Sondage

Comment vous étirez vous ?

Tapis de sol,étirements classiques
4 (21.1%)
étirements dehors ?
2 (10.5%)
étirements de tous les membres
6 (31.6%)
seulement les membres inférieurs(jambes)
2 (10.5%)
seulement les membres supérieurs (bras,dos...)
0 (0%)
étirements après un jogging
1 (5.3%)
grand écart facial et latéral
4 (21.1%)
intensivement ?
0 (0%)

Total des votants: 8

Auteur Sujet: Les étirements et vous ?  (Lu 5532 fois)

Hors ligne altao

  • Bébé dragon
  • *
  • Messages: 101
  • Sagesse: 1
  • Sexe: Homme
Re : Re : Les étirements et vous ?
« Réponse #20 le: juin 18, 2012, 21:26:21 pm »
Citer
Le coup de pied qui retombe. Ca va vite.
c'était pour rire, il n'a que des étirements ...

Webmartial - Forum : arts martiaux, sports de combat, mma, free fight, combat libre

Re : Re : Les étirements et vous ?
« Réponse #20 le: juin 18, 2012, 21:26:21 pm »
Boutique Webmartial
Équipements d'arts martiaux / sports de combat en direct de Chine


Hors ligne nipaipo

  • Dragon Seigneur de guerre
  • *
  • Messages: 1818
  • Sagesse: 226
Re : Re : Les étirements et vous ?
« Réponse #21 le: juin 18, 2012, 22:25:03 pm »
cela veux dire que c'est une taille provosoire ??

oui...encore une fois, ton corps n'est pas un bout de bois solide...c'est un ensemble d'articulations en perpétuelle évolution...tassement, posture...y a pas un moment de la journée où tu as strictement la même taille...

le moment où tu es le plus grand, a priori, c'est le matin en te levant puisque tu as passé une nuit entière à l'abris du tassement engendré par la gravité...(puisque tu es en station horizontale et pas verticale quand tu dors)

Hors ligne kev27

  • "Seek freedom from the conformity of styles" Bruce Lee
  • Dragon apprenti guerrier
  • *
  • Messages: 633
  • Sagesse: 14
  • Sexe: Homme
  • toujours plus haut,toujours plus fort !
    • aucun
  • Pratiquant de: Boxe thai
Re : Les étirements et vous ?
« Réponse #22 le: juin 19, 2012, 17:57:18 pm »
oh put... je savais pas ca, merci pour l'info !!
"Sorrows are our best educator. A man can see further through a tear than a telescope." Bruce Lee

 


* Newsletter

S'abonner à la newsletter de Webmartial

Votre email :

Chaque mois, l'actualité des arts martiaux et des sports de combat dans votre email !