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Forums généraux => MMA / Combat libre / Free Fight => Discussion démarrée par: Vasily98 le mai 14, 2018, 15:01:51 pm
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Bonjour à vous j'ai commencé le Mma récemment et je voudrais avoir votre avis sur mon style de combat en vous passant le lien vers une vidéo que j'ai faite ,
Cordialement
https://youtu.be/VFu1C6Z20oA
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Salut! Bienvenu sur webmartial!
Si tu veux tu peux te présenter rapidement, histoire de savoir un peu qui tu es et quel est ton parcours.
Quel est le style que tu pratiques sur la vidéo :) , le MMA étant par définition un mélanges de plusieurs arts martiaux, tu dois probablement avoir un background (kickboxing?) et certaines affinités avec d'autres styles...
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Bienvenu sur le forum :)
J'aime bien le travail des poings et le travail de la jambe gauche, non armée. Tu parais mal à l'aise avec la jambe droite. Tu as tendance à armer, ce qui la rend plus prévisible et surtout tu as un problème avec le retour. Il serait peut-être intéressant de travailler aussi à entrer après le coup de tibia au lieu de reprendre distance (pas à la place de - c'est juste une option en plus, intéressante). Les directs plongeants seraient intéressants, mais je vois que tu a pensé de toute façon aux frappes en ligne basse (utiles si tu as en face de toi des lutteurs).
il serait intéressant aussi, je pense, de travailler contre le sac quand il te revient dessus en force avec sa masse. Chercher le genre de coup d'arrêt que tu peux faire.
On dirait que tu as un peu de difficulté avec les coups de pied de face, qui dans ce contexte sont sans doute plus difficiles.
Les coups circulaires donnés avec le tibia sont épatants, mais pour certains infighters c'est cadeaux. Ils entrent facilement là dessus en bloquant avec une garde latérale fermée et ramassée et en enroulant la jambe.
Bon travail. Ce que tu fais est très encourageant.
Mes conseils valent ce que valent les conseils de quelqu'un qui ne pratique pas du tout ce genre de combat mais qui est intéressé par ces techniques occasionnellement ou pour travailler contre (il est toujours utile de connaître ce travail).
:-)UU(-:
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Salut,
Je suis incapable de faire ce que tu réalises (âge, souplesse, technique), ceci pour poser la suite.
Sur tes coups de poings, même si niveau tête ça peut suffire, je ne vois pas d'engagement de la masse du corps en appui parce que tu n'utilises que la détente musculaire du bras, que tu travailles avec un positionnement du bras avec le coude qui pointe systématiquement à l'extérieur et que tu n'utilises pas ta ceinture abdominale (tu conserves ta lordose lombaire au lieu de l'effacer en faisant une rétroversion du bassin).
Sur tes coups de pieds, tes appuis peuvent avoir plus de sûreté et, notamment sur tes circulaires, tu attaques le sac quand la distance te convient. Essayes d'atteindre le sac avec plus de distance pour plus engager les hanches et mettre la masse corporel en soutien. A bonne distance, cela permettra de ne pas être jambe tendue au contact mais d'amplifier l'impact avec le jeu des quadriceps.
Et puis, ferme les bras sur tes coups de pieds, tu es totalement ouvert et tu dois gérer ta stabilité sans eux : ils doivent être disponibles et ne pas te servir de balancier.
Bon travail et bonne pratique.
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https://www.youtube.com/watch?v=QQR4FfX9iLs ;)
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Ah! Oui il y a les angles faibles et les angles fortes. Ici je ne parle pas des lignes aussi...
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Bonsoir à tous et Merci pour vos messages !
Pour info j'ai déjà pratiqués le kick-boxing durant mon adolescence et là j'ai 20 ans j'habite à Genève et c'est là que je pratique le grappling et le pied-poing en alternance pour m'améliorer d'avantage 😀
J'ai de grandes ambitions pour mon futur j'ai bien l'intention de passer en catégorie professionnelle en MMA c'est mon rêve !!
J'ai notés toutes vos remarques les gars j'essaye de corriger tout mes défauts au préalable .
