Endurcissement des membres

[psyco_mantis]

en plus ça salie le mur,
on dirai que c'est pas lui qui nétoie 

[papounet]

C'est une façon écolo de se laver les mains 

[Groumpf]

on dirait qu'il fait un caprice,non ?        je ne comprends pas le Russe (enfin la langue utilisée dans le reportage) mais qu'a bien pu dire le poteau pour le mettre dans un état pareil

Même s'il sait comment taper ça doit piquer un peu quand même

[lsd]

[manberna]

POUR le renforcement des membres il reste ceci: (ame sensible s'abstenir)

[baboche]

J'en ai des frissons à les regarder.

La première fois qu'on bloque, ça fait mal, il faut s'endurcir, mais pas ce mutilé.

L'homme du premier vidéo est surement un baromètre vivant.

[shototaï]

Gohon uchi-kotekitae

J'ai eu la chance de recevoir ,pour un stage, les 2 protagonistes de cette vidéo  quand ils bloquent...ils bloquent 

et Lionnel (en blanc) à des mawashi qui laissent des souvenirs 

[lsd]

Gohon uchi-kotekitae

J'ai eu la chance de recevoir ,pour un stage, les 2 protagonistes de cette vidéo   quand ils bloquent...ils bloquent  

et Lionnel (en blanc) à des mawashi qui laissent des souvenirs  

ece  les deux protagonistes qui etaient puissants ou c'est shototai qui est délicat  
il fallait pratiquer ce genre d'entrainement (ah le shotokan  

[psyco_mantis]

et il est ou le morceau de ferraille rouge? ? ?   

aucun intérêt de taper sur une enclume si c'est pas pour forger quelque choses 

[shototaï]

il fallait pratiquer ce genre d'entrainement

J'ai arrêté...je cassais les enclumes