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Comment vous étirez vous ?

Tapis de sol,étirements classiques
4 (21.1%)
étirements dehors ?
2 (10.5%)
étirements de tous les membres
6 (31.6%)
seulement les membres inférieurs(jambes)
2 (10.5%)
seulement les membres supérieurs (bras,dos...)
0 (0%)
étirements après un jogging
1 (5.3%)
grand écart facial et latéral
4 (21.1%)
intensivement ?
0 (0%)

Total des votants: 8

Auteur Sujet: Les étirements et vous ?  (Lu 5482 fois)

Hors ligne altao

  • Bébé dragon
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Re : Re : Les étirements et vous ?
« Réponse #20 le: juin 18, 2012, 21:26:21 pm »
Citer
Le coup de pied qui retombe. Ca va vite.
c'était pour rire, il n'a que des étirements ...

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Re : Re : Les étirements et vous ?
« Réponse #20 le: juin 18, 2012, 21:26:21 pm »
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Hors ligne nipaipo

  • Dragon Seigneur de guerre
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Re : Re : Les étirements et vous ?
« Réponse #21 le: juin 18, 2012, 22:25:03 pm »
cela veux dire que c'est une taille provosoire ??

oui...encore une fois, ton corps n'est pas un bout de bois solide...c'est un ensemble d'articulations en perpétuelle évolution...tassement, posture...y a pas un moment de la journée où tu as strictement la même taille...

le moment où tu es le plus grand, a priori, c'est le matin en te levant puisque tu as passé une nuit entière à l'abris du tassement engendré par la gravité...(puisque tu es en station horizontale et pas verticale quand tu dors)

Hors ligne kev27

  • "Seek freedom from the conformity of styles" Bruce Lee
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Re : Les étirements et vous ?
« Réponse #22 le: juin 19, 2012, 17:57:18 pm »
oh put... je savais pas ca, merci pour l'info !!
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