Auteur Sujet: Je ne sais pas si j'ai fait le bon choix.  (Lu 8637 fois)

Hors ligne Groumpf

  • Bébé dragon
  • *
  • Messages: 170
  • Sagesse: 13
  • Sexe: Homme
Re : Je ne sais pas si j'ai fait le bon choix.
« Réponse #10 le: avril 08, 2011, 17:18:56 pm »
Pareil, pour de l'efficacité sans attendre 10 ans d'entrainement, choisi la la self défense. (krav maga ou autre)

Vu ton age et si tu recherche aussi "le beau geste" tu peux en parallèle commencer un art martial, tu as largement le temps d'arriver à un niveau intéressant qui pourra par la suite compléter une activité self défense.

Mais avec ton gabarit oubli déjà le judo par exemple, cela ne te servira jamais à rien dans la rue comme dans une moindre mesure les sports trop tournés corps à corps, mais là je préfère laisser parler les spécialistes.

Pour ce qui est de mettre hors d'état de nuire à mains nues plusieurs personnes en cas d'agression, avant de looooongues années tu peux oublier pour la grande majorité des cas, par contre tu peux apprendre des techniques qui te feront gagner du temps, pour fuir, pour attendre les secours, faire baisser la pression.......(toujours préférer la première solution c'est plus sûr)  et limiter les dégâts.


Webmartial - Forum : arts martiaux, sports de combat, mma, free fight, combat libre

Re : Je ne sais pas si j'ai fait le bon choix.
« Réponse #10 le: avril 08, 2011, 17:18:56 pm »
Boutique de Webmartial
Équipements d'arts martiaux / sports de combat en direct de Chine


Hors ligne t3va

  • Jeune dragon
  • *
  • Messages: 555
  • Sagesse: 38
Re : Je ne sais pas si j'ai fait le bon choix.
« Réponse #11 le: avril 08, 2011, 23:25:08 pm »
ah et en passant les pompes ça ne fait pas bosser les biceps mais les triceps :-o~

Hors ligne byakuyalg

  • Membre de la Cité
  • Bébé dragon
  • *
  • Messages: 147
  • Sagesse: 11
Re : Je ne sais pas si j'ai fait le bon choix.
« Réponse #12 le: avril 09, 2011, 21:40:08 pm »
Ah oki bonne info a prendre  ::), le travail de triceps ça augmente la force de frappe? Sinon, si tu n'as pas vu c'est ça mon sport, je le reconnais dans la description:http://fr.wikipedia.org/wiki/Jukenpo par contre à un moment j'ai cru que c'était la même chose que le  Shorinji Kempo mais c'est pas la même chose.
« Modifié: avril 09, 2011, 21:46:23 pm par byakuyalg »

Hors ligne Groumpf

  • Bébé dragon
  • *
  • Messages: 170
  • Sagesse: 13
  • Sexe: Homme
Re : Re : Je ne sais pas si j'ai fait le bon choix.
« Réponse #13 le: avril 09, 2011, 22:01:19 pm »
ah et en passant les pompes ça ne fait pas bosser les biceps mais les triceps :-o~

Je ne voudrais pas dire de goneries mais je crois bien que suivant la position que tu prends pour faire tes pompes tu peux faire travailler les biceps, les triceps, les pec voir même les dorsaux et quelques autres muscles... je ne doute pas qu'un connaisseur va nous dire ce qu'il en est.


Hors ligne papounet

  • Membre de la Cité
  • Jeune dragon
  • *
  • Messages: 511
  • Sagesse: 32
  • Sexe: Homme
Re : Re : Re : Je ne sais pas si j'ai fait le bon choix.
« Réponse #14 le: avril 09, 2011, 23:09:29 pm »
je crois bien que suivant la position que tu prends pour faire tes pompes
tu peux faire travailler les biceps, les triceps, les pec voir même les dorsaux et quelques autres muscles...
Tu as tout juste Groumpf  ;-)p
Un jour, mon père m'a dis : Espèce de voyou, chez nous, un homme, ça meurt debout.
Il a fait parler la poudre, et la poudre a parlé.

