Titre / Démarré par Dernier message
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Dernier message août 18, 2012, 19:18:19 pm
par jomtien
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Dernier message décembre 03, 2023, 09:36:47 am
par jomtien
Choix ..... ou pas

Démarré par Karuna

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Dernier message octobre 27, 2009, 19:01:04 pm
par 88 fous
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Dernier message novembre 23, 2012, 16:16:45 pm
par FaBoja
Comment définissez vous ...

Démarré par lsd « 1 2 3 ... 5 »

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Dernier message mars 22, 2015, 11:42:37 am
par Onitengu
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Dernier message août 10, 2011, 18:57:36 pm
par nyergk
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Dernier message septembre 16, 2011, 21:04:15 pm
par Neant
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Dernier message janvier 02, 2013, 11:38:51 am
par dark shadow
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Dernier message août 23, 2016, 13:19:43 pm
par didiersksr
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Dernier message mai 11, 2022, 17:30:28 pm
par jomtien
Condition physique

Démarré par jeromelega « 1 2 »

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Dernier message septembre 04, 2011, 21:51:39 pm
par mort275
Condition Physique ?

Démarré par kimura « 1 2 3 »

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Dernier message mars 05, 2010, 14:22:33 pm
par Grégory
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Dernier message novembre 13, 2014, 11:28:09 am
par 4PIsr
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Dernier message mars 04, 2011, 14:23:21 pm
par kenzu
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Dernier message juin 14, 2015, 18:00:05 pm
par Miyamoto
Conseil pour augmenter ma rapidité

Démarré par Kyan « 1 2 3 ... 7 »

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Dernier message juillet 27, 2016, 10:46:44 am
par lsd
conseil pour les d'étirements

Démarré par Kio « 1 2 »

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Dernier message janvier 08, 2012, 10:54:56 am
par gurdil82
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Dernier message juin 02, 2010, 09:49:18 am
par ihadjatom
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Dernier message août 02, 2011, 17:59:00 pm
par mdljf
coup de poing, position du pouce

Démarré par ica « 1 2 3 »

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Dernier message juin 06, 2016, 17:05:46 pm
par GalaxieM104
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Dernier message janvier 01, 2021, 17:40:06 pm
par jomtien
Crunch

Démarré par blakane

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Dernier message août 19, 2013, 16:33:05 pm
par SonatineKitano
daruma taiso

Démarré par skipy

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Dernier message avril 13, 2013, 11:16:35 am
par skipy
de 4 à 12 ans

Démarré par lsd

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Dernier message décembre 11, 2010, 15:13:36 pm
par lsd
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Dernier message août 24, 2011, 16:15:16 pm
par kiaz
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Dernier message août 11, 2023, 15:27:30 pm
par jomtien
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Dernier message février 04, 2012, 23:55:27 pm
par o-sensei51
Des abdos en acier

Démarré par nyergk

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Dernier message septembre 16, 2014, 10:51:47 am
par skipy
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Dernier message décembre 14, 2016, 21:18:03 pm
par Cyrille32
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Dernier message avril 06, 2017, 14:53:06 pm
par pandaf
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Dernier message juin 12, 2019, 19:11:20 pm
par YaourtCruel
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Dernier message septembre 23, 2015, 22:08:07 pm
par N.O.
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Dernier message juin 26, 2012, 12:23:32 pm
par kev27
Dos de m... !

Démarré par Kenshin « 1 2 »

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Dernier message février 17, 2014, 14:06:54 pm
par cochise
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Dernier message mai 18, 2014, 21:16:40 pm
par Thrace
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Dernier message septembre 14, 2012, 19:21:02 pm
par t3va
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Dernier message mai 11, 2011, 18:54:26 pm
par wannabeaufcfighter
Douleurs aux poignets

Démarré par Akuma76 « 1 2 »

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Dernier message décembre 21, 2012, 19:19:14 pm
par Akuma76
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Dernier message juin 20, 2015, 09:11:34 am
par didiersksr
Echauffements ...... ou pas

Démarré par Karuna « 1 2 3 4 »

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Dernier message mars 05, 2010, 09:22:30 am
par aries
Endurcissement des membres

Démarré par sabre orientale « 1 2 3 ... 6 »

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Dernier message février 23, 2013, 16:11:31 pm
par lsd
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Dernier message septembre 16, 2015, 18:56:27 pm
par Renko
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par Guitou
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Dernier message septembre 25, 2011, 14:06:08 pm
par aspartame
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Dernier message décembre 01, 2009, 19:58:28 pm
par ihadjatom
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Dernier message décembre 15, 2013, 15:37:26 pm
par Dyzz
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Dernier message décembre 17, 2014, 11:57:36 am
par Onitengu
Entraînement et Altitude

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Dernier message août 26, 2020, 19:22:45 pm
par jomtien
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Dernier message décembre 16, 2013, 23:40:32 pm
par Noom
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Dernier message juillet 17, 2011, 13:46:58 pm
par Matteo

 

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