Webmartial - Forum : arts martiaux, sports de combat, mma, free fight, combat libre
Forums par disciplines => Kung fu => Discussion démarrée par: Poulpe Radieux (munsao) le juin 02, 2014, 00:35:13 am
-
http://poulperadieux.com/2014/06/01/chi-sao-principes-pedagogiques-stage-de-juin-2014-violette-et-poulpe/ (http://poulperadieux.com/2014/06/01/chi-sao-principes-pedagogiques-stage-de-juin-2014-violette-et-poulpe/)
Qu’est ce que le Chi Sao ? Drôle de question, qui pourrait se répondre en énonçant tout d’abord ce que le Chi Sao n’est pas :
Le Chi Sao n’est pas un combat, c’est plutôt un moyen pédagogique avant tout, pour le professeur, c’est le moment où il fait des erreurs, et teste la capacité de son étudiant à gérer l’ouverture, quand il y en a une, et surtout à gérer quand elle disparait, trouver la ressource pour battre en retraite, contourner, trouver le chemin le plus économique possible et le plus intéressant stratégiquement.
Pour le débutant, ce que Violette n’est plus, c’est aussi apprivoiser le toucher, découvrir l’autre, partager une approche différente de la communication, échanger les énergies.
Pour l’élève plus avancé, il s’agit d’acquérir une mobilité et une intelligence posturale plus affinée, le chisao est le moment privilégié pour détendre les muscles, affiner les réflexes et les principes de combat, et apprendre des gammes de situations similaires, mais dans des conditions toujours changeantes, caresser le spectre soyeux.
-
http://poulperadieux.com/2014/06/01/chi-sao-principes-pedagogiques-stage-de-juin-2014-violette-et-poulpe/ (http://poulperadieux.com/2014/06/01/chi-sao-principes-pedagogiques-stage-de-juin-2014-violette-et-poulpe/)
Qu’est ce que le Chi Sao ? Drôle de question, qui pourrait se répondre en énonçant tout d’abord ce que le Chi Sao n’est pas :
Le Chi Sao n’est pas un combat, c’est plutôt un moyen pédagogique avant tout, pour le professeur, c’est le moment où il fait des erreurs, et teste la capacité de son étudiant à gérer l’ouverture, quand il y en a une, et surtout à gérer quand elle disparait, trouver la ressource pour battre en retraite, contourner, trouver le chemin le plus économique possible et le plus intéressant stratégiquement.
Pour le débutant, ce que Violette n’est plus, c’est aussi apprivoiser le toucher, découvrir l’autre, partager une approche différente de la communication, échanger les énergies.
Pour l’élève plus avancé, il s’agit d’acquérir une mobilité et une intelligence posturale plus affinée, le chisao est le moment privilégié pour détendre les muscles, affiner les réflexes et les principes de combat, et apprendre des gammes de situations similaires, mais dans des conditions toujours changeantes, caresser le spectre soyeux.
Toucher, ressentir, aimer, voir, gouter, regarder, danser, rire, pleurer, vibrer... Vivre, simplement respirer, suivre le flux, et vivre.
-
salut munsao !!
(http://www.tk-21.com/local/cache-vignettes/L500xH838/6a00d8341ce44553ef00e54f3e59918834-800wi-584cd.jpg) un serpent à chaque main....... c'est une image :-[
-
Super boulot Poulpe! :-D=
Peut-on travailler avec cet outils en ayant juste un partenaire? Je pense que c'est un bon moyen de travailler ma douceur et mon côté yin #yinyang# car on trouve que je suis trop bourrin (alors que j'ai pas l'impression de forcer du tout)... :-=##=-:
Merci encore pour ces partages!
