Auteur Sujet: Quels conseils me donneriez vous ?  (Lu 5254 fois)

Hors ligne Minette

  • Futur dragon ?
  • *
  • Messages: 1
  • Sagesse: 0
Quels conseils me donneriez vous ?
« le: août 20, 2009, 23:01:09 pm »
Bonjour, je suis une jeune femme de 27 ans. J'ai de gros problèmes niveau gestion du stress, je fais de grosses crises d'angoisses qui me rendent malades physiquement. Je ne suis pas sportive pour 2 sous. Enfin j'aime bien le ski, la natation, le tennis mais c'est pas tous les jours que j'en ferai.

Bref, beaucoup de personnes me conseillent de choisir un sport dans lequel je pourrais evacuer cette pression. Autant faire d'une pierre 2 coups, j'aimerai essayer un art martial ou un sport de combat. #tninja#

Honnetement je n'y connais pas grand chose. J'aimerai savoir me défendre et apprendre a encaisser les coups. Mais j'ai très peur de prendre des coups au niveau du visage et de la poitrine.

Je veux pas non plus un sport où faut se coller a l'adversaire. J'aime frapper fort que ce soit au billard, au tennis, au golf ou sur mon frère ^^ :D

J'aimerai donc un conseil sur le sport ou art martial a choisir ou eventuellement les choses a changer ou améliorer pour pouvoir en pratiquer un.

N'hésitez pas a me poser des questions et merci pour votre aide. ;-)p

Webmartial - Forum : arts martiaux, sports de combat, mma, free fight, combat libre

Quels conseils me donneriez vous ?
« le: août 20, 2009, 23:01:09 pm »
Boutique Webmartial
Équipements d'arts martiaux / sports de combat en direct de Chine


Hors ligne Webmestre

  • Administrateur
  • Dragon Sorcier des ténèbres
  • *
  • Messages: 2520
  • Sagesse: 86
  • Sexe: Homme
  • Tom Sayers contre John Camel Heenan (1860)
    • Webmartial.com
Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #1 le: août 20, 2009, 23:06:43 pm »
Salut Minette, bienvenue sur Webmartial  :)

Pour la gestion de ton stress, je pense que pratiquer un art martial est une bonne idée. Et ne t'inquiètes pas pour les coups. Lors de la pratique d'un art martial, il n'y a pas de violences à l'entraînement. Soit les coups ne sont pas portés, soit il y a des protections.  :-=#

Pourrais-tu déjà nous dire quels clubs tu as près de chez toi ? Cela va nous aider à te conseiller dans ton choix.

Abonnez-vous à la newsletter d'actualités de Webmartial ! ;-)p
http://forum.webmartial.com/index.php?topic=1976.0


Avez-vous pensé à inscrire votre club dans le moteur de recherche de clubs ? ???
http://forum.webmartial.com/index.php?topic=637.0

Hors ligne lsd

  • Dragon Titan
  • *
  • Messages: 6997
  • Sagesse: 271
Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #2 le: août 20, 2009, 23:37:39 pm »
en lisant ton message ,j'ai eu comme un flash "la boxe francaise
le long convient mieux à l'enseignement et le court au combat....ombre en plein jour ...et nuit

Hors ligne PORADA44

  • Oeuf de dragon
  • *
  • Messages: 11
  • Sagesse: 0
Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #3 le: août 21, 2009, 10:59:52 am »
les sports de percussion pour les femmes ,  je trouve ca un peu chaud !!   j ai pratiqué 15 ans d etaekwon do et 5 ans d eboxe thai ,   depuis j ai decouvert le jiu jitsu bresilien ,  arts martial , basé sur le control de son adverssaire  , meme avec un poid nettement superirur le jjb permet des contole d une grande efficacité , on jou sur les levier  de l adverssaire ,   et on s esert de ca force ,  le jjb  aprouvé son efficacité dans de nombreuse competitions d e combat libre , il est l art martial incontournable pour etre un combattant complet .
2009 Brazilian Jiu Jitsu World Championships DVD Trailer

Hors ligne tekton76

  • Oeuf de dragon
  • *
  • Messages: 15
  • Sagesse: 3
Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #4 le: août 21, 2009, 11:16:51 am »
bonjour minette,

si j'ai bien compris tu cherches avant tout une discipline ou tu peux libérer ton énergie (stress) afin de te défouler et te ré équilibrer. De plus, tu aimerais savoir encaisser les coups ? pourquoi ? il est plus simple d'apprendre à les éviter non ? mais il vrai que parfois, dans certaines situations il n'est pas possible de la faire mais je ne pense pas que tu vives dans une jungle hostile où tu risques de te faire attaquer tous les jours ... (rires)

Quoi qu'il en soit, je te conseille des sports tels que le full contact, le kick, la boxe française (si tu aimes le pied - poing ) sinon le sambo, le ju jitsu, ou le krav maga si tu veux y ajouter du travail au sol et de la self défense ou le judo ou la lutte si tu ne veux que faire du sol.

bonne journée !

http://agon76.free.fr : le nouvel art martial

Hors ligne Angel

  • Bébé dragon
  • *
  • Messages: 187
  • Sagesse: 15
  • Sexe: Homme
  • Roi Singe
    • Vo Thuat des Landes
Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #5 le: août 21, 2009, 23:03:02 pm »
 #yinyang#
Bonsoir,

D'après ce que je lis, la boxe française me parait tout indiquée pour toi.

