Webmartial - Forum : arts martiaux, sports de combat, mma, free fight, combat libre
Forums généraux => Self-défense => Discussion démarrée par: requin62 le octobre 07, 2013, 14:32:34 pm
-
Salut à tous,
c’est ma troisième saison de jujitsu, et pour la première fois, je sens ma motivation baisser, en effet, depuis mes premiers cours, j’ai toujours été super motivé, ambitieux, mis en confiance etc...mais cette année, je me sens tout d’un coup nul, et moi qui me voyait enchaîner tranquillement les grades et préparer ma ceinture noire, je me sens à ce jour totalement dans le doute, et très loin d’avoir les capacités à envisager cet objectif.
Tout d’abord, j’approche la cinquantaine et je sens mon physique loin d’être à la hauteur de mes camarades beaucoup plus jeunes, ensuite, j’ai perdu pas mal de repères, changement d’entraîneurs, abandons de partenaires etc...
que faire, j’ai envie de ralentir les entraînements afin de retrouver le goût de l’effort mais est-ce une solution ?
-
Il y a souvent des pallier comme ça dans la pratique, et heureusement on constate des "décollages" suite à des stagnation. Quand on a compris comment travailler différemment, plus subtilement, en sachant s'économiser par rapport au débordement (parfois inutile) d'énergie des jeunes...
-
Salut,
cette baisse de motivation, je pense que cela arrive à à peu près à tout le monde : de vraies montagnes russes avec des hauts et des bas. Personnellement, quand je suis dans un creux, j'essaye de ne pas trop y faire attention, et ça fini par passer tout seul...
PS : juste une petite remarque : il faut bien faire la distinction entre une véritable baisse de motivation, et simplement une petite flemme le soir parce qu'on a bossé toute le journée et que le cours est à 20h30. Dans le second cas (et dieu sait que ça m'arrive souvent), un simple coup de pied mental là où je pense suffit à résoudre le problème.
-
Mais nous sommes certainement nuls :D
Et là où il y a nullité, c'est dans le fait que la pratique des AM, dans la plupart des structures, infantilise. Pas motivé, pas fait mon travail, pas beau pas bien, culpabilité @-D
-
c'est vrai que ce sentiment d'être infantilisé, au début, je le percevait positivement, dans le style je suis l'élève sage et obeissant, j'écoute, je ne discute pas..cela n'empêche que cette emprise infantilisante devrait cesser dés la sortie du tatami, ce qui n'est pas le cas.....et à force ça gave..qu'en débutant on soit mauvais, soit: mais qu'on soit débile mental, non. l'apprentissage du judo et du jujitsu en France s'adressent en premier lieu aux enfants et c'est là que ca pêche, rien n'est fait pour les adultes débutants ou alors c'est copié sur le modèle enfantin. au Japon, bien qu'il y ait peu d'adultes débutants :D , les cours pour adultes sont totalement différents...
-
j’ai envie de ralentir les entraînements
Pas certain que ce soit la bonne solution :(
Le fait que tu te sentes nul vient que tu connais de mieux en mieux ta pratique et que tu te rends compte de l'immensité de la tache :) c'est en fait un très bon signe...tu es sur la voie :-)\_
infantilise
Ton mot du jour ? :)
-
Ton mot du jour ? Sourire
;D :-)UU(-:
-
l'un des plus grands spécialistes mondial des arts martiaux a commencé le machado jujutsu a un âge avancé ,bien plus que la cinquantaine :) il s'agit biensûre de qui ??? un point a qui trouvera la réponse que j'ai caché dans mon, cerveau reptilien ;D
-
l'un des plus grands spécialistes mondial des arts martiaux a commencé le machado jujutsu a un âge avancé ,bien plus que la cinquantaine :) il s'agit biensûre de qui ??? un point a qui trouvera la réponse que j'ai caché dans mon, cerveau reptilien ;D
Dan Inosanto 8)
-
Celui qui a été longtemps mon prof d'aikido a débuté cette discipline à 45 ans, aujourdui à plus de 80 ans il est 6e dan...
-
Salut à tous,
c’est ma troisième saison de jujitsu, et pour la première fois, je sens ma motivation baisser, en effet, depuis mes premiers cours, j’ai toujours été super motivé, ambitieux, mis en confiance etc...mais cette année, je me sens tout d’un coup nul, et moi qui me voyait enchaîner tranquillement les grades et préparer ma ceinture noire, je me sens à ce jour totalement dans le doute, et très loin d’avoir les capacités à envisager cet objectif.
Tout d’abord, j’approche la cinquantaine et je sens mon physique loin d’être à la hauteur de mes camarades beaucoup plus jeunes, ensuite, j’ai perdu pas mal de repères, changement d’entraîneurs, abandons de partenaires etc...
que faire, j’ai envie de ralentir les entraînements afin de retrouver le goût de l’effort mais est-ce une solution ?
