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Forums par thèmes => Cinéma d'arts martiaux => Discussion démarrée par: lsd le septembre 14, 2013, 23:28:56 pm
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(http://p9.storage.canalblog.com/96/43/399135/61034062.jpg) ~:-)~
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c'est grâce par exemple a la grip machine que bruce lee a amélioré les fonctions de ses avants bras :)
https://www.youtube.com/watch?v=m_D24Az0LOY (https://www.youtube.com/watch?v=m_D24Az0LOY)
mais il y'a plus que ça ,bruce lee s'est fait construire une machine a perfectionner les muscles ::) il a utilisé le savoir non pas des culturistes mais des kinés ,d'aprés un ancien article que j'ai devant moi :) vous voulez savoir plus ???
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(http://cdn.cutestpaw.com/wp-content/uploads/2013/08/s-Upside-down.jpg) moi j'veux bien! :)
:)...hey, j'ai ma petite idée concernant ses épaules, tu veux savoir comment je pense qu'il a fait pour les renforcer? ...::) oh je t'en prie!
=> http://etre-un-homme.fr/wp-content/uploads/2012/08/muscler-les-avant-bras-homme-fort.jpg (http://etre-un-homme.fr/wp-content/uploads/2012/08/muscler-les-avant-bras-homme-fort.jpg) ...:P
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arrête de te moquer >:( bruce ne serait pas content et il écrasera ton chat préféré :D tu ne me crois pas #circonspect#
http://gifdrole.com/bastonsderue/bv000003.gif (http://gifdrole.com/bastonsderue/bv000003.gif)
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arrête de te moquer >:( bruce ne serait pas content et il écrasera ton chat préféré :D tu ne me crois pas #circonspect#
http://gifdrole.com/bastonsderue/bv000003.gif (http://gifdrole.com/bastonsderue/bv000003.gif)
Bruce lee ne ferait jamais de mal à un chat! Ce que tu vois sur cette image, c'est la fameuse technique dite de l’œil du cyclone : cette méthode consiste à casser des planches, des briques (ou toutes autres joyeusetés) avec les poings, tout en maintenant dans ces mêmes poings des petits chatons (ou alors des petits poussins tout mignons). Cette technique demande extrêmement de concentration, car pour ceux qui ne l'auraient pas compris, le chaton doit toujours être VIVANT et en BONNE SANTÉ à la fin de l’entraînement. Aussi, pour les novices, il est conseillé de s’entraîner avec des peluches, sinon, ça risque de ne pas être très beau à voir...
PS : pourquoi l'oeil du cyclone? Parce que c'est justement au centre du cyclone que l'on est en apparente sécurité (là, en l’occurrence le petit chat).
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Pour en revenir à Bruce lee, sachez que ses perfs au couché ou au squat donneraient envies à bon nombre.
Pour un poids de corps de 64 kg : dev couché 115 kg Squat : 125 kg
De toute façon c'était un précurseur et en constante recherche il avait compris que pour gagner en masse musculaire, explosivité et puissance
la MUSCULATION ATHLETIQUE avec des mouvements naturelles POMPES TRACTIONS SQUATS
TheSupersaiyan - Freestyle Bar - Pull and push 2013 (http://www.youtube.com/watch?v=IQWctkMLJNA#ws)
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En ce qui concerne Bruce Lee, j'ai toujours en tête une remarque de Kenneth Chung, qui l'a un peu connu puisque Ben Derr, un élève/ami à lui avait été copain de chambrée de BL:
"Bruce Lee avait un corps exceptionnel. Il était, par exemple, exceptionnellement rapide - et pas juste cela. Le problème est: est-ce que Bruce Lee aurait pu vous apprendre sa rapidité? Est-ce que Bruce Lee pouvait transmettre ses qualités? Non. Une bonne méthode doit donner des résultats pour tous. Certains s'en tireront mieux, certains iront plus loin, bien sûr. Mais une méthode ne devrait pas se baser sur des qualités physiques impossibles à transmettre".
En fait, la question portait plutôt sur WC et JKD comme vous avez pu le subodorer, mais la question des qualités physiques de BL était centrale et, je pense, dans le sujet...
