Self-défense

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[5] Posture de combat: Main forte devant ou derrière?

[6] Conseils self défense à mains nues

[7] Penchak silat Défense Stage

[8] Stage self défense/ Urban Combatives France.

[9] Stage Krav Maga à Orléans avec Christophe Pléau - Janvier 2018

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