Le zenkustu Dachi

[aries]

Bref, vous vous mettez à genou (un seul genou au sol) comme si vous demandiez une demoiselle en mariage  et vous mesurez la distance entre votre talon et votre genou à l'aide de vos poings ! Cette distance est, dans notre école, celle de vos zenkutsu dachi, kokutsu dachi et kiba dachi. C'est comme ça que mon sensei (un prof de shotokan karatedo) me l'a montré. Comment mesure-t-on dans votre école ou style ? 

on m'a appris pareil

quand à l'inutilité du truc.....  c'est au moins une position de renfort musculaire et aussi une position pour augmenter l'impact , l'allonge, sur une frappe de poing,, de coude avec le travail sur la flexion du genou.....