Art martial le samedi ?

[Drexlorn]

Bonjour tout le monde,

J'essaie de combler un trou pour remplir ma semaine d'activité et je dois placer une activité plutôt "cardio" pour le samedi. Au lieu de faire du vélo au gym, ce qui est ennuyant, j'aimerais mieux pratiquer un art martial une fois semaine à la place, ça passe mieux le temps.

Avez-vous des suggestions d'activités autour du centre ville de Québec ? Je veux être en mesure de m'y rendre à pied, 15 min de marche maximum à partir du quartier St-roch.

J'ai vraiment de la difficulté à trouver puisque rares sont les places avec un tarif par cours puis je crois avoir épuisé toutes mes recherches. (recherche exhaustive)

Des idées ? J'ai peut-être fait un oubli...

Merci beaucoup !

Mon horaire actuel :

Lun : judo
Mar : musculation
Mer : judo
Jeu : repos
Ven : musculation
sam : à déterminer ! activité cardio.
dim : repos

[BloodyRoots]

Pour un art martial qui travaille beaucoup le cardio, j'irais avec quelque chose comme le tae kwon do ou le kick boxing...
Mais je ne connais pas trop l'offre dans ton coin alors...

[shadow_dg]

Pour le cardio moi je verrais bien une activité comme la lutte mais c'est vrai que c'est proche du judo mais c'est excellent niveau cardio. Les disciplines utilisant beaucoup les jambes aussi sont assez physiques, donc le Tae Kwon Do ca peut être bien aussi. Maintenant trouver des cours d'AM, un samedi et qui fait des tarifs au cours, au Québec je sais pas mais en France c'est très dur.

P.S : je sais que mon post ne va pas t'aider