Les techniques de bâton ou sabre vous intéressent
Vous pratiquez et désirez élargir vos connaissances
Vous aimeriez apprendre à connecter technique et combat
. . . . . . .
Le dimanche 27 novembre, à Paris (20e)
Bâton du Kali Eskrima
Module 3 - Niveau 1
Initiation au Combat Kali JKD
[/b]
________________________ Programme __________________________
Phase 1 : Gérer les distances
- Largo : distance longue
- Medio : distance moyenne
- comment varier les distances : les différents déplacements offensifs/défensifs
- absorber/rediriger pour revenir dans le même temps
- jeux de "pré-combat"
Phase 2 : Consolider et finaliser en distance moyenne
- assurer ses parades
- comment entrer dans la distance
- différentes finalisations en frappes, clés, désarmements, amenés au sol
- jeux de "pré-combat" : liaison entre la phase et et la phase 2
Phase 3 : progression pédagogique de combat
________________________ Pédagogie __________________________
- travail dans les 2 gardes : latéralisation, équilibre
- apprentissage technique progressif en décontraction, mais dans une dynamique ludique de combat
- techniques et concepts qui s'intègrent facilement à d'autres arts de combat, avec les finitions démontrées et/ou propres à son propre style (Art Martial, Self Défense, Sport de combat, ...)
________________________ Modalités __________________________
Ce Module est animé par
Michel RozziInstructeur Senior Jeet Kune Do et Kali Eskrima
4è Dan Kali Eskrima FFKDA
Date : dimanche 27 novembre, de 13h30 à 16h30
Lieu : NR'Gym, 340 rue des Pyrénées, 75020 Paris
Métro ligne 11 et bus 26, arrêt Jourdain
Fond de cour, porte métal - Merci de ne pas parler dans la cour -
** Attention : code à l'entrée - envoyé sur demande : me contacter par mail/sms **
Ouverture des portes à 13h10 - inscription au rez de chaussée - Sur le tatami à l'heure
- vestiaire homme rez de chaussée (vous pouvez vous changer si vous arrivez avant)
- stage 2è étage, salle du fond (traverser la 1ère salle)
Matériel : Bâton de Kali - Facultatif : Bâton mousse
Recommandé : Gants qui permettent de tenir le bâton
Tarifs : Normal : 25€ / ADCAC : 20€
Rens : Michel Rozzi :
m-rozzi@wanadoo.fr - 06 64 95 22 53
Extrait de cours :
http://adcac.free.fr Interview :
http://kihai.over-blog.com___________________ Formulaire d'inscription _____________________
A compléter et à remettre, avec le règlement, à l'inscription le jour du stage
Tarif : Normal : 25€ / ADCAC : 20€ (entourer)
Code d'entrée envoyé sur demande par mail ou SMS :
Contacter à
m-rozzi@wanadoo.fr ou au 06 64 95 22 53
nom, prénom :
adresse :
code postal, ville, pays :
tel portable, filaire :
mail :
Vous voulez une facture. Ordre :
