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Forums généraux => Arts martiaux / Sports de combat => Discussion démarrée par: Webmestre le juillet 13, 2009, 08:04:18 am

Titre: (archives) Quelle exercice de musculation pour gagner de la force ?
Posté par: Webmestre le juillet 13, 2009, 08:04:18 am
Ceci est la reprise d'une discussion récente sur les forums en archives :
http://forum.lixium.fr/d-1853199309.htm (http://forum.lixium.fr/d-1853199309.htm)

matthieu125yz, le 27 Juin à 09:02
   
Bonjour, je viens de me mettre à la boxe française et ça fait quelque temps que je fais de la muscu mais je ne sais pas quelles exercices font gagner de la puissance et du muscle et pas que du muscle et pas beaucoup de force . Merci d'avance.