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arrête de te moquer >:( bruce ne serait pas content et il écrasera ton chat préféré :D tu ne me crois pas #circonspect#
http://gifdrole.com/bastonsderue/bv000003.gif (http://gifdrole.com/bastonsderue/bv000003.gif)
...qui ça, le p'tit bruce ?! ... 8) Naaan! (https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRq3ERXphpB9C22Dhq5lj-rBO2WTlYNBa6W4J7h66hNV8nhitMx) #yeuxdoux# suffit de regarder son visage d'innocent pour s'en apercevoir! ...:) et je ne me moquais pas, petit Lsd!
...ton tour à présent, :) raconte! (https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTQwIqRVmwQjBQgyh-1pAnwEkGrMIGVcWhDiIDY2PjS-1lDg8pP) S'il te plait!
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Bruce lee ne ferait jamais de mal à un chat! Ce que tu vois sur cette image, c'est la fameuse technique dite de l’œil du cyclone : cette méthode consiste à casser des planches, des briques (ou toutes autres joyeusetés) avec les poings, tout en maintenant dans ces mêmes poings des petits chatons (ou alors des petits poussins tout mignons). Cette technique demande extrêmement de concentration, car pour ceux qui ne l'auraient pas compris, le chaton doit toujours être VIVANT et en BONNE SANTÉ à la fin de l’entraînement. Aussi, pour les novices, il est conseillé de s’entraîner avec des peluches, sinon, ça risque de ne pas être très beau à voir...
PS : pourquoi l'oeil du cyclone? Parce que c'est justement au centre du cyclone que l'on est en apparente sécurité (là, en l’occurrence le petit chat).
http://www.tshirts-lzh.com/images/cache/1357838064_222x222_exact_1357838064.png (http://www.tshirts-lzh.com/images/cache/1357838064_222x222_exact_1357838064.png) ;-)p
pour les autres Amis #circonspect# je vais citer les mots clefs non reconnus par mr Munsao
et qui sont :
De toute façon c'était un précurseur et en constante recherche il avait compris que pour gagner en masse musculaire, explosivité et puissance
la MUSCULATION ATHLETIQUE avec des mouvements naturelles POMPES TRACTIONS SQUAT
munsao dans un de ces message avait déclaré que bruce lee avait insisté sur la musculation que pour cause cinématographique ,mais ce n'est qu'une partie de la vérité ,l'autre partie c'est que cela fait partie de son évolution martiale ....d'ailleur en parlant d'explosivité ,il existe un chapitre important dans ce sens dans le junfan kung fu ,cette explosivité est importante en self ,méconnus en wing chun (?) (ma fille m'empéche de me concentrer *-(U)-X)
le deuxiéme mot clef cité par le phenix Rapidité
munsao (pourquoi munsao :)) il ne parle jamais dans ces interventions de rapidité ,mon sifu SI ....moi je pense que bruce a piocher un peu partous ,comme le style serpent par exemple etc.....
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Pour en revenir à Bruce lee, sachez que ses perfs au couché ou au squat donneraient envies à bon nombre.
Pour un poids de corps de 64 kg : dev couché 115 kg Squat : 125 kg
De toute façon c'était un précurseur et en constante recherche il avait compris que pour gagner en masse musculaire, explosivité et puissance
la MUSCULATION ATHLETIQUE avec des mouvements naturelles POMPES TRACTIONS SQUATS
TheSupersaiyan - Freestyle Bar - Pull and push 2013 (http://www.youtube.com/watch?v=IQWctkMLJNA#ws)
Ne pas confondre hypertrophie musculaire du culturiste et puissance la preuve ???
Bodybuilder vs Pro du bras de fer / Bodybuilder vs Pro armwrestler (http://www.youtube.com/watch?v=tPAXHRlaPLA#)
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@ jomtien/ comme s'il savait a l'avance que l'autre aller perdre à coup sûre ;D
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:o...sa relaxation, sa façon de "caresser du regard", son sourire, son calme, son esprit super consciente...etc, ect. Avec tous ces effets spéciaux qui se dégagent de lui, c'est vraiment époustouflant !
:o...on dirait que l'art de l'extension du ki existe chez eux aussi, mais peut être que eux ils l’appellent pas comme ça?
