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Forums par disciplines => Boxe anglaise => Discussion démarrée par: jomtien le novembre 05, 2014, 09:53:02 am
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MIKE TYSON LA SCIENCE DES Appui (au sol)
Mike Tyson Training (http://www.youtube.com/watch?v=-22RvoxJU_I#)
Appui (au sol)
En sport on parle souvent de « qualité des appuis » comme facteur important de réussite.
La boxe est souvent qualifiée, par les Anglo-saxons, de « science des appuis »,
pour rappeler l’importance des habiletés à servir du sol. Utiliser le sol en tant que tremplin pour mieux se déplacer et pour délivrer les techniques est donc une des conditions du succès. Elle est d'autant plus importante dans le combat * au K.O. system* où l’action de poussée des jambes augmente grandement la puissance de frappe. Des appuis bien répartis au sol et dynamiques permettent d’assurer : équilibre, disponibilité à se déplacer rapidement et transmission de l’énergie par le principe d’« action-réaction » avec le sol.
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J ai toujours adorée les deplacements et les positions du corps de Tyson, extremement fluide ET explosif. On parle souvent du mystere de la puissance des punchers mais pour moi il est vraiment la preuve que cette puissance vient d un travail de placements, d'appuis et de positionnements/alignements du corps.