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Auteur Sujet: Sac au sol Grappling  (Lu 8671 fois)

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Re : Sac au sol Grappling
« Réponse #10 le: décembre 10, 2011, 21:57:10 pm »
@ nathan52100 / puisque tu apprends en observant / admire alors cette maniére je pense de controler un adverssaire au sol  #idee#
 :)
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Re : Sac au sol Grappling
« Réponse #10 le: décembre 10, 2011, 21:57:10 pm »
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Hors ligne nathan52100

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Re : Re : Sac au sol Grappling
« Réponse #11 le: décembre 10, 2011, 22:06:24 pm »
@ nathan52100 / puisque tu apprends en observant / admire alors cette maniére je pense de controler un adverssaire au sol  #idee#
 :)

Ah le pauvre :D

Hors ligne nathan52100

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Re : Re : Sac au sol Grappling
« Réponse #12 le: décembre 12, 2011, 11:51:09 am »
Salut Nathan,

Je vois bien le travail complémentaire que tu veux effectuer avec le sac.

   Pour tout ce qui est des frappes, tu peux simplement te mettre dans les positions où l'on envoie des frappes lorsqu'on est au sol et te faire des séries. Pour les bases de contrôle au sol tu te mets sur le sac et tu en fais le tour en prenant les immos successivement. Pour ce qui est projections, takedowns et dégagements le sac c'est pas vraiment l'idéal, c'est assez éloigné des sensations d'un vrai adversaire.

Je ne connais pas de vidéos ou de texte d'instruction sur la manière de travailler avec un sac au sol mais je me rappelle en avoir vu un exemple dans le film "never back down", ou un professeur de MMA s'entraîne avec un sac faute d'étudiant le matin (film sur le MMA avec de bonnes images mais 0 scénario).

En espérant que ça t'aide.

Béranger

Où puis-je trouver un site vendant des cd, par exemples les positions au sol au judo, les amenés au sol. vidéo de grappling pour les postions Dans la tête d'un combattant, c'est très déstabilisant de se faire amener au sol. Pour les positions et les frappes il vaut mieux un sac comme cela http://www.boxing-shop.com/materiel-de-frappe-punching-boxe/sac-technique-au-sol-ufc-40-kg.html ou ça  http://www.tudo.fr/product_info.php?cPath=22_28_234&products_id=428
Quelle est l'utilité de ce genre de mannequin?   http://www.titlemma.com/c_75/sf_255.aspx?r=1

Hors ligne lsd

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Re : Sac au sol Grappling
« Réponse #13 le: décembre 12, 2011, 12:56:57 pm »
travailler en symbiose avec le sac (grappling au sol) les sacs n'ont pas encore dèvoilés tout leurs secrets  8)
« Modifié: décembre 12, 2011, 13:01:00 pm par lsd »
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Hors ligne lsd

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Re : Sac au sol Grappling
« Réponse #14 le: décembre 12, 2011, 13:06:17 pm »
mais qui est ce grand guérrier des temps anciens qui a offert un point de sagesse  LSD
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Re : Sac au sol Grappling
« Réponse #15 le: décembre 12, 2011, 22:01:58 pm »
Le portrait et en effet assez ressemblant sieur LSD... Mille merci messire  :-)\_
la ceinture ne sert qu'à une chose... tenir le pantalon

 


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