-
X-trem, je n'ai jusqu'à maintenant pas vu de personnes s'adoucir par le chisao. Développer une souplesse de mouvement et de la fluidité oui, mais bon. Hihi ça reste un exercice avec des entrées, des prises et des frappes. Je miserais plus sur le taiji ou le qi gong pour ton côté yin. :-P
-
Super boulot Poulpe! :-D=
Peut-on travailler avec cet outils en ayant juste un partenaire? Je pense que c'est un bon moyen de travailler ma douceur et mon côté yin #yinyang# car on trouve que je suis trop bourrin (alors que j'ai pas l'impression de forcer du tout)... :-=##=-:
Merci encore pour ces partages!
J'ai pas compris ta question !
-
X-trem, je n'ai jusqu'à maintenant pas vu de personnes s'adoucir par le chisao. Développer une souplesse de mouvement et de la fluidité oui, mais bon. Hihi ça reste un exercice avec des entrées, des prises et des frappes. Je miserais plus sur le taiji ou le qi gong pour ton côté yin. :-P
Ben non !
Le chi sao, quand c'est bien fait, ben c'est compatible avec le tai chi !
-
X-trem, je n'ai jusqu'à maintenant pas vu de personnes s'adoucir par le chisao. Développer une souplesse de mouvement et de la fluidité oui, mais bon. Hihi ça reste un exercice avec des entrées, des prises et des frappes. Je miserais plus sur le taiji ou le qi gong pour ton côté yin. :-P
Le chisao est au contraire tout à fait adéquat pour travailler le côté yin. Pour çà on travaille en "écoute". Il y a d'autres modalités. Par exemple absorber la force de l'autre dans sa structure, c'est aussi du travail yin. Travailler en secousse (jut), c'est plutôt yang. Beaucoup de choses du taïchi sont transportables dans le wing chun assez aisément.
-
Je vois, c'est vrai que ne pas avoir vu ne signifie pas que cela n'existe pas. ;-)
J'en comprends que c'est comme un tao de Kung Fu. On peut le pratiquer autant à la yang qu'à la yin
-
Le chisao est au contraire tout à fait adéquat pour travailler le côté yin. Pour çà on travaille en "écoute". Il y a d'autres modalités. Par exemple absorber la force de l'autre dans sa structure, c'est aussi du travail yin. Travailler en secousse (jut), c'est plutôt yang. Beaucoup de choses du taïchi sont transportables dans le wing chun assez aisément.
on apprend à sentir ,écouter ,à anticiper la réaction de son partenaire ,utilisant les bras ......pour réduire au fur et a mesure la sensation jusqu'au bout des doigts presque à fleur de peau et il y'a une suite :)
-
Il faut pratiquer le Yin et l Yang.
J'ai une interview d'un ami médecin chinois, qui sortira certainement la semaine prochaine sur mon site, où il parle justement de cet équilibre Yin Yang dans la médecine chinoise, et de ce qui se passe en Chine ces dernières année avec un mouvement qui étudie les textes anciens (Dont la plupart ne sont plus étudiés en cursus Normal de médecine Chinoise, en Chine), qui place le Yang en élément prédominant de la théorie énergétique, le la pharmacopée, de l'acuponcture, des thérapies manuelles.
C marrant, tous les mecs fascinants que j'ai rencontré dans les arts dits internes me disaient la même chose, d'abord le Yang, ensuite tu met du Yin.
Le Yin a l'extrême, le froid, c'est la mort en fait.
J'aime beaucoup cette vidéo, j'ai failli pas la publier car oubliée dans mes archives, je viens de me rendre compte que les images du stage de l'année dernière sont pas mal non plus, il faut que je les monte à l'occasion.
Série de vidéos à venir sur la Biu jee à venir, en Anglais.
C'est sans doute une de mes dernières apparitions ici, mon activité d'hypnopraticien et de formateur me prend plus de temps que j'imaginais.
A plus peut être un de ces 4.
Nicolas.
-
il faut pratiquer le ying et le yang
Espace médian, Yin Yang et système ternaire du Yi King (http://www.youtube.com/watch?v=f8MqnqLdMUY#ws) en fin de course