Endurcissement des membres

[Le singe pratiquant]

le tibia étant un des muscle le plus dur du corps

Le tibia est un OS, sur le devant de cet os il y a le jambier antérieur 

Et comment faire pour renforcer le jambier antérieur?

[psyco_mantis]

tu fait la chauve souris
 

[ombre en plein jour]

kat sam sing c'est un exercice pour renforcer les avants bras ;on le retrouve dans presque touts les styles traditionnels et non pas seulement chinois .
hung gar s'apparentent aux techniques de l'ours ...

Ho, ho! Çà me rappelle un dessin pompé par Habersetzer (à moins qu'il soit de lui). En tout cas, la silhouette à droite est Wong Yu-Kwaï.

[nyergk]

Et comment faire pour renforcer le jambier antérieur?
 

en relevant le pied vers le haut (l inverse du mouvement pour le mollet) ... ... ...

[fig72000]

le tibia étant un des muscle le plus dur du corps

Le tibia est un OS, sur le devant de cet os il y a le jambier antérieur 

Honte a moi     
Je corrige dessuite

Et comment faire pour renforcer le jambier antérieur?

Je proposais la corde a sauté, on pourrait y ajouter le travail des positions sur la pointes des pieds comme la reverence en kung fu

[lsd]

kat sam sing c'est un exercice pour renforcer les avants bras ;on le retrouve dans presque touts les styles traditionnels et non pas seulement chinois .
hung gar s'apparentent aux techniques de l'ours ...

Ho, ho! Çà me rappelle un dessin pompé par Habersetzer (à moins qu'il soit de lui). En tout cas, la silhouette à droite est Wong Yu-Kwaï.

c'est du roland habersetzer !!!! exercice classique pour beaucoup de style ;trés apprécier du karaté d'okinawa ;a propos du karaté d'okinawa ,je ne comprend pas le comportement qui vas suivre du maître higaonna 

Quel est l'intérêt pédagogique de cette vidéo ou de ce comportement

[Karuna]

  Décidément la connerie est universelle 

[Groumpf]

Pututudiou j'ai mal pour lui 

[ombre en plein jour]

Pututudiou j'ai mal pour lui 

Il a pas mal. C'est sa façon un peu primaire de faire la pub pour son école et la "bonne vieille traditionnelle méthode on est pas là pour rigoler".

Mais regardez. Il est très relâché et ce n'est jamais qu'une surface, dure certes mais, lisse. Et comme il a une très bonne technique, il adopte toujours l'angle qui fait mal au pilier mais pas à lui.

Moi, qui suit une brindille et ne fait pas d'endurcissements, renforcements, etc. je faisais la même chose ce matin, avec un ami, sur un arbre, dont l'écorce arrache.

En réalité, il envoit l'onde. Il ne frappe pas la surface. Frapper ainsi la surface, c'est évidement débile.

[shototaï]

ce n'est jamais qu'une surface, dure certes mais, lisse

Certes mais...dure