleur voulait dire, ou en plein combat il faut réagir, utiliser ses automatismes mais de manière réfléchit, suivant le schéma de combat/ stratégie qu'on a établis. En d'autre terme, la réaction dois être différente à chaque fois même si l'ouverture est la même, ça réduit la prédictibilité et on tombe moins dans les piège.
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@ teakwondo irl : D'accord ça je comprends et je suis d'accord.
L'adversaire était d'un niveau correct par rapport au miens, pas un débutant qui ne savait pas ce qu'il faisait. Donc effectivement l'automatisme est peut être sorti du fait qu'il ait fallu accélérer le rythme par rapport aux sparrings précédant.
@ nipaipo : concernant la nécessité de déclencher je pense pas que ça l'ait été.
Je tiens à préciser que les coups étaient maitrisés, comme la consigne l'imposait. Je n'ai pas perdu le contrôle au point d'envoyer les coups comme devant un sac, ça n'a pas été un coup de sang.
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En boxe anglaise on cultive les réflexes et les automatismes, comme par exemple faire un contre sur un direct est un automatisme travaillé à l'entrainement ou des combinaisons "basique".
On parle vraiment de conditionnement et de réflexe pavlovien car la vitesse de réaction est toujours plus lente que la plupart des coups, on apprend donc à réagir avec les signaux envoyé des hanches, de l'épaule et du coude.
tout ça pour dire que c'est bien de reproduire ce qu'on sait faire mais il faut respecter les consignes et donc il s'agit plus d'un manque de contrôle car il faut apprendre à ne pas reproduire le même schéma de boxe tout le temps, mentalement tu dois être capable de "switcher" entre plusieurs stratégies et donc respecter les consignes.
Car si tu te retrouves contre un boxeur qui sait que tu aimes faire ce genre de combinaison, il va venir te cueillir en faisant exactement ce que tu veux et te contrer sur un des 3 coups.
Toi en étant dans un schéma que tu aimes tu seras moins attentif et se prendre un coup qu'on attend pas fait toujours plus mal qu'un coup qu'on voit venir....
Quelque soit le niveau que tu as en face, le but c'est de s'exercer sur un type situation. Si tu ne respecte pas la consigne tu gache l'entrainement de ton partenaire et en plus tu apparait comme quelqu'un qui ne se contrôle pas.
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Apparaitre comme quelqu'un qui ne se contrôle pas c'est pas vraiment le 1er de mes soucis. Mais bon j'ai bien compris qu'il faut que je m'applique à respecter les consignes et je le fais généralement c'est juste que là c'est parti. Bref je vais tacher de me focaliser plus sur les consignes la prochaine fois.
Et je sais bien que reproduire le même schéma continuellement n'est pas bon, de même que d'avoir les mêmes réactions à un coup donné, et je n'ai pas que cette combinaison dans mes gants mais là j'ai déclenché ça, comme j'aurai pu faire autre chose.
Merci à tous
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J'ai vécu ce genre de situation quand j'ai fait de la boxe française.
J'avais auparavant fait plus de quinze ans d'aikido.
Dans les petits assauts de BF il m'est arrive de passer des débuts de techniques d'aikido. A un certain niveau on sait déséquilibrer en poussant sur le bras même sans saisir, du coup ça passe même avec les gants.
J'étais obligé de réfrêner mes réflexes.
Quand quelqu'un vient au corps à corps il est facile de l'envoyer parterre de façon toute à fait réflexe même. Et comme j'étais mal a l'aise avec le pied poing corps à corps cela se transformait en remise à distance avec une poussée (a la place de la projection d'akido) suivie d'un coup de pied au corps qui passait a chaque fois.
Il m'est arrivé aussi de passer des revers de poing retourné, mais c'était ma technique préférée que je plaçais en travail libre quand j'avais fait du taijitsu.
Donc ce que j'en pense c'est qu'on a beau connaitre les règles et les consignes, un réflexe ça part vite, alors il faut encore plus de concentration.