Elle te fera le plus grand bien. Trouves l'enseignant qui te comprenne et avec lequel tu sent un bon feeling.

A+
Angel

Hors ligne PORADA44

  • Oeuf de dragon
  • *
  • Messages: 11
  • Sagesse: 0
Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #6 le: août 22, 2009, 09:11:33 am »
tekton , désolé de te contredire , mais qire qu il n y a que du sol au judo , je ne pense pas , ils travaillent beaucoups les projections , pour la lutte , ils sont tres fort en projection sans kimono  , et leur techniques ne sont basé que sur des controles .   le jiu jitsu bresilien c est 90 % d etravaille au sol , avec controle et soummission ,  :)

Hors ligne gazelle

  • Oeuf de dragon
  • *
  • Messages: 5
  • Sagesse: 0
  • Sexe: Femme
Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #7 le: août 22, 2009, 13:30:31 pm »
Bonjour

En tant que femme , j aurai aussi dit la boxe française ..j ai eu l occasion d en pratiquer lors d un stage ..j ai adoré!!!
 c est quand même assez physique ...mais génial pour évacuer le stress ... ;-)p
Puis ça te donne une meilleure  confiance en toi....par contre des coups on en prend malgré protections,....
 

Hors ligne Karuna

  • Membre de la Cité
  • Dragon Sorcier des ténèbres
  • *
  • Messages: 2708
  • Sagesse: 129
  • Sexe: Homme
Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #8 le: août 22, 2009, 14:42:56 pm »
NAMASTE Gazelle,

C'est vrai que la boxe française peut être sympa .... mais je pense, que si dans ton coin il y a une école d'Arts Martiaux Phillippins ... tu devrais allez essayer un ou deux cours gratuit, le Penchak Silat est quelque chose de très chouette  ;-)p
  

Hors ligne gazelle

  • Oeuf de dragon
  • *
  • Messages: 5
  • Sagesse: 0
  • Sexe: Femme
Re : Quels conseils me donneriez vous ?
« Réponse #9 le: août 22, 2009, 15:06:09 pm »
Tout a fait d accord  :-D=
Il y a en a tellement que c est difficile de choisir je trouve ...

 


* Messages récents

post Re : Récit de #khrufreddy Jomtien #Thaïlande #bangkok - et Infos cultures du Pays
[Voyages / Vacances]
jomtien
mars 27, 2024, 08:34:59 am
post Re : Nouveau livre sur la défense personnelle
[Littérature]
Elucidator
mars 24, 2024, 13:14:51 pm
post Re : Re : Prothèse Genou unicompartimentale et prothèses totales
[Condition physique]
jomtien
mars 23, 2024, 16:55:24 pm
post Re : Prothèse Genou unicompartimentale et prothèses totales
[Condition physique]
ombre en plein jour
mars 23, 2024, 16:38:15 pm
post Prothèse Genou unicompartimentale et prothèses totales
[Condition physique]
jomtien
mars 22, 2024, 16:17:06 pm
post Re : Récit de #khrufreddy Jomtien #Thaïlande #bangkok - et Infos cultures du Pays
[Voyages / Vacances]
jomtien
mars 20, 2024, 10:15:39 am
post Re : Nouveau livre sur la défense personnelle
[Littérature]
Elucidator
mars 20, 2024, 09:03:43 am
post Re : Nouveau livre sur la défense personnelle
[Littérature]
ombre en plein jour
mars 20, 2024, 00:27:18 am
post Re : Nouveau livre sur la défense personnelle
[Littérature]
Elucidator
mars 19, 2024, 11:35:30 am
post Re : Nouveau livre sur la défense personnelle
[Littérature]
ombre en plein jour
mars 19, 2024, 11:24:59 am
post Nouveau membre et une question concernant la fin de vie de mon club de WadoRyu
[Présentation des membres]
Roswellbob
mars 18, 2024, 18:44:44 pm
post Re : Nouveau livre sur la défense personnelle
[Littérature]
Elucidator
mars 18, 2024, 12:15:02 pm
post Re : Association Wing Chun Paris - Présentation
[Présentation / recherche de clubs]
Heimere
mars 12, 2024, 16:50:35 pm
post Thaïlande pour saluer les gens, on utilise le « wai »,
[Boxe thaï (Muay Thaï) / Kick boxing / Full contact]
jomtien
mars 12, 2024, 14:22:05 pm
post Re : JOSHUA ÉTEINT NGANNOU ET LUI INFLIGE UN KO AUSSI SPECTACULAIRE QU'EXPÉDITIF
[Boxe anglaise]
Tony Montana
mars 09, 2024, 12:05:00 pm

* Newsletter

S'abonner à la newsletter de Webmartial

Votre email :

Chaque mois, l'actualité des arts martiaux et des sports de combat dans votre email !