Dans toute carrière quel soit professionnel ou sportives des moment de doute et souvent une sensation de ne pas
progresser avec une perte de confiance jalonne notre route, mais sans être moralisateur cela fait parti du jeux de la vie .
Personnellement quand cela m'ait arrivé moi je suis passé a une autres discipline Karaté a la Boxe et maintenant le Grappling,tout en les continuant comme un stagiaire, pas le karaté car je suis plus Activités Pugilistique.
50 ans pour toi c'est une autres approche de ta discipline moins puissant et endurant que les jeunes cherche ta différence dans un bagage Technique presque parfait. ;-)p
Sur la route des 63 ans #papy# « La confiance en soi est le premier secret du succès. »
« Celui qui ne progresse pas chaque jour, recule chaque jour. »
de Confucius
SAWADEE.
http://sport-et-motivation.com/pourquoi-lascension-dune-montagne-est-comparable-a-la-realisation-de-vos-reves/ (http://sport-et-motivation.com/pourquoi-lascension-dune-montagne-est-comparable-a-la-realisation-de-vos-reves/)
-
c'est d'ailleurs l'apprentissage technique qui me plait le plus, mais ce n'est pas l'avis de mes partenaires qui préfèrent bourriner...
-
c'est d'ailleurs l'apprentissage technique qui me plait le plus, mais ce n'est pas l'avis de mes partenaires qui préfèrent bourriner...
dans toute discipline martiale ,il y'a un coté ying et un autre coté yang ,pour saisir le coté ying (le plus durable) du gracie jujuitsu par exemple ,il faut revisiter la biographie de son "inventeur"(helio ) la ou tout a commencer ........ ;-)p
-
c'est d'ailleurs l'apprentissage technique qui me plait le plus, mais ce n'est pas l'avis de mes partenaires qui préfèrent bourriner...
dans ces cas là, je m'adapte : face à quelqu'un de technique, je la joue technique (et j'avoue que je préfère moi aussi, surtout dans les premières phases d'apprentissage), tandis qu'avec un gros bill ou un noob qui ne se sent plus, je me met au diapason. Il n'y a rien de plus énervant qu'un p'tit jeune qui s'autorise à frapper comme un malade, tout ça parce qu'il ne s'est jamais pris un bon coup bien placé, et donc qu'il ne sais pas ce que lui-même fait endurer à ses partenaires.
-
" Il n'y a rien de plus énervant qu'un p'tit jeune qui s'autorise à frapper comme un malade, tout ça parce qu'il ne s'est jamais pris un bon coup bien placé, et donc qu'il ne sais pas ce que lui-même fait endurer à ses partenaires."
ça c'est plus que vrai...
idem, si t'es pas ceinture noire, tu n'existes pas. autant j'écoute sur le tatami les conseils des plus gradés quels que soient leurs âges...
autant dans les vestiaires, un gamin de 17 ans, même ceinture noire, reste un gamin!!!
-
de toute facon maintenan les ceintures sont bradés (meme la noir) afin de garder les adhérents, ce qui n'aide pas les plus cons a avoir de l'humilité :(
-
pas sur que la noire soit bradée justement, mais jusqu'à la marron, c'est un peu à la tête du client et pour garder les adhérents ça oui !! après la noire ça reste un sacré cap quand même!
-
de toute facon maintenan les ceintures sont bradés (meme la noir) afin de garder les adhérents, ce qui n'aide pas les plus cons a avoir de l'humilité :(
Tu géneralises à l'ensemble des écoles tu un es un poil plus nuancé ?
Parce que chez nous on à des pratiquants qui évoluent vite oui, mais la maitrise doit être-là.... de véritable galériens qui travaillent leurs techniques à chaque jour et qui sont là à suer comme des porcs au dojo 1 heure avant l'arrivé du prof.
Et tu en d'autres qui se contentent des cours et qui peuvent passer de 2 à 4 ans avant d'etre autoriser à passer l'exament pour changer de couleur d'un kyu à l'autre (et c'est pas garantie que ce sera avec succès).
Pour revenir au sujet principal, les art-martiaux c'est de l'individualisme à l'état pur. Seul votre travail, vos efforts et votre volonté fera que vous avancez ou non. Même le prof à peu d'influence sur vos progres et encore moins vos compagnons de dojo. La seule personne que vous devez surpasser c'est vous meme, il faut être imperméable au autres.... s'ils évoluent plus vite que vous c'est qu'ils le meritent et si vous évoluez plus vite qu'eux c'est que vous le méritez, point à la ligne.
Le dojo c'est la droite a l'état pur.