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sa relaxation, sa façon de "caresser du regard", son sourire, son calme, son esprit super consciente...etc, ect
du pure lsd dans sa vie de tous les jours :D sauf quand il est question d'art martiaux en général et mon kung fu en particulier ..... :-/~)-# ah j't'ai pas raconté il y'a qq jours j'ai echangé qq techniques (combat) avec une ceinture marron :-o~ en shotokan juste pour apprendre en s'amusant :-X
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sa relaxation, sa façon de "caresser du regard", son sourire, son calme, son esprit super consciente...etc, ect
du pure lsd dans sa vie de tous les jours :D
(http://cdn.cutestpaw.com/wp-content/uploads/2013/09/s-Couch-understands-me....jpg)...et c'est parti...
... sauf quand il est question d'art martiaux en général et mon kung fu en particulier .....
ah! :-o~ heureusement que tu t'es rectifié...
..... :-/~)-# ah j't'ai pas raconté il y'a qq jours j'ai echangé qq techniques (combat) avec une ceinture marron :-o~ en shotokan juste pour apprendre en s'amusant :-X
...t'as raison : :-X !!
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...t'as raison : :-X
tu ne defends pas ta paroisse ta mosquée, ton style ??? c'est bizarre #yinyang#
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<< Il y a tellement de choses que je laisse maintenant "couler" pour ne pas me prendre la tête >> (Le promeneur)
http://mamietitine.m.a.pic.centerblog.net/o/bec9e653.jpg (http://mamietitine.m.a.pic.centerblog.net/o/bec9e653.jpg)
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ah j't'ai pas raconté il y'a qq jours j'ai echangé qq techniques (combat) avec une ceinture marron en shotokan juste pour apprendre en s'amusant
Et alors , et alors... :) resultat pour moi en "amical" qui aura le dessus, je m' en doute :-X
;)
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ah j't'ai pas raconté il y'a qq jours j'ai echangé qq techniques (combat) avec une ceinture marron en shotokan juste pour apprendre en s'amusant
Et alors , et alors... :) resultat pour moi en "amical" qui aura le dessus, je m' en doute :-X
;)
j'ai installé dans la case "signature" la citation ecrite spontanément par le sage promeneur et voilà que la grande paix me la confisque pour l'utiliser contre le petit lsd et donc le jugement du tribunal webmartial présidé par ombre en plein jour est le suivant
1/ http://www.imagedrole.com/wp-content/uploads/chat-sport.jpg (http://www.imagedrole.com/wp-content/uploads/chat-sport.jpg)
2/http://b.imdoc.fr/1/images-regime/photo/2374962237/552167ca7/images-regime-hop-regime-img.gif
resultat / http://a137.idata.over-blog.com/400x400/2/27/06/12/Animaux/CHAT--3-.jpg (http://a137.idata.over-blog.com/400x400/2/27/06/12/Animaux/CHAT--3-.jpg)
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...:)
mais il y'a plus que ça ,bruce lee s'est fait construire une machine a perfectionner les muscles ::) il a utilisé le savoir non pas des culturistes mais des kinés ,d'aprés un ancien article que j'ai devant moi :) vous voulez savoir plus ???
(http://nextbookshop.co.kr/44965-large/don-t-stop-now-a-story-about-persistence-hardcover-.jpg) :)
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que -veux tu savoir à propos de cette machine ???
(http://a402.idata.over-blog.com/300x199/0/50/28/99/marcy_old.JPG)
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...elle appartient au petit dragon cette appareil ?!! hey le Lsd :) à l'époque où je faisais de la musculation, je me suis entraîné sur la même machine, tu te rends compte!!! ...jamais je n'aurais pensé que l'idée de cette machine vient du p'tit Bruce!!
...l'image ne le montre pas mais normalement c'est une machine avec quatre côtés, et il existe plusieurs façons de s'entrainer sur chaque côté...
...Pfiou! :) dire que je me suis entrainée sur une machine inventée par le p'tit dragon sans le savoir! Rhâ ~:-)~ si on me l'avait dis à cette époque!
