Auteur Sujet: Travailler la puissance en JKD  (Lu 11293 fois)

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Travailler la puissance en JKD
« le: novembre 01, 2011, 07:40:29 am »
la puissance en JKD ne vient pas de la contraction musculaire mais des rotations qui entrainent le corps entier. on ne frappe pas avec seulement le bras ou le pied mais avec tout le corps , c'est le procédé de l'energie cinétique : l'ernergie en mouvement ( le meme procédé qu'une voiture lancé à toute vitesse contre un mur ) .C'est pour cela qu'on travaille l'explosivité des coups et pour ce faire on a certains exercises , dans cette video que je poste faite par mes athlètes et moi on utilise la barre U a 18 kilos , le Kettlebelle a 12 kg et une bouteille d'eau a 3 quart rempli .
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Travailler la puissance en JKD
« le: novembre 01, 2011, 07:40:29 am »
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Re : Travailler la puissance en JKD
« Réponse #1 le: novembre 01, 2011, 08:16:42 am »
la puissance en JKD ne vient pas de la contraction musculaire mais des rotations qui entrainent le corps entier. on ne frappe pas avec seulement le bras ou le pied mais avec tout le corps

Bonjour Tristan.
Connais tu une discipline ou l'on frappe uniquement en contraction musculaire, en frappant uniquement avec le bras ou le pied ?


Lex
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Re : Travailler la puissance en JKD
« Réponse #2 le: novembre 01, 2011, 08:31:42 am »
je m occupe pas du palier des autres j ai envie de te repondre , peut etre que d autres discipline le font , moi j essaye de divulguer le jkd donc je parle de ses principes , en aucun cas je veux faire paraitre cet art martial comme le meilleur .quand une etude sort sur un sujet ca ne veut pas dire que c est la vérité mais une vérité !

Hors ligne Lexan

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Re : Re : Travailler la puissance en JKD
« Réponse #3 le: novembre 01, 2011, 11:12:19 am »
je m occupe pas du palier des autres j ai envie de te repondre , peut etre que d autres discipline le font , moi j essaye de divulguer le jkd donc je parle de ses principes , en aucun cas je veux faire paraitre cet art martial comme le meilleur .quand une etude sort sur un sujet ca ne veut pas dire que c est la vérité mais une vérité !

Oki oki, c'etait pour savoir juste.
Parce que ca ne parait pas possible si l'on veux generer de la puissance a moindre effort de n'utiliser que les bras... du coup je me demandais si ca existait qq part..

Lex
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Re : Travailler la puissance en JKD
« Réponse #4 le: novembre 01, 2011, 13:56:48 pm »
je ne sais pas mais certains pratiquant utilisent plus les rotations pour generer de la puissance et d autre ont plus un style dur et utilisent plus la force et juste une impulsion j ai limpression , maintenat tout depend des pratiquants je pense. un art qui utilise que la force du bras ne serait pas un bon art , car la science nous apprend que contracter fatigue le membre seulment la maitrise sera plus tard de connaitre son corps , sa science et utliser les rotations pour lancer tout son corps vers la cible

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Re : Travailler la puissance en JKD
« Réponse #5 le: novembre 01, 2011, 14:23:20 pm »
Parfois il est bon aussi de privilliegé l impulsion musculaire au detriment de l engagement trop important du corps, par exemple dans le cas des jabs foutés, des coups de poings d'arret cours ou tout simplement sur des coups de pieds enchaines non?
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Re : Travailler la puissance en JKD
« Réponse #6 le: novembre 01, 2011, 14:26:40 pm »
'llo...

Si le JKD est inspiré de l'escrime, pourquoi avances tu la tête avant de lancer le bras quand tu fais ton pas chassé vers l'avant?

On t'a déjà montré ce qu'est une fente?
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Re : Re : Travailler la puissance en JKD
« Réponse #7 le: novembre 01, 2011, 15:39:27 pm »
'llo...

Si le JKD est inspiré de l'escrime, pourquoi avances tu la tête avant de lancer le bras quand tu fais ton pas chassé vers l'avant?

On t'a déjà montré ce qu'est une fente?

personne est parfais,on n est pas des robots...


chez nous on rajoute en plus la sortie,pour habitué l eleve a ne pas rester dans la zone de danger...

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Re : Travailler la puissance en JKD
« Réponse #8 le: novembre 01, 2011, 15:56:30 pm »
fulleur : oui nous aussi habituellement mais la c etait plus un exercise pour travailler la puissance  , au début de la video on fait des exercises pour ameliorer l explosivité puis apres on applique avec le straight lead , frapper puis sortir c est toujours bien ! mais moi j aime bien isoler les exercises pour ne pas creer des automatismes en fonction des circonstances je ne sais pas si tu vois ce que je veux dire?

Hors ligne Poulpe Radieux (munsao)

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Re : Re : Travailler la puissance en JKD
« Réponse #9 le: novembre 01, 2011, 16:48:42 pm »
fulleur : oui nous aussi habituellement mais la c etait plus un exercise pour travailler la puissance  , au début de la video on fait des exercises pour ameliorer l explosivité puis apres on applique avec le straight lead , frapper puis sortir c est toujours bien ! mais moi j aime bien isoler les exercises pour ne pas creer des automatismes en fonction des circonstances je ne sais pas si tu vois ce que je veux dire?

Donc, à la fin de la vidéo, tu fais des frappes puissantes téléphonées, pas des "straight lead"... Pourquoi ne pas faire des frappes puissantes non téléphonées, surtout en ligne droite?

Je veux bien qu'on envoie le corps en premier  en se décalant pour un contre croisé ou un chassé haut, mais le travailler en ligne droite, n'est ce pas créer de mauvais automatismes? :-|>--<|-:
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