Bonjour à tous,
Je profite de quelques minutes de répit dans ce beau week-end ensoleillé pour vous présenter
Happoken Shodan, le premier kata du Yoseikan Budo.
C'est un Kata assez court qui insiste en particulier sur la stabilité des positions et sur la puissance dégagée en exécutant les techniques.
Il est assez basique et consiste en une succession de blocages et de contre-attaques.
En voici une version par Mario Ambrosini, à télécharger sur le site du
Et une autre illustrée par Laurent Steenis :
Happoken Shodan Steenis L.MODJe crois qu'en cherchant un peu, on peut aussi trouver une vidéo de Lexan qui exécute ce Kata.
Source et complément d'informations :
Home Budoka - Happoken Shodan
