Petit problème

[Karuna]

Je ne vois pas grand chose qui dans un premier temps puisses te satisfaire ............... peut être le Taichi, mais chez moi, c'est un repaire de p'tits vieux 
Mais je sais qu'il existe de très bonnes écoles 
Courage mec, ne désespères pas 

[marco.tp]

Pourquoi pas juste de la self-defense ? ca doit bien exister à Cergy, et ca doit moins solliciter les genoux ? d'autant qu'en self le prof doit surement adapter son enseignement à son public 

[aries]

je reprend ce que dit karune la sage précedemment: il faudrait voir l'A.M qui d'uen point de vue médical ( récup post op) te ferai du bien tout en alliant un peu de self.

un binôme taichi / qi gong pourrait être bien

en taichi, même les groupes de "p'tis vieux" (  +60 )font des applications combat....d'ailleur faut que je fasse gaffe ou ma mère va me froutre une branlée à force

l'autre conseil que je me permets c'est d'être sûr des qualifiactions de ton prof, c'est à dire qu'il ai une bonne perception de ce qu'il t'est possible de faire  avec un bonne connaissance de l'anatomie et de ses mécanismes

[meiyo]

Pourquoi pas juste de la self-defense ? ca doit bien exister à Cergy, et ca doit moins solliciter les genoux ? d'autant qu'en self le prof doit surement adapter son enseignement à son public 

Excuse-moi mais j'ai des doutes : en ju-jitsu, axé sur la self, on bosse aussi les coups de pied, les projections et les clés de jambes, rien de très bon pour les genoux.

[marco.tp]

Excuse-moi mais j'ai des doutes : en ju-jitsu, axé sur la self, on bosse aussi les coups de pied, les projections et les clés de jambes, rien de très bon pour les genoux.

Oui mais je pensais pas a ca..mais vraiment à de la self de rue..genre ACDS par exemple...

[aderach]

Salut Chompy et les autres,

certes une pratiques sportive est plutôt difficile quand on a un genou en vrac, cependant, sans vouloir paraitre méchant ou trop cynique, tu utiliseras peut être une canne quelques temps, tu peut donc la garder pour le fun après ta convalescence et te mettre à la canne française. En démonstration c'est plutôt acrobatique et sauté, mais dans la pratique, cela peut te servir, on ne se mefie pas toujours d'un boiteux avec une canne, d'ou un premier élément de surprise.

J ai vu un peut plus haut que l'on disait de faire un mix Tai-chi et Qi cong, dans la pratique traditionnelle, ces 2 pratiques font partie du Tai Chi. Le Qi cong à pris par la suite une certaine indépendance, mais reste partie intégrante de l'enseignement Tai chi. Cela dit c'est une excellente solution également, j a souvent vu des "handicapes", (avec tous mon respect, et sans aucune discrimination) qui pratiquait le Tai chi, c'est une methode qui peu se pratiquer avec douceur et amliorer doucement tes capacités et ton efficacité recherchée.

A plus tard

[ombre en plein jour]

@ Chompy

Mike suggère:

aprés tu peux choisir une discpline qui n'utilise que très peu les jambes ( styles wing chun)

J'y pensais ; oui et non.

Le wing chun utilise les jambes de façon assez soft au premier abord. Toutefois dans certaines écoles, le genoux est utilisé pour, en quelque sorte, "lancer" l'enracinement. Je ne sais si c'est compatible avec ton problème. D'autres écoles pivotent d'un bloc sur les talons, ce qui à mon avis est peu indiqué pour les genoux. Il faut surtout un prof. qui comprenne ton problème.

Autrement, j'ai pensé, comme les autres au taï chi (pas celui pour petits vieux )