Prépa avec ou sans protège dents ?

[maxxx]

Bonjour à toutes et à tous.

Juste une petite question afin de parfaire ma prépa. Si je mets mon protège dent (double) à chaque fois que je fais mes exercices, vais-je améliorer mes capacités respiratoire ? 

Merci d'avance pour vos réponses. 

[Groumpf]

Salut,

à mon avis non.

Par contre tu vas apprendre à ne plus t'étouffer avec lors d'un effort intense 

[Skud]

Par contre tu vas apprendre à ne plus t'étouffer avec lors d'un effort intense 

J'avoue, je me chope des points de côté a chaque fois qu'on fait du cardio et que j'ai le protège dent ^^

Sinon, ça fait pas trop "pavé" un protège dent double dans la bouche ? (j'ai jamais vu de mec en porter ^^)

[Groumpf]

Je n'aime pas du tout le modèle double, j'ai un simple thermo-formé c'est bien plus "confortable" et ça permet de respirer par la bouche de temps en temps quand il a bien été ajusté.

il faut aussi toujours avoir les naseaux bien dégagés bien entendu 

Mais bon si tu dois faire des combats, il vaut mieux prendre l'habitude de t'entrainer avec , pour plus que tu ne sois gêné.

[papounet]

il faut aussi toujours avoir les naseaux bien dégagés bien entendu 

Effectivement, l'idéal ce serait de toujours respirer par le nez 

[Skud]

Ouais mais c'est impossible, quand l'effort devient plus intense tu respire inconsciemment par la bouche afin d'augmenter la rapidité et la quantité d'air inspiré

[Karuna]

Un protège dents n'est pas un appareil respiratoire ..... sinon çà se saurait 
Par contre s'habituer petit à petit à travailler avec, peut être une bonne chose pour le futur combattant qui tiens à ménager un peu plus son intégrité