le Dimanche 20 mars
Michel Rozzi
Instructeur Senior Jeet Kune Do et Kali Eskrima
4è Dan Kali Eskrima
animera le stage, ouvert à tou-te-s
" Introduction au Jeet Kune Do Concept "
________________________ Programme __________________________
- les fondamentaux en frappes pieds, poings, mains, coudes : les principaux angles et niveaux d'attaque, comment enchaîner grâce aux placements et déplacements divers, fluidité et précision
- les parades, esquives : bloquer et absorber grâce à la technique, le placement, les déplacements
- le trapping : se protéger, créer des ouvertures, entrer dans la garde, en contrôlant la structure du partenaire avec des déflexions, saisies et finitions en frappes, clés et/ou amenés au sol
- lier les frappes, les parades et le trapping
________________________ Pédagogie __________________________
- mise en situation ludique et progressive
- techniques et positionnements simples et proches du naturel
- travail de base réaliste et structuré dans une optique art de combat-défense personnelle
- exercices complémentaires de frappes-parades-trapping avec finitions
- apprentissage dans les 2 gardes
- trame pédagogique pour travailler ET enseigner les techniques et concepts du JKD
- techniques et concepts qui s'intègrent facilement à d'autres arts de combat, avec les finitions démontrées et/ou propres à son propre style (Art Martial, Self Défense, Sport de combat, ...)
________________________ Modalités __________________________
Ce stage est ouvert à tou-te-s
Date : dimanche 20 mars, de 10 à 14h
Ouverture des portes à 9h50 - vestiaire, inscription - Dans la salle à l'heure
Lieu : Studio "Le Regard du Cygne, 210 rue de Belleville, 75020 Paris
Métro ligne 11, arrêt Place des Fêtes - bus 60, arrêt Pixerecourt
CODES : envoyés à réception de l'inscription ou sur demande à :
(et Renseignements
m-rozzi@wanadoo.fr - 06 64 95 22 53
Matériel : tenue et chaussures de sport (parquet)
_________________ Formulaire d'inscription ____________________
A découper ou recopier et, avec le règlement :
- jusqu'au 15 mars : postez-le à : ADCAC, c/o ROZZI, 207 rue de Belleville, 75019 Paris
Tarif . normal: 30 €
Vous vous inscrivez aussi au Module 1 bis du " Lock Flow" de la veille : 25€
- à partir du 16 mars : remettez-le directement. Tarif : 35 € / Inscrit aussi au Module " Lock Flow" de la veille : 30€
- l'un ou l'autre : Gratuit pour instructeur, si accompagné de 2 élèves et + (inscriptions instructeur + élèves groupées)
Nom Prénom :
Adresse :
Code postal Ville :
Pays :
Tel :
Email :
Tarif : 30€ - 35€ - 25€ - gratuit (entourer)
Vous voulez une facture. Ordre :