STAGE
et cours d’initiation
à L’INAYAN ESKRIMA
Art Martial Philippin
Système complet de self- défense et de développement de l’individu.
(simple et double bâton, mains nues, défense contre armes blanches)
C’est l’occasion de découvrir et de vous initier à un Art Martial peu répandu en France.
Les exercices progressifs, éducatifs à la coordination des habiletés motrices et mentales, développent une meilleure gestion du Stress.
La pratique sur fond musical, facilite l’intégration corporelle.
et au QI-QONG
Exercices renforçant et tonifiant le corps, maintiennent le cœur en forme et
développent notre vitalité, notre énergie (Qi).
Il s'agit d'une pratique millénaire qui fait partie de la médecine chinoise.
Il est aussi vieux que la Chine.
DATE : LE DIMANCHE 29 NOVEMBRE 2009
De 14h30 à 16h00 pour l’Inayan Eskrima
Et de 16h15 à 17h45 pour le Qi-Qong
LIEU :
CENTRAL-SPORT
3 Bis, RUE VICTOR HUGO
92700 COLOMBES
(A proximité de la gare SNCF Colombes centre)
TEL 01 47 80 83 83
Paf : 15 € le stage d’Eskrima ou de Qi-Gong
20 € l’ensemble
CONTACT :
Henri WILLIAM 06 16 60 04 88 Email:
henriw56@yahoo.frChristian KERBELLEC 06 10 19 48 30 Email:
christian.kerbellec@wanadoo.fr
