Le TAÏSO

[mdljf]

au fil de mes recherches , j'ai trouvé le Taiso :

http://www.ffjudo.com/ffj/?id=1255#Le%20TAISO

http://fr.wikipedia.org/wiki/Ta%C3%AFso


de quoi s'agit il exactement ?? étirements



Le pratiquer vous en club pendant le cours de jujitsu (avant /aprés ) ou sur des séances spécifique

niveau souplesse cela est in intérréssant

merci

[Akiwa]

Personnellement, je pense que le jujutsu est un art suffisament difficile à étudier pour s'encombrer de ce genre de pratique.
Je ne dits pas que c'est inutile, mais seulement en dehors des cours.   
Je parle du vrai jûjutsu japonais évidement, pas de celui de la féd. de judo plutôt sportif.
Quand un élève vient pour apprendre le jûjutsu, il faut lui enseigner le jûjutsu.
Un cours d'1h30 c'est au moins 1h15 de jûjutsu et rien que du jûjutsu. 
La muscu., l'assouplissement, le cardio. etc, c'est chacun pour soi en dehors. 

Ou alors, le quidam veux un sport avec tout le reste (condition physique), mais là, ce n'est plus l'art du jûjutsu 

[mdljf]

mais je me poser la question de son "contenu " assouplissement , étirement ...la base de tous sportif ?

y'a t'il une méthode de taiso que l'on peut mettre en pratique chez soi en complément et ou la trouver

merci

[Akiwa]

Le Taiso tel qu'il proposé dans le cadre d'un sport (FFJDA) est simplement du stretching (préparation sportive)
Plein de dvd en vente ou vidéos sur youtube