Tu m'excuseras mais je ne suis vraiment pas certain que sautiller EN MUSIQUE pendant 1 heure donne des bases d'une technique martiale 
J'ai toujours eu tendance a tenir ce meme disours... jusqu'a il y a peu de temps ou j'en ai fait un peu sous la direction de Mitchi. Au lieu de betement sautiller en musique, il nus a fait travailler d'abord le mouvement (une partie d'un kata que l'on connaissait tous) au ralenti, en expliquant bien les details biomecaniques, puis en vitesse normale repete un nombre important de fois, puis a vitesse rapide pour voir si on arrivait a garder l'equilibre et la coherence cinematique du mouvement.
J'ai trouve cela tres enrichissant et la musique etait un tres bon boost pour pouvoir repete 1000 fois le meme mouvement sans lassitude...
Je pense donc que, de meme que le travail decompose de kihon, ce genre d'exercie en musique est un tres bon travail, A CONDITION :
- d'avoir un bon prof (pas un prof de fitness mais un vrai expert technique)
- de bosser ces mouvements aussi au ralenti ou du moins independemment (sous forme de kata ou autre) pour bien le "sentir"
Donc en effet, je ne pense pas que ces mouvements "donne les bases d'une technique martiale" mais je pense par contre qu'ils peuvent les consolider... (sous condition)
Lexan
