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Littérature / Re : Nouveau livre sur la défense personnelle
« Dernier message par Elucidator le mars 05, 2024, 19:18:33 pm »
Bonsoir à tous,
Ces lignes sont extraites du chapitre "La self-défense collaborative"...
Bonne lecture !
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Hum, hum, cette façon de parler du wing chun est tellement naïve qu'on est incline à penser que la personne qui en parle ainsi n'en connait rien, ou alors qu'elle n'existe pas, que son pseudo est le prête nom d'un provocateur que nous connaissons peut-être, ou un de ses supporters ??? #circonspect# ::)
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Arts martiaux / Sports de combat / Mon expérience personnelle dans les arts martiaux
« Dernier message par WCYnov03 le mars 04, 2024, 11:16:20 am »
Bonjour à toutes et à tous,

Je suis passionné par les arts martiaux et pratiquant de Wing Chun depuis plusieurs années. Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous mon expérience et vous inviter à découvrir cette discipline fascinante qui allie technique, philosophie et condition physique.

Le Wing Chun est un art martial chinois, connu pour son efficacité en combat rapproché, ses mouvements fluides et rapides, ainsi que pour son approche stratégique du combat.

Ce qui m’a réellement passionné dans cet art martial ce n’est pas le combat en lui-même mais toute la philosophie autour. Il ne s'agit pas seulement d'apprendre à se battre, mais de développer une meilleure connaissance de soi, de renforcer son corps et son esprit, et de trouver un équilibre dans sa vie quotidienne.

A titre personnel, la pratique régulière du Wing Chun m’a permis d’améliorer ma concentration, ma confiance en soi et ma gestion du stress. Le Wing Chun te rend avant tout plus fort mentalement, et cela a transformé ma vie.

Mon instructeur Boris Devienne, de l’école Tai Yin Wing Chun (https://wing-chun-kuen.fr/), m’a transmis une nouvelle vision de vie, je me sens désormais en paix avec moi-même. Je vous souhaite à tous de trouver le mentor qui changera votre vie.

Voilà ma petite expérience personnelle, j’espère avoir éveillé votre curiosité à propos de cet art fabuleux.
N'hésitez pas à raconter votre propre expérience si vous êtes pratiquant juste en dessous de ce post, je serais ravi de vous lire et rencontrer d'autres passionnés.

Au plaisir d’échanger avec vous.

Excellente journée !
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Vidéo de présentation des mouvements du Championnat du monde the Strength of the Street 2024 !

Merci à Gigafit Champigny dans le 94 pour le tournage, merci 🙏 aux athlètes de cette salle également.

@followers
Sophie Bonaluque
Franck Ropers
Freddy Lepine
USC Musculation Champagne/Seine
Stéphane Gc
Avon Trophées Difffusion
Made by J.
Metabolik Fontainebleau


https://youtu.be/CkFNJztx-WE?si=geDfmOPXBAhjQV_e







https://www.facebook.com/share/p/a2aMYYrQkeXY78YL/
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Littérature / Re : Nouveau livre sur la défense personnelle
« Dernier message par Elucidator le mars 01, 2024, 19:14:34 pm »
Bonsoir à tous,
Voici un autre extrait, au sujet des groupes hostiles...
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Condition physique / Malika Kettou Championne du Monde #Karaté
« Dernier message par jomtien le février 27, 2024, 14:28:14 pm »
Malika Kettou Championne du Monde Karaté et qui a participé au Championnat Évry Coucouronnres quelle a gagné en pompes est venu s'entraîner ce matin 💥
POUR Championnat Monde Tractions lesté Pompes Lestés Dips Lesté


DÉJÀ 100 INSCRITS
WORLD CHAMPIONSHIPS
CHAMPIONNAT DU MONDE #POMPES #TRACTIONS #DIPS LESTÉS

INSCRIPTION 💥❗

championnatdumonde.tsots@gmail.com

Le 02 JUIN 2024
HOMMES  /FEMMES
Gymnase Alfred Sisley pesée 08h00

#krufreddy Catégorie Seniors Vétérans
Sébastien Coichot Franck Ropers
 Ville de Moret Loing et Orvanne
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Littérature / Re : Nouveau livre sur la défense personnelle
« Dernier message par Elucidator le février 27, 2024, 14:14:35 pm »
Bonjour à tous,
Voici un court extrait de mon livre, tiré du chapitre "L'agressivité".
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Actualités / J-96 jours avant le championnat du Monde « The Strength of The Street »
« Dernier message par jomtien le février 27, 2024, 09:19:04 am »
J-96 jours avant le championnat du Monde « The Strength of The Street »
Déjà 100 inscrits avec une dizaine de dossiers en attente


