deux longue perche en bambou, aux quatre extrémités de ces pôles suspendu quatre étaient attachés avec des cordes de pot d'argile avec un col large, rempli à ras bord avec de l'eau. L'exercice aurait dû courir, sauter, marcher, s'accroupir, se, tourner autour de ces pôles sur leurs épaules, en s'assurant que les pots n'a pas été versé une seule goutte d'eau pour tous les produits par des manœuvres (traduction du russe au francais )
