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BUDOKAI-DO ... techniques de jambe
Karuna:
NAMASTE,
La reprise des cours en début de saison se fera avec la reprise des bases ... par exemple le travail des "Tigrako" ................... low kick :!:
en premier Tigrako Bahira Laat ---> low kick extérieur
puis Tigrako Bhitra Laat ---> low kick intérieur
http://www.dailymotion.com/swf/14M4S55ha0Su8lB4m
Karuna:
Travail avec partenaire des techniques de jambes Laatharu (attaque ou contre)
Jambes1
Karuna:
NAMASTE,
Pour suivre, le travail des coups de pied circulaire "simples"
A noter la rotation des hanches,des épaules et le travail du pied d'appui ;)
http://www.dailymotion.com/swf/732gRnIMkHRB0lMCY
Karuna:
Toujours d'autre travail des techniques de jambe .... block / contre !
Karuna:
De nouvelles animations de vulgarisation en 3D par nos amis Belges ;-)p
En double cliquant sur la vidéo en cours, vous tombez directement sur la page Youtube avec de nombreuses autres simulations #papy#
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