Technique Muaythai aux Paos oû à la patte d'ours (Boxe Anglaise)

[jomtien]

 Sawadee,[Votre avis sur les exercices que vous que vous faites éxecuter a vos éléves à l'entrainementet à la leçon aux PAOS et aux PATTES D'OURS ,quel est votre approche TECHNICO/TACTIQUE: être capable de changer de rythme et d'éxécuter tout types d'enchainements que voulez vous démontrer dans votre mise en situation,recherche du temps de réaction façe à la cible,travail du jeux défensif oû privilégier la force d'impact.

[maxxx]

Yo, alors je vais me la jouer méthodique et organisé :
- pattes d'ours : travail tout en souplesse pour les déplacements, esquives, pour pieds, poings, coudes, genoux, ... Tu peux aussi travailler en puissance, mais je te déconseille d'y aller comme un porc quand même histoire d'éviter de blesser ton sparring partner. Niveau techniques, tu peux faire bosser en pieds poings, comme tu veux avec des ripostes, esquives, rotatives. Là tu es maître de ton imagination. Le jeu des cibles aléatoires a toujours été très efficace.
- paos : travail de puissance plus axé coups de pieds. Là par contre tu peux y aller comme un porc, ça entraîne celui qui le tient à bien rester sur ses appuis. Donc plus un travail d'explosivité et de puissance.

[jomtien]

Yo, alors je vais me la jouer méthodique et organisé :
- pattes d'ours : travail tout en souplesse pour les déplacements, esquives, pour pieds, poings, coudes, genoux, ... Tu peux aussi travailler en puissance, mais je te déconseille d'y aller comme un porc quand même histoire d'éviter de blesser ton sparring partner. Niveau techniques, tu peux faire bosser en pieds poings, comme tu veux avec des ripostes, esquives, rotatives. Là tu es maître de ton imagination. Le jeu des cibles aléatoires a toujours été très efficace.
- paos : travail de puissance plus axé coups de pieds. Là par contre tu peux y aller comme un porc, ça entraîne celui qui le tient à bien rester sur ses appuis. Donc plus un travail d'explosivité et de puissance.

Avec un groupe d'éleves nous partons pour un séjour en Thailande chaque année et ça me permet de m'entrainer, les entraineurs Thais teneurs de Paos sont des artistes ;De retour en Françe je reproduit le style Thai en insistant sur les combinaisons ,blocage,riposte,décalage,shoote,poings,saisies projections,et corps à corps;A Bangkok je passe pour une visite au Lumpinee Stadium,et je constate à chaque que les combatants Thais reproduises les thecniques apprises au Paos avec la super classe,des vrais Nakmuays.

[maxxx]

Et que penses-tu de ma vision de l'entraînement avec pattes d'ours et paos ? 

[jomtien]

Et que penses-tu de ma vision de l'entraînement avec pattes d'ours et paos ? 

Une bonne vision et réaliste,les 3/4 de l'entrainement en Muaythai se passe aux paos oû à la patte d'ours,shadow,sac de frappe et sparring pour reproduire les combinaisons en situations.Sur youtube en tapant Muaythai  training aux Paos oû patte d'ours il y a des bonne vidéos en faisant un bonne recherche.

[jomtien]

buakuaw training  Footing aux Paos et  renforçemen musculaire...thttp://www.youtubhttp://www.youtube.com/watch?v=mZ62HejiCzo&feature=player_detailpagee.com/watch?v=mZ62HejiCzo&feature=player_detailpageçement musculaire...

[jomtien]

[jomtien]

Un grand Champion  Jerome Lebannerpoids lourds du K1 Muaythai et Kickboxing à l'entrainement en Hollande...

[jomtien]

Mes esxcuses voiçi la viéo.....

[jomtien]

KEM Boxeur de l'année 2011 à la leçon aux Paos -