Muay Thai, faites-nous partager votre secret...

[Poulpe Radieux (munsao)]

En uechi ou en konan ryu, sont réputés pour leurs tibias.

J'ai fait mes tibias au taekwondo, je n'ai que quelques tuyaux en thai.

[Nostra]

Mmmmh, que ça doit être agréable!

@lsd => bonne trouvaille! Ca me rassure: je ne raconte pas que des inepties!

L'autre condition pour pouvoir frapper avec le tibia sans risquer de se faire plus de mal qu'à l'adversaire est de développer les muscles qui longent le tibia (jambier antérieur & péroniers) de façon à le renforcer et à estomper l'arête tibiale .
Le saut à la corde et les déplacement sur la pointe des pieds sont un excellent moyen .

[jomtien]

Salut tout le monde.

Voilà je me demandais quelque chose à propos de la pratique du muay thai. Il y a tout un tas de légendes autour de l'entraînement pour endurcir les tibias.
Voilà pourquoi, comme on peut trouver tout et n'importe quoi sur le net, j'aimerais que les pratiquants de la disciplines et ceux qui savent comment faire nous disent comment se déroule leur entraînement à ce niveau et quelles techniques (à part frapper comme des boeufs dans des trucs durs) ils utilisent. Il ne faut pas non plus mettre sa santé en danger.

Merci d'avance pour les réponses. 

Sawadee,les Thais ne se posent pas ce genre de questions ,jeunes ils s'entrainent aux sacs de frappe à la leçon aux paos et la patte d'ours pour les thecniques d'anglaise et de coudes,j'ai 60 ans et je m'entraine 3 fois par semaine beaucoup aux paos ,il faut travailler tes frappes aux sac,avec un partenaire qui te tiens les paos,tes tibias s'endurssireront sans que tu te prenne la tête.
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[Poulpe Radieux (munsao)]

J'ai fait quelques vidéos à l'arrache ce soir, j'ai ouvert un sujet chi gerk dans le coin kung fu.