Initiation au Pencak Silat

[Hulubalang Harimau Putih]

Samedi 17 septembre 2011 de 14h30 à 17h30


Pour la Reprise des Cours de Silat Seni Gayong, le Nord Perguruan Pencak Silat vous invite à venir découvrir l'Art Martial du Peuple Malais:
le Pencak Silat
et plus particulièrement un Style Originaire de Malaisie:
le SILAT SENI GAYONG.

Au cours de cette initiation gratuite,nous vous présenterons les différents aspects du Pencak Silat:

- Les formes traditionnelles (travail de percussions, travail de clés, les danses...)

- l'aspect sportif (Tanding, Seni)

- la self-défense (adaptation des techniques traditionnelles à la défense personnelle).

PAF:Bonne humeur  

LIEU: Complexe sportif du Fort, salle des sports Alain Poher, Chemin Saint Georges 59910 BONDUES (10 min de Lille)

Renseignements:

panglimasilat@hotmail.fr
www.gayongfrance.com

[meiyo]

Où est-ce ?

Quelle tenue faut-il ?

[Hulubalang Harimau Putih]

Où est-ce ?

Quelle tenue faut-il ?

Bien vu

C'est sur Bondues prés de Lille...

tenue de sport, kimono....

[meiyo]

Dommage ...

Ca m'aurait intéressé mais je suis à Paris.

[Hulubalang Harimau Putih]

Ca m'aurait intéressé mais je suis à Paris.

1 heure de Lille par TGV 

[meiyo]

Je sais et en plus j'aime bien Lille mais ça fait cher le déplacement.

[Follet]

Je ne connaissais pas le Pencak Silat. Les mouvements sont assez impressionnants :



Le début m'a fait pensé au kung fu, puis vers le milieu de la vidéo on voit davantage l'aspect "animal" des déplacements. C'est ce que vous faites dans votre club ?
Ca m'intéresse beaucoup.
Peux-tu nous dire comment se déroule les cours et comment chaque élève progresse dans l'art du Pencak Silat ?

Cheers

[meiyo]

Le pencak fait partie des nombreux arts martiaux qui m'intéressent mais on ne peut pas tout faire.

[Nnrd94]

Dommage en effet que ce ne soit pas en région parisienne. C'est un art qui m'attire mais que je ne peux pratiquer a cause de l'éloignement du club

[Hulubalang Harimau Putih]

Je ne connaissais pas le Pencak Silat. Les mouvements sont assez impressionnants :
Le début m'a fait pensé au kung fu, puis vers le milieu de la vidéo on voit davantage l'aspect "animal" des déplacements. C'est ce que vous faites dans votre club ?

Quand j'ai ouvert mon club en 2005 c'était ce style (Cimande Macan Guling) que nous pratiquions....mais depuis quelques années nous pratiquons un style malais (Silat Seni Gayong)
 

Ca m'intéresse beaucoup.
Peux-tu nous dire comment se déroule les cours et comment chaque élève progresse dans l'art du Pencak Silat ?

- échauffement
- assouplissements
- Travail technique
- Combat
- étirements

Dans notre style de Silat, il y a un programme de Ceintures comme trame de fond pour la progression des élèves, auquel nous ajoutons des éléments techniques qui ne font pas partis du programme des grades

Voici le programme pour la première ceinture:

Ceinture Blanche :

Asas Gerakan 1 et asas Elakan 1 (techniques de base)
Gerakan 10 (10 mouvements du « bébé tigre »)
Buah tapak Kunci mati 1-14 (clés 1 à 14)
Buah tapak hidup 1 (pentas 1) : contre des clés 1 à 7
Pukulan 1-7 : enchainement de blocages, percussions, projection….
Lompatan Harimau : « saut du tigre » (roulades, saut au dessus de 5 personnes, roues, saut de mains….)
Tempur bebas (1 lawan 2) : combat libre 1 contre 2
Adat dan Kecekapan (tradition et efficacité)