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j'ignore si c'est la méme machine mais celle de bruce lee porte le nom de "Marcy Circuit Trainer" elle fut importée des Etats unis
vers hong kong pour arriver chez B/L le 6 javier 1973 ,donc qq mois avant son décés #yinyang#
"Cette machine disposait de tous éléments nécessaires à l’exécution des exercices souhaités par lee
-Une position de développé-couché
-Un "Butterfly" (dorsaux)
-deux polies élevées
-deux polies basses
-un banc pour exercices isométriques
-une position pour les élévations de jambe
-une position pour travailler les épaules
-une presse pour les jambes et les élévations frontales de jambes.
D’après le manuel qui accompagnait la machine ,l'objectif était de passer trente secondes sur chacune des stations ,en réalisant toutes les répétitions possibles puis (sans repos ,pour travailler le rythme cardiaque) de passer à l'exercice suivant jusqu'à conclure les neuf stations ,le circuit complet ..... #yinyang#
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:)...je n'sais pas, aucune idée pour l'appellation de celle qu'on avait, ;) mais j'aime à penser qu'il s'agissait de la même!
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...et sinon #longbras# est ce qu'ils racontent dans l'article comment tout a commencé ou comment les kinés l'ont-t-ils inspiré?
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DEUX VISIONS DE LA MUSCULATION " Bruce Lee ;-)p adepte de musculation, sur la sèche ; un régime pour perdre son gras et conserver sa masse musculaire " .
Bolo Yeung, malgré son âge ( 71 ans), effectue encore quotidiennement des entraînements de musculation et de tai-chi-chuan. Bolo mesure 1,68 m... #papy#
BoLo Yeung (http://www.youtube.com/watch?v=YllvyM1XCAA#)
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DEUX VISIONS DE LA MUSCULATION " Bruce Lee ;-)p adepte de musculation, sur la sèche ; un régime pour perdre son gras et conserver sa masse musculaire " .
Bolo Yeung, malgré son âge ( 71 ans), effectue encore quotidiennement des entraînements de musculation et de tai-chi-chuan. Bolo mesure 1,68 m... #papy#
BoLo Yeung (http://www.youtube.com/watch?v=YllvyM1XCAA#)
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...et sinon #longbras# est ce qu'ils racontent dans l'article comment tout a commencé ou comment les kinés l'ont-t-ils inspiré?
il n'ya pas de réponses à tes fameuses questions ,on cite le nom de Herb jackson un des éléves et grand ami de bruce lee qui joua un rôle important dans cette affaire #yinyang# car c'est dans l'usine de son oncle que cette machine à muscle fut construite avec un rabais de 15%....offert à bruce lee ::)
nb/ bruce lee s'impliqué beaucoup a soulever des objets (?) lourds avec les doigts ....je me suis renseigné par le passé à propos de cette méthode et c'est pas aussi évident que ça 8)
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:)...tant pis !
...je voulais savoir à quoi ressemble Mr Herb jackson, alors j'ai fais une petite recherche rapide, j'ai aussi trouvé ce témoignage qui m'a beaucoup plu (désolé, c'est en anglais), ;) la plupart le connaissent surement déjà!
<< The biggest problem in designing equipment for Bruce was that he'd go through it so damn fast. I had to reinforce his wooden dummy with automobile parts so he could train on it without breaking it. I had started to build him a mobile dummy that could actually attack and retreat to better simulate "Live" combat, sadly Bruce died before the machine was built. It would have been strung up by big high-tension cables that I was going to connect between two posts, one on either side of his backyard. The reason for the machine was simply because no one could stand up to his full force punches and kicks, Bruce's strength and skill had evolved to point where he had to fight machines. Bruce was very interested in strength training, you could say that he was obsessed with it.>>
Bref! :) Merci pour toutes ces infos, Lsd!
nb/ bruce lee s'impliqué beaucoup a soulever des objets (?) lourds avec les doigts ....je me suis renseigné par le passé à propos de cette méthode et c'est pas aussi évident que ça 8)
:)...un jour tu vas nous raconter ça, dans un autre topic si tu veux, avec plus de détails...
...;) et de suspens!
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...Hey le Lsd, :D le p'tit dragon après une bonne journée d'entrainement :
:D ih ih ih!...https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash2/s720x720/532569_10152366516325634_2135410936_n.jpg ...;D :P
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ne le dites a personne mais j'ai le même pyjama sexy non.
:D
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;D ;D... tu comprends à présent pourquoi elle te laisse pas tranquille ! :D ;D