Sparring décevant...

[Samourai du Crépuscule]

Bonjour à tous.

Ce matin je fais mon sparring, je gagne le combat, sur le coup je suis excité mais en y repensant ... Je suis plein de remords...
J'ai parlé au gars un peu avant le sparring, il faisait de la boxe depuis 6 mois. En ayant fais 1 ans de JKD et depuis peu de la thaï je me suis dis que j'allais y aller doucement, plus pour "sentir" le combat et pas y aller comme une brute... (j'ai travaillé uniquement avec les points bien que je fasse de la thaï).
Cependant dès que la cloche a sonné je l'ai littéralement "mitraillé" de coups ... Le combat a été arrêté après un round à cause d'un trop fort saignement de son nez.
Mon coach m'a dis après le combat que, à chaque fois que je donnais un djab je baissais ma main droite (ce qui est un faute de debutant...), le pire c'est que je m'en été même pas rendu compte...
En repensant au combat je n'ai rien "senti" du tout je n'attendais même pas qu'il est une faille, peu importe la position de mon adversaire je le frappais, je pensais juste à le defoncer...
Le problème étant que je n'ai pas du tout réussi a me contrôler, j'ai agis comme une bête, et j'ai battu un casi débutant...
Si j'avais agis de la même manière contre quelqu'un de plus expérimenté (ce que j'ai déjà fais) je me serai fais étaler (c'est ce qui est arrivé) .

Et voila que je me mets a la place de mon adversaire et estime que j'ai vraiment pas étais sympa, j'ai trop de remords...   
Cet acte va totalement contre ma philosophie et je déteste justement les gros kéké qui veulent juste montrer qu'ils sont les plus forts en étalant le petit nouveau...

Je voulais donc savoir si vous connaissiez des méthodes pour mieux gérer cette "folie"? Afin d'être plus respectueux et lucide en combat et pas juste y aller comme un gros bourrin... Méditation? Quelque chose comme ça...

Merci d'avance !

Cordialement

[paix]

Salut Samourai du Crépuscule! 

Déjà rien qu'en n'ayant senti ce remords, ne prouve qu'une chose: que dedans, quelque part en toi y a cette  "pure" notion de bonté, mais il faudrait juste que tu la cherche encore...t'inquiètes! tu finiras par la trouver! 

...et en ayant eu le courage de raconter la "folie" que t'avais commise ( : ça t'apprendra à taper sur les gens méchamment!) ...ne prouve que ceci:

 cette petite graine appelée "code Bushido" plantée en toi depuis que tu as franchis la porte des Art Martiaux commence à se transformer en un joli petit bourgeon de fleur ...c'est bon signe!...n'oublis pas juste de l'arroser à chaque fois avec l'ingrédient "esprit de Samouraï" composé d'humilité, de respect et de loyauté ...sinon pour l'ingrédient  "bravoure" tu peux en rajouter encore si tu veux, mais sinon il y aune bonne dose déjà ! 

...Sinon comme conseil: ...
           ... ...Et QUE NE TE VOIS PLUS JAMAIS REFAIRE CELA 

  Tu nous raconteras ton prochain sparring !

[jomtien]

Sparring-partner

Expression anglophone qui se traduit par « partenaire d’entraînement ». Plus exactement, il s’agit d’un partenaire d’un certain niveau destiné à faire de l’opposition à un athlète ou champion en préparation de match. Son rôle est déterminé par l’entraîneur afin de faciliter le travail de son « poulain » notamment en termes de caractéristiques et qualités se rapprochant de celles de l’adversaire à rencontrer. Il est l’élément indispensable des progrès de l’athlète. D’ailleurs un bon sparring-partner, pour des boxeurs professionnels, se monnaye avantageusement.
. COMBAT- terme générique qualifiant plusieurs choses et notamment en boxe, l‘opposition codifiée avec gants, duel exécuté en compétition selon des règles uniformisés (synonyme de match). Il qualifie également la forme de pratique (sparring*) qui consiste à s’opposer à l’entraînement suivant des conditions définies par l’entraîneur. Et surtout, il désigne toutes les formes de rencontres officielles sur un ring et plus particulièrement la formule dite au K.O. system* (compétition institutionnalisée organisée par une fédération).

@paix Bonjour Ne pas comfordres les deux rôles un Sparring est une évolution Technico-Tactique des 2 boxeurs,il ecxites des Sparring à thêmes suivant la préparation des combatants;Pour éviter tout accidents logiquement j'ai un "casque,protége dents,et protéges tibias pour la boxe Pieds -poings-"Si je ne me controle pas en salle en sparring je ne serait pas attentifs aux conseils de mon coin (Coach et soigneur en Boxe) en compétition car le but est de ne pas taper comme une bête mais d'avoir une statégie de Combat.