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Salut Vasily98
Si tu veux sérieusement te dirigé vers les MMA, il faut que tu devienne un combattant du MMA. J'explique. Tu dois t'orienté seulement sur tes coups technique qui sont les plus naturelles pour toi. Les combattants des MMA ne sont pas là pour épatés la galerie. Il te faut développé des coups vites et puissants. Tu dois possédé seulement quelques technique et avoir de bonnes stratégies de combat et surtout être un bon encaisseur. Toutes les technique flamboyantes et spectaculaires, tu dois les oubliées. À moins que tu sois un ''phénomène''.
Je te souhaite bon succès dans ton rêve.
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Didier et Niveau ;-)p +1
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:-)\_
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Oui ça je le sais faut donner des coups secs et puissants pour chercher le KO le plus tôt possible ,
Pour l'encaissement j'ai déjà une bonne endurance et résistance solide qui me permet de toujours tenir le coup face aux rafales de coup de poings lol merci la génétique :-=##=-:
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bjour Vasily98 remercie le seigneur ,c'est des avis de béton que tu viens de recevoir .....faut laisser son ego aux vestiaires et relire Consciencieusement les commentaires ,des avis pareils c'est une aubaine pour ton évolution :-)UU(-:
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Bien-sûr camarade d'ailleurs c'est pour cette raison je suis venu sur ce site je sais que y'a que des vétérans ici !!!
Encore merci pour vos remarques les gars
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globalement, c'est pas si mal, ce que tu fais...tu as l'air d'avoir un bon physique, une bonne souplesse.
dans le détail, il y a certains points à corriger ou revoir:
-coté poings: les directs sont pas mal, même si les coudes sont trop souvent à l'extérieur, les circulaires(crochets, uppercuts), je suis plus dubitatif...
c'est très "large/téléphoné/armé", parce que tu ouvres grand le bras pour prendre de l'élan en restant de face, ce qui ralenti le truc et te découvre considérablement...tu gagnerais à plus les intégrer dans le mouvement global du corps, ...en utilisant la rotation du corps dans la sortie de l'axe d'attaque, avec le bras très près du corps au début du mouvement, tu va te rapprocher de ton centre de gravité et accélérer le mouvement, ce qui te donneras plus de puissance...
dans la même logique, je serai tenté de dire que de manière générale, tu devrais insister plus sur la mobilité dans ton travail du sac...tu bouges un peu, mais c'est ce que j'appellerai du "mouvement mort"....au sens où il n'intervient pas dans l'action...
exemple, essaye de faire des exercices type casse de la distance->2/3 coups->désaxement->2/3 coups->sortie de la distance...le tout enchainé rapidement et sec...
les coudes ne sont pas au point et je pense que l'origine est la même que pour le problème de circulaires...dans un coup de poing, le coude dirige le mouvement...peut-être y-a-t-il aussi un problème de règlage de distance...à voir...
-coté jambes: les circulaires sont pas si mal, mais pas forcément bien utilisés et trop isolés...un coup de pied, ça s'amène...inclue les dans des enchainements type 2 frappes de poings->pied...en direct ou avec désaxement...et insiste plus sur l'après...ton action ne doit pas s'arrêter une fois l'impact atteint, elle s'arrête une fois que tu es revenu à distance et prêt à repartir.
gaffe aussi aux side-kick...tu es souple, c'est bien, mais tu arrive souvent au contact du sac, alors que tu es en bout de course...du coup tu poses, mais ne frappe/pénètre pas... :)
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Salut Vasily98, à voir tous ces commentaires qui peuvent probablement te dérouté vis à vis ta pratique, Je crois que tu devrais en parler plus à ton instructeur afin que lui apporte les corrections nécessaires à ton progression. Car vouloir apprendre par des dires sur un forum sans voir réellement la façon de faire tel ou tel techniques, c'est plus que compliquer.
Seul ton instructeur te connais ou peut connaitre la facon dont toi seul peu faire ou ne pas faire tel ou tel techniques. Tu débute, donc tu ne dois pas acccumulé une tonne de défauts techniques. Il faut y aller doucement, et surtout avec compréhension.