-
non tkt je ne généralisa pas, je sais bien que bcp de club sont reglos :)
et en effet la seule ceinture avec laquel on deconne pas cest la noir ;)
de toute facon ceux a qui on a tjr mentit s'en rendent compte le jour de l'examen malheureusement pour eux :-[
-
c'est d'ailleurs l'apprentissage technique qui me plait le plus, mais ce n'est pas l'avis de mes partenaires qui préfèrent bourriner...
La richesse du JJB est dans sa finesse, et les meilleurs sont très fins techniquement et pas des bourrins.
Ce n'est pas toi qui es nul, c'est tes camarades.
Change de club.
Peut être est tu moins avancé, mais si tu ccherches à progresser tu avance à ton rythme.
Les bourrins se blesseront, et soit arrêteront parce que marre de se blesser, soit ils finiront par se calmer.
À ton age on se répare moins vite et moins bien.
Laisse les fougueux énergumènes forcer, et soit trouve les partenaires qui cherchent à mieux faire, soit change de club.
Le long reportage sur Rickson est éloquent! (trouvable sur le tube!)
Et si l'ambiance d'obéissances infantilisante ne te plais plus, et que dans les autres clubs tu la retrouve, change de discipline!
Trouve la méthode, ainsi que le club où l'ambiance est studieuse, mais pas l'école primaire. (quoi que les adultes... ne sont vraiment pas mieux...)
-
+1 Ruski ;-)p
-
La voie martiale c'est personnel.
Changer de club ou de discipline cela peut etre salutaire.
Laisser tomber ca existe aussi, mais si on y revient plus tard on peut regreter le temps perdu...
-
Le fait que tu te sentes nul vient que tu connais de mieux en mieux ta pratique et que tu te rends compte de l'immensité de la tache :) c'est en fait un très bon signe...tu es sur la voie :-)\_
Et ben tant mieux, alors je continue... ~:-)~
:D
-
marrant, je retombe sur mon sujet de l'an dernier à la même époque et j'ai la même sensation. serait-ce la dépression saisonnière qui me mine le moral |*-p
en tout cas, en un an, peu de chemin parcouru et en effet, des désirs de changer de club de plus en plus affirmés, sans compter que j'ai déjà franchi le pas d'aller m'entraîner ailleurs de temps en temps.
c'est marrant, dans mon club actuel, j'ai l'impression de stagner et de perdre aussi un peu mon temps quand je me compare aux autres pratiquants adultes, peu motivés dans l'ensemble, alors que dans ce nouveau club ou je vais de temps à autre, je me sens tout petit et je mesure le chemin qui me reste à parcourir (en fait non je me rends compte qu'il est trop long pour être mesuré)
-
marrant, je retombe sur mon sujet de l'an dernier à la même époque et j'ai la même sensation. serait-ce la dépression saisonnière qui me mine le moral |*-p
en tout cas, en un an, peu de chemin parcouru et en effet, des désirs de changer de club de plus en plus affirmés, sans compter que j'ai déjà franchi le pas d'aller m'entraîner ailleurs de temps en temps.
c'est marrant, dans mon club actuel, j'ai l'impression de stagner et de perdre aussi un peu mon temps quand je me compare aux autres pratiquants adultes, peu motivés dans l'ensemble, alors que dans ce nouveau club ou je vais de temps à autre, je me sens tout petit et je mesure le chemin qui me reste à parcourir (en fait non je me rends compte qu'il est trop long pour être mesuré)
Tu rigoles, mais la dépression saisonnière, ce n'est pas que dans les livres, et peut sérieusement jouer sur notre moral pendant les quelques mois d'hiver.
Je ne suis pas médecin, mais peut-être aurais-tu du bénéfice à te supplémenter en vitamine D, sous contrôle médical. Perso, je prends du ZymaD, et depuis que je me supplémente en vitamine D, je suis quand même bien moins sensible aux baisses de moral, qu'avant.
Pour l'histoire de démotivation, tu sais, je pense que cela arrive à tout le monde. La preuve : ça m'est arrivé, et cela m'arrivera encore. J'ai fait par exemple un an de Qwan Ki Do, et certaines choses m'ont gonflé, et ont fait que j'ai migré vers un autre AM. Ca fait trois ans que je fais du Muay Thai.
Là, au Muay, c'est pareil. Des fois, faut pas grand chose pour me contrarier. Genre un gars qui te propose d'être son sparring Partner, ou partenaire d'entrainement aux Paos..., et qui fait volte face 5 minutes après, en disant qu'au final il se met avec Pierre Paul ou Jacques. T'as vraiment alors l'impression d'être le dernier des cons, et le bouche trou.
Bref, à toi de te poser la question, si c'est un passage, ou si cette démotivation est ancrée en toi. Si c'est le cas, il faut alors peut-être de laisser une paire de semaine pour réfléchir...