[Nostra]

Salut,

Déjà c'est une très bonne chose que tu sois conscient de ton erreur. En as-tu discuté avec ton partenaire? C'est la première chose à faire si tu te sens mal: t'excuser et en discuter.
Ensuite, il faut que tu te fourres dans la tête qu'un sparring n'est pas un combat comme l'a expliqué Jomtien. C'est supposé être un combat souple, voir à thème.

Mais bon, ne t'inquiète pas, aucun débutant n'arrive à se maîtriser et gérer un sparring, principalement parce qu'ils sont tendus comme des crampes!
Il faut dédramatiser et désacraliser le sparring: c'est un entrainement, il n'y a rien à gagner si ce n'est un peu de jugeotte.  

Au niveau technique, détendre les épaules et bien respirer aide déjà pas mal.

Le brol mystique, méditation & co, je vois pas bien l'intérêt dans ce cas-ci.

PS: la remise en question, ça vaut bien un point de sagesse!

[paix]

@  jomtien

... ...Gros Merci à toi Jomtien  ...je viens d'apprendre pas mal d'informations grâce à ton post, merci de ne pas m'avoir laisser dans le brouillard de l'ignorance !

...maintenant c'est sure, je n'confondrai plus jamais entre un "combat" et un "Sparring" ! Merci encore! 

@ Salut à toi Nostra! 

@ Samourai du Crépuscule

"Resalut" Samourai du Crépuscule ...bon ben! après ce que jomtien vient de m'apprendre, y a juste quelques petits points que je voudrais ajouter:

- Si tu parlais d'un combat... réfère toi au conseil précèdent.
- Si c'est d'un sparring que tu parles, ben le conseil devient : un double  ... PARCE QUE C'EST ENCORE PIRE !!

 ...non je plaisante! tu as une belle âme! ... la prochaine fois seulement avant de commencer ton sparring ou même ton combat souviens-toi de cet incident, et tu sauras quoi faire...c'est tout! 

[Samourai du Crépuscule]

Ok merci à tous de vos précieux conseils ! Ils m'ont remonté le morale ! 

@paix

Salut ! Oui c'était un sparring donc je me sens encore plus coupalbe... Et je comprends donc le gros travail que j'ai à effectuer sur moi même.

@jomtien

Salut jomtien ! Merci beaucoup, je comprend d'autant plus mon erreur, j'ai pris le sparring pour un combat et non pour une forme d'entrainement spécialisée.

@Nostra

Salut Nostra (merci pour le PS ça fait toujours plaisir  ). J'en ai pas parlé à mon sparring-partner puisque, après le combat, (peut être avec l’adrénaline) j'étais content d'avoir gagner... Puis dès que je suis rentré cher moi j'ai réaliser ma lourde erreur...

[nipaipo]

certains nous parlent ici de "code bushido", de "valeur"...
franchement, ça me semble totalement hors sujet...

quand une personne fonce dans le tas comme ça, en particulier quand il n y a pas a priori de danger particulier ou d'enjeu, c'est pour une raison très simple...un total manque de confiance en soi...

ça fait combien de temps que tu pratiques...?

[paix]

 

certains nous parlent ici de "code bushido", de "valeur"...
franchement, ça me semble totalement hors sujet...

Salut Nipaipo  ravie de te croiser une fois de plus!

...en plus tu n'sais même pas jouez les méchants!    alors arrête s'il te plait! ...suffit juste de dire que te manque, c'est tout !! 

[Samourai du Crépuscule]

c'est pour une raison très simple...un total manque de confiance en soi...

Désolé mais je pratique depuis plus d'1ans et demi (environ) et me suis battu contre un gars qui en faisait depuis 6mois, je le savais, par conséquent je ne me suis pas senti en danger ...

Je parle ici de contrôle de soi et de maîtrise de ses émotions, rien à voir avec un manque de confiance en moi...   

Cependant ton idée n'est pas à exclure mais je ne pense pas que ce soit ça.

Cordialement

[manberna]

d'aprés ce que j'ai pus  ceux qui foncent dans le tas comme dit plus haut c'est ceux qui pensent ne pas pouvoir gagner ou qui ont un cardio pas au top et veulent en finir rapidement (c'étais mon cas au début et randori de karaté ou dans le ring maintenant je me suis calmé car à chaques fois je prennais un gros contre qui pouvais me mettre ko. notement au foie, aux cotes...).
aprés c'est peut être différents pour toi, et c'est à toi de chercher la cause avec ton instructeur...