Hors ligne fleck

  • Bébé dragon
  • *
  • Messages: 179
  • Sagesse: 10
  • Sexe: Homme
Re : Je ne sais pas si j'ai fait le bon choix.
« Réponse #15 le: avril 10, 2011, 09:48:17 am »
Enfin le travail des biceps et très limité, étant donné qu'ils sont juste là pour freiner ta descente, le mieux pour les biceps ça reste les tractions ou des haltères.  ~:-)~

Après il y a peu être une variante de cet exercice que je ne connais pas   

Hors ligne manberna

  • Dragon apprenti guerrier
  • *
  • Messages: 702
  • Sagesse: 24
  • Sexe: Homme
Re : Je ne sais pas si j'ai fait le bon choix.
« Réponse #16 le: avril 11, 2011, 10:55:45 am »
bakuyalg, si tu recherche un art martial ou une techniqaue de défense pour t'en sortir en cas d'agression et rapidement contre un ou plusieur agresseurs, je te conseillerais de te renseigner sur le penchak silat, le krav maga, le kapap, systéma ou autre technique de self defense, qui vont t'apprendre à être éfficace même contre quelqu'un de plus lourd que toi surtout si tu nes pas un golgote mais plutôt de taille moyenne comme moi ( 1M73 73 kilos) ou un gringalet. l'haikido j'ai pratiqué étant jeune (jusqu'à ceinture orange.) en parallèle du karaté. c'est trés éfficace mais comme dit plus haut faut avoir un grand nombre d'année de pratique pour avoir un niveau suffisament élevé pour se défendre comme steven seagal.
ce qui est bien aussi c'est de faire en même temps des cours de self défense, c'st de pratiquer un sport de combat, type boxe française muay thai ou anglaise. pour ma part je tourne en ring avec des pratiquants de savate boxe française, ce qui me permet de savoir comment ils réagissent  en combat pour savoir adapter mes techniques de self defense, savoir encaisser (bien qu'en penchak silat  tu ramasse pas mal), et aussi savoir avancer dans l'adversité. a+

ps je pratique le penchak silat fisfo depuis dix ans.
par la foi j'irais par le feu je vaincrais.
je disperce mon méprie avec parciemonie car il y a trops de nécéssiteux

Hors ligne manberna

  • Dragon apprenti guerrier
  • *
  • Messages: 702
  • Sagesse: 24
  • Sexe: Homme
Re : Je ne sais pas si j'ai fait le bon choix.
« Réponse #17 le: avril 11, 2011, 11:04:47 am »
balkuyalg quand tu dis ils arrivent a battre trente gars d'affilé tes pratiquant de mma, je n'y crois qu'à moitier car d'une déjà quand on fait des exercice d'agression à trois contre un c'est chaud de s'en sortir entier et de mettre hs tes agresseurs mais trentes d'affiler je suis septique, losrque tu en à mis celui d'avant ko. en générale à trente contre un c'est pas comme dans les films avec jet lee où les agresseurs ils viennent t'attaquer les uns après les autres. ils viennent te savater tous en même temps.
a+
ps pour un info
par la foi j'irais par le feu je vaincrais.
je disperce mon méprie avec parciemonie car il y a trops de nécéssiteux

Hors ligne byakuyalg

  • Membre de la Cité
  • Bébé dragon
  • *
  • Messages: 147
  • Sagesse: 11
Re : Je ne sais pas si j'ai fait le bon choix.
« Réponse #18 le: avril 14, 2011, 20:49:28 pm »
quand je voulais dire d'affiler c'était genre le lendemain x'). pas 30 personnes au meme endroits et il vienne chacun leur tour . Sinon, merci pour tes conseils :)

 


* Newsletter

S'abonner à la newsletter de Webmartial

Votre email :

Chaque mois, l'actualité des arts martiaux et des sports de combat dans votre email !