Auteur Sujet: Quels conseils me donneriez vous ?  (Lu 4664 fois)

Hors ligne Minette

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Quels conseils me donneriez vous ?
« le: août 20, 2009, 23:01:09 pm »
Bonjour, je suis une jeune femme de 27 ans. J'ai de gros problèmes niveau gestion du stress, je fais de grosses crises d'angoisses qui me rendent malades physiquement. Je ne suis pas sportive pour 2 sous. Enfin j'aime bien le ski, la natation, le tennis mais c'est pas tous les jours que j'en ferai.

Bref, beaucoup de personnes me conseillent de choisir un sport dans lequel je pourrais evacuer cette pression. Autant faire d'une pierre 2 coups, j'aimerai essayer un art martial ou un sport de combat. #tninja#

Honnetement je n'y connais pas grand chose. J'aimerai savoir me défendre et apprendre a encaisser les coups. Mais j'ai très peur de prendre des coups au niveau du visage et de la poitrine.

Je veux pas non plus un sport où faut se coller a l'adversaire. J'aime frapper fort que ce soit au billard, au tennis, au golf ou sur mon frère ^^ :D

J'aimerai donc un conseil sur le sport ou art martial a choisir ou eventuellement les choses a changer ou améliorer pour pouvoir en pratiquer un.

N'hésitez pas a me poser des questions et merci pour votre aide. ;-)p

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Quels conseils me donneriez vous ?
« le: août 20, 2009, 23:01:09 pm »
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Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #1 le: août 20, 2009, 23:06:43 pm »
Salut Minette, bienvenue sur Webmartial  :)

Pour la gestion de ton stress, je pense que pratiquer un art martial est une bonne idée. Et ne t'inquiètes pas pour les coups. Lors de la pratique d'un art martial, il n'y a pas de violences à l'entraînement. Soit les coups ne sont pas portés, soit il y a des protections.  :-=#

Pourrais-tu déjà nous dire quels clubs tu as près de chez toi ? Cela va nous aider à te conseiller dans ton choix.

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Hors ligne lsd

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Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #2 le: août 20, 2009, 23:37:39 pm »
en lisant ton message ,j'ai eu comme un flash "la boxe francaise
"Si tu savais tout ce qu'on t'a appris à l'école et qui est faux..."(La Merguez...kwoon .org"
". je suis content de ne pas être un sage. Il n'y a rien de plus assommant "l'ombre en plein déménagement )

Hors ligne PORADA44

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Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #3 le: août 21, 2009, 10:59:52 am »
les sports de percussion pour les femmes ,  je trouve ca un peu chaud !!   j ai pratiqué 15 ans d etaekwon do et 5 ans d eboxe thai ,   depuis j ai decouvert le jiu jitsu bresilien ,  arts martial , basé sur le control de son adverssaire  , meme avec un poid nettement superirur le jjb permet des contole d une grande efficacité , on jou sur les levier  de l adverssaire ,   et on s esert de ca force ,  le jjb  aprouvé son efficacité dans de nombreuse competitions d e combat libre , il est l art martial incontournable pour etre un combattant complet .
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Hors ligne tekton76

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Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #4 le: août 21, 2009, 11:16:51 am »
bonjour minette,

si j'ai bien compris tu cherches avant tout une discipline ou tu peux libérer ton énergie (stress) afin de te défouler et te ré équilibrer. De plus, tu aimerais savoir encaisser les coups ? pourquoi ? il est plus simple d'apprendre à les éviter non ? mais il vrai que parfois, dans certaines situations il n'est pas possible de la faire mais je ne pense pas que tu vives dans une jungle hostile où tu risques de te faire attaquer tous les jours ... (rires)

Quoi qu'il en soit, je te conseille des sports tels que le full contact, le kick, la boxe française (si tu aimes le pied - poing ) sinon le sambo, le ju jitsu, ou le krav maga si tu veux y ajouter du travail au sol et de la self défense ou le judo ou la lutte si tu ne veux que faire du sol.

bonne journée !

http://agon76.free.fr : le nouvel art martial

Hors ligne Angel

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Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #5 le: août 21, 2009, 23:03:02 pm »
 #yinyang#
Bonsoir,

D'après ce que je lis, la boxe française me parait tout indiquée pour toi.

Elle te fera le plus grand bien. Trouves l'enseignant qui te comprenne et avec lequel tu sent un bon feeling.

A+
Angel

Hors ligne PORADA44

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Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #6 le: août 22, 2009, 09:11:33 am »
tekton , désolé de te contredire , mais qire qu il n y a que du sol au judo , je ne pense pas , ils travaillent beaucoups les projections , pour la lutte , ils sont tres fort en projection sans kimono  , et leur techniques ne sont basé que sur des controles .   le jiu jitsu bresilien c est 90 % d etravaille au sol , avec controle et soummission ,  :)

Hors ligne gazelle

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Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #7 le: août 22, 2009, 13:30:31 pm »
Bonjour

En tant que femme , j aurai aussi dit la boxe française ..j ai eu l occasion d en pratiquer lors d un stage ..j ai adoré!!!
 c est quand même assez physique ...mais génial pour évacuer le stress ... ;-)p
Puis ça te donne une meilleure  confiance en toi....par contre des coups on en prend malgré protections,....
 

Hors ligne Karuna

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Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #8 le: août 22, 2009, 14:42:56 pm »
NAMASTE Gazelle,

C'est vrai que la boxe française peut être sympa .... mais je pense, que si dans ton coin il y a une école d'Arts Martiaux Phillippins ... tu devrais allez essayer un ou deux cours gratuit, le Penchak Silat est quelque chose de très chouette  ;-)p
  

Hors ligne gazelle

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Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #9 le: août 22, 2009, 15:06:09 pm »
Tout a fait d accord  :-D=
Il y a en a tellement que c est difficile de choisir je trouve ...

 


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