Bonsoir,
Très bon choix, quel syle ou école as-tu trouvé et où?
Il existe de nombreuses écoles et styles qui peuvent sembler très différentes mais toutes puisent à la même source millénaire.
C'est un véritable Art et si complet que tout le monde peut trouver sa voie, qu'il soit déja formé et avancé dans les Arts ou le plus grand débutant qui soit.
Du plus jeune âge à des anciens de + de 70 ans/80 ans. Bien sûr les cours sont adaptés.
Ou plutôt on s'adapte au style qui nous conviend. L'esprit aussi se travaille ainsi que la respiration.
Tu vas peut-être te sentir un peu à la "ramasse" dans les mouvements mais ce n'est qu'une fausse impréssion, tu regarderas dans le rétroviseur dans un an - pas avant - et tu n'en reviendras pas!
L'étape suivante sera dans environ 5 ans.
Bon chemin et n'oublie pas de me tenir au courant pour ton stress - lache tout dans le viet et tu traversera tout.
