Tomoe Nage

[cheyenne]

comme les autres ont déjà presque tout dit, je rajouterais juste qu'avec les jeunes, avant de faire tomoe-nage, on exerce déjà la chute d'Uke en mettant tori au sol avec la jambe relevée. Uke vient juste se placer au-dessus et fait la chute sans que tori intervienne. On le fait plusieurs fois, jusqu'à ce qu'uke soit à l'aise avec la chute.

[maxxx]

Karuna ??
Pourrais-tu répondre à ma question stp ? Ca m'intéresse vraiment.
Merci.

[keikoken]

D'abord avoir un partenaire qui sait chuter
Ne pas le lâcher et ainsi l'aider à bien chuter
Bien penser à l'autre jambe qui doit avancer entre les jambes de Uke afin de générer un déséquilibre sans force.
Le matelas derrière est également une bonne idée.
Quand tu auras plusieurs dizaines de répétitions "honorables", entraine toi à la faire quand Uke pousse.

Essaye aussi de travailler Sumi Gaeshi, c'est un peu la forme "contractée" de Tomoe Nage et sur certaines personnes ça aide..

[maxxx]

Très bonne idée le sumi gaeshi.
Je la trouve d'ailleurs plus simple à réaliser, car c'est un genre d'enroulement.
Bien vu keikoken.

[keikoken]

@maax

Merci, c'est ma vision du forum : échanger entre pratiquants et bénéficier de temps en temps de l'expérience des autres. 

[maxxx]

Pourtant sumi gaeshi fait partie de mon top 3 pour les techniques debout.
Et dire que je n'y ai pas pensé.  le bad

[keikoken]

J'aime bien aussi en y associant Ude Garami ( Kimura) debout pour finaliser dans la foulée...ça c'est mon coté sadique !

[maxxx]

Effectivement, c'est bien la clé la plus sadique qu'il soit.
Après, tu peux aussi rouler avec uke pour revenir sur lui en tate shoi gatame.
Ca fait moins mal. 

[keikoken]

bin justement c'est faire mal qui est marrant !

Plus sérieusement : dure à expliquer par clavier mais après avoir projeté en sumi gaeshi avec saisie kimura, ne pas lâcher le bras evidemment et ne pas revenir sur lui, quand on est tête à tête, je roule sur mon coté pour me mettre à plat ventre ( sans revenir sur Uke),on est aligné , de là on passe Ude Garami (dans cet exemple mon oreille gauche et coté oreille droite de Uke en luxant son bras droit...), important de bien bloquer son épaule..

J'espère être clair, ça serait mieux avec une vidéo..

[maxxx]

Saisie kimura ? 

Je connais peut-être mais j'en ai jamais entendu parler ? QU'est-ce que c'est ?