L'atelier concernera le travail en profondeur des principaux tanren individuel d'Aunkaï.
Les tanren à mains nues:
- dans les 3 plans de l'espace
- avec une mobilisation progressive des axes corporelles
- sur une sensibilisation du travail de la croix (jujiko)
- mise en place de la structure corporelle
Le tanren au rokkushakubo (bâton lourd de 1m80):
- mobilisation de tout le corps
- ouverture/fermeture des kuas
- utilisation de la force de compréssion (asshuku)
- se mouvoir et frapper en conservant la structure
L'atelier est prévu sur 3 heures, de 09h30à 12h30.
La participation est de 30€ en préinscription et de 35€ sur place.
Prévoyez des baskets, des vêtements souples et amples et un bâton!
RDV tous sur le parking de la gare SNCF de Villars les Dombes à 9h15 tapante!
Pour plus de renseignements veuillez prendre contact avec kiaz au 06.32.79.70.74 ou par mail:
christophe.ksiazkiewicz@gmail.com
