bonjour
comme je l'avais mis dans un précédent post mon maitre a décidé d'organiser des stages réguliers de xing yi chuan (tous les deux mois) sur paris à partir de novembre 2009.
Le prochain aura lieu les 16 et 17 janvier prochain (2010).
Ces stages sont ouverts aux débutants, il y a aussi possibilité de participer partiellement aux stages celui-ci se divisant en modules d'une demi journée.
Voici son programme
samedi 16 15H à 18H :
1. Théorie et pratique fondamentale
• Postures et déplacements de Base
• Techniques de 5 éléments (Wu Xing)
• Principes généraux régissant les 5 éléments
• Pièges à éviter dans la pratique des Arts Martiaux Internes
dimanche 17 de 10 à 12H
2. Pratique appliquée
• Qi Gong martial (Qi, respiration et conscience)
• Techniques de 5 éléments (Suite)
• Enchaînement des 12 animaux
• Enracinement (corps / pas) + pas percutants
dimanche 17 de 14 à 17h:
3. Canalisation de la force interne
• Yunging (mouvoir la force)
• Mouvement centrifuge et centripète
• Points, segment et face
• Tui Shou (directions cardinales et diagonales)
• Déploiement de la force spirale interne
voila si vous êtes intéressés ou désirez d'avantage d'information:
voici mon mail
sbriche@hotmail.com
