Le zenkustu Dachi

[shoto]

Bonjours a vous nous avons un petit débat sur la façonn de faire le zenkustu dachi j'aimerais bien savoir commen cela vous est montrer.Je ne veux pas savoir quel est la meilleur façon de le fair juste voir les différences .

merci

[shoto]

voici comment on fais pour mesurer un zenkutsu dachi avec la ligné nishiyama
1-vous mesurer la largeur de vos épaule ceci vas vous donné la largeur de votre zenkustu dachi
2-pour la longeur vous mesurer a partir du haut de votre hanche jusqu'au sol ceci vous donneras votre musur pour vous et non celle du voisin.
3-pour placer la longeur de L'orteille avant jusqu'au talon arrière en diagonal.
4-lorsque vous êtes positioner le noeud de votre ceinture doit être au 45 degré

de cette façon nishiyama disait qu'il n'y avait pas de danger pour les articulations et aussi que de cette façon nous pouvons nous gronder au sol pour pour transmètre les énergie

[psyco_mantis]

en wado ryu le terme zenkustu dashi n'existe pas.

je crois que nous l'appelons Jun Zuki No Ashi, qui est la fente avant la plus courante, le plus important dans cette position est de garer la hanche bien de face, l'écartement des pied est variable suivant les pratiquants (kasukata otsuka petit fils du fondateur, a les pieds presque sur la même ligne) avec le genou plier au dessus des orteils et la jambe arrière tendu, le noeud de ceinture doit se trouver presque au dessus du talon

sinon nous avons aussi Gyaku Zuki No Tsuki Komi No Ashi, qui est presque le même que la précedente mais avec obligatoirement les pieds sur le même ligne, et le genou avant doit être encore plus plié.

[Kenshin]

Bonjour,
On m'a enseigné que pour connaitre la longueur du zenkutsu dashi, il faut tout d'abord écarter les pieds de la largeur des épaules. Ensuite, vous reculez un pied et vous mettez le genou de votre jambe arrière au sol. La distance entre le genou de votre jambe arrière, qui est au sol, et le talon de votre jambe avant doit être la même que vos deux poings collés. 

Bref, vous vous mettez à genou (un seul genou au sol) comme si vous demandiez une demoiselle en mariage  et vous mesurez la distance entre votre talon et votre genou à l'aide de vos poings ! Cette distance est, dans notre école, celle de vos zenkutsu dachi, kokutsu dachi et kiba dachi. C'est comme ça que mon sensei (un prof de shotokan karatedo) me l'a montré. Comment mesure-t-on dans votre école ou style ? 

[papounet]

avec le genou plier au dessus des orteils et la jambe arrière tendu, le noeud de ceinture doit se trouver presque au dessus du talon

Le fait d'avoir le genoux plier au dessus des orteils n'est pas bon pour le long terme en terme de biomécanique, il y a un grand risque d'usure prématuré du ménisque 
De plus de façon générale je n'ai jamais trouvé cette position utile, que ce soit en mode d'apprentissage ou en mode combat réel 

[psyco_mantis]

avec le genou plier au dessus des orteils et la jambe arrière tendu, le noeud de ceinture doit se trouver presque au dessus du talon

Le fait d'avoir le genoux plier au dessus des orteils n'est pas bon pour le long terme en terme de biomécanique, il y a un grand risque d'usure prématuré du ménisque 
De plus de façon générale je n'ai jamais trouvé cette position utile, que ce soit en mode d'apprentissage ou en mode combat réel 

on doit pas faire le même travail en cours alors, cette position est idéale a chaque fois qu'il y a projection, puisque tout le poids est en avant, cela évite d'avoir a forcer avec le dos.
et concernant le ménisque, tu as pris au vu de ta pratique, des positions longue, ce qui n'est pas la cas en wado du coup le genou n'en est pas abimé. 

[Nostra]

De plus de façon générale je n'ai jamais trouvé cette position utile, que ce soit en mode d'apprentissage ou en mode combat réel 

Ah?


Il fait quoi le monsieur?

C'est clair que faire des aller-retour en zenkutsu, cuisses parallèles au sol, tout en donnant des tsukis dans le vide, ça ne sert pas à grand chose, si ce n'est à renforcer les cuisses...
Par contre, dès qu'on frappe avec les membres supérieurs, déplacement il y a. Donc, si en position de garde j'avance mon pied avant pour aller pousser mon poing dans l'ami d'en face, il me semble que je passe en zenkutsu. Peut-être pas la position académique, mais c'est bien un zenkutsu...

[Karuna]

  Si là ... t'as vu un zenkutsu, je veux bien que le grand "Cric me croque" 

[Nostra]

Hé bien, je l'ai vu, donc t'es foutu!
C'est l'idée du zenkutsu que je vois apparaître. Bien sûr, ce n'est pas ça :

Mais on a sur l'image précédente:
- La jambe arrière tendue
- La jambe avant fléchie
- L'attaquant est dans un mouvement de propulsion de la garde vers la position d'attaque

L'écart n'est pas académique mais l'idée est là... AMHA.

[maxxx]

D'accord avec toi Nostra. La forme n'y est peut-être pas, mais le fond si.