Pourquoi ❓

Pour être sur d’avoir un bon niveau, il y a des minimas à réaliser …
On attend ta présence. Tu peux encore t’inscrire 😀

C’est ici :
championnatdumonde.tsots@gmail.com

La championne et le champion sera celui qui sera présent … pas celui qui annonce des scores sur Face Book 🙏🏻
@super fans
Sébastien Coichot
Franck Ropers
Freddy Lepine
Freddy lepine




Ce sont des passionnés mais aussi des fédérateurs

Sebastien Sébastien Coichot 46 ans
Freddy Lepine 72 ans
Des éducateurs et compétiteurs hors pairs
Claude Wattebled un athlète de 65 ans de niveau impressionnant
Ils ont tous obtenu un titre avec des performances plus qu’honorables…
Sophie nous a rejoint pour l’organisation ( c’est une machine de guerre)
On a une mairie dynamique derrière nous et une fédération investit
Tous les feux sont au vert pour proposer un bel évènement


Il ne manque plus que toi 😀
Tu peux encore t’inscrire, mais attention c’est limité à 200 compétitrices et compétiteurs et on s’en rapproche doucement…
C’est ici ➡️
championnatdumonde.tsots@gmail.com

Si tu veux nous aider, même avec un petit don pour developer cette discipline c’est ici ➡️
https://gofund.me/4f877abc

#ticktok #instagram #facebbok
#championnatdumonde #tractions #pompes #dips #lestées
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Boxe anglaise / Re : À la recherche de conseils pour débuter en boxe
« Dernier message par Pauligone le février 25, 2024, 11:02:52 am »
Salut,

Quels gants choisir ?
=>Cela dépend de ton poids. Les gants s'achètent d'abord fonction de ça.
Moins de 45 kg   6 oz
de 45 à 55 kg   8 oz   
de 55 à 65 kg   10 oz   
de 65 à 75 kg   12 oz   
de 75 à 85 kg   14 oz   
+ de 85 kg   16 oz

Vu que tu débutes, pas la peine de te prendre la tête sur la marque pour l'instant.
Prend ceux de Décathlon, ils feront largement le travail.
Par la suite, tu te renseigneras auprès des gens de ta salle.

Quel type d'entraînement suivre pour un débutant ?
=>Le mieux est de s'inscrire dans une salle de boxe. Tu es sur des rails et tu as besoin de ça, surtout au début.
Sinon, tu peux suivre des chaines youtube focalisé sur l'entrainement en solo.
Mais ce n'est pas de la boxe, car tu ne reçois aucun coup.
Tu peux toujours travailler ton entrainement musculation au poids du corps, ce sera déjà pas mal.

Y a-t-il des erreurs courantes à éviter ?
=>Oui, mais vu que tu débutes, focalise toi sur les bases des différents coups et de la défense.
Un super site qui m'a beaucoup aidé: https://www.expertboxing.fr/
J'ai mis aussi quelques articles sur la boxe sur mon site si ça t'intéresse:
https://poing-boxe.fr/2024/01/01/jab/

En esperant t'avoir aidé :)
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Boxe anglaise / À la recherche de conseils pour débuter en boxe
« Dernier message par Jonathan le février 23, 2024, 12:00:12 pm »
Salut tout le monde !
Je suis nouveau ici et je cherche des conseils pour me lancer dans la boxe. J'ai toujours été passionné par les arts martiaux en général, mais la boxe a quelque chose de spécial qui m'attire vraiment. Je ne sais pas trop par où commencer... Quels gants choisir ? Quel type d'entraînement suivre pour un débutant ? Y a-t-il des erreurs courantes à éviter ?
Je suis preneur de tous vos conseils et expériences. Et si vous avez des recommandations de clubs sympas pour débuter, je suis tout ouïe !
Merci d'avance pour votre aide et au plaisir d'échanger avec vous !
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