Auteur Sujet: La force, les muscles et la puissance.  (Lu 10449 fois)

Hors ligne byakuyalg

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La force, les muscles et la puissance.
« le: juin 23, 2012, 18:57:33 pm »
Voilà, ma question est quelle est la différence entre tous cela et les liens. Beaucoup de muscles = fort?

Hier j'ai été en soirée, j'ai vu des sorteurs de 2 m et ils faisaient les 100 kg obligés, il a posé son énorme main sur moi pour m'arreter avant qu'on lui signale que j'avais payer, et je me suis dis si un jour je dois me battre avec un type comme ça ... ça va etre la misère, je n'ai pas une expérience de combat de rue et donc très peu confiant en moi. Je ne cherche pas à tout prix à me battre, mais dans l'éventualité et je ne parle pas que pour moi. Je fais 1m 70 pour 60 kg (je me trouve trop petit), et meme si je faisais 1 m80, je pense pas que ça y changerai quelques chose... Je n'imagine pas du tout une bagarre ou le sorteur que j'ai vu se faire battre. Mais j'ai un beau frère qui lui se battais beaucoup avant et qui me dit que, les bodybuildés ne sont pas forcément très fort et ces sorteurs m'avait l'air bien musclé...

Au fait, les pompes, tractions n'ont pas les meme résultats physiques que la fonte, mais est-ce que cela fait que tu auras moins de force en faisant des pompes qu'en soulevant des poids?

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La force, les muscles et la puissance.
« le: juin 23, 2012, 18:57:33 pm »
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Hors ligne altao

  • Bébé dragon
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Re : La force, les muscles et la puissance.
« Réponse #1 le: juin 23, 2012, 19:38:40 pm »

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Voilà, ma question est quelle est la différence entre tous cela et les liens. Beaucoup de muscles = fort?


Pour te défendre, dans la self-défense, dans les arts martiaux, un minimum d'exercices physiques est toujours plus avantageux, cependant pour porter un coup fatal, tu n'as pas besoin non plus de ressembler à hulk. Je te l'assure. La vitesse et la  détermination sont souvent suffisantes.


 
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des sorteurs de 2 m et ils faisaient les 100 kg
 
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Je fais 1m 70 pour 60 kg
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(je me trouve trop petit)


évidemment, la situation n'est pas aussi simple que si tu avais en face de toi une personne de même gabarit.
Il ne faut pas cependant partir perdant.

Un petit gabarit peut très bien (par exemple) donner un coup de pied latéral dans le genou, d'une  manière explosive et bien concentré sur ton objectif.
Le résultat sera foudroyant, même pour un bonhomme de 120 kilos, tu lui brisera le genou, parce que ta technique est une technique martiale, dont le résultat ne peut que t'être favorable.

Ce genre d'attitude concerne également ton mental.
La technique n'est pas anodine, tu ne dois pas te planter, mais tu dois aussi réfléchir a ton acte.
Parce que dans devant les tribunaux, les juges ne vont pas chercher a savoir si tu fais 60 kilos et ton adversaire 120 kilos.
Ils verront simplement que tu l'a estropié.



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Au fait, les pompes, tractions n'ont pas les meme résultats physiques que la fonte, mais est-ce que cela fait que tu auras moins de force en faisant des pompes qu'en soulevant des poids?

Que tu fasses des pompes avec les pieds sur une chaise et les mains posées au sol avec les 60 kilos, ce sera la même chose que si tu pousse une barre de 60 kilos sur un banc de musculation.

Par contre ce que je préconise, dans la musculation pour les arts martiaux : travaille avec des poids légers, mais très énergiquement, en respirant bien à fond. Afin de travailler le travail explosif.
Dans les arts martiaux, il n'y a pas forcément besoin de beaucoup de puissance musculaire . Mais Si tu as une musculature puissante, cela viendra s'ajouter à tes compétences martiales.  
 


 #yinyang#
« Modifié: juin 23, 2012, 19:44:08 pm par altao »

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Re : La force, les muscles et la puissance.
« Réponse #2 le: juin 24, 2012, 09:58:31 am »
Laconique mais vrai:
Force, muscles (volume) et puissance sont trois choses différentes.
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Re : La force, les muscles et la puissance.
« Réponse #3 le: juin 24, 2012, 10:53:36 am »
des gars de 2m avec 100kg ça ne court pas les rues à la recherche de Rixes  :)
  ::)
le long convient mieux à l'enseignement et le court au combat....ombre en plein jour ...et nuit

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Re : Re : La force, les muscles et la puissance.
« Réponse #4 le: juin 24, 2012, 11:57:10 am »
Laconique mais vrai:
Force, muscles (volume) et puissance sont trois choses différentes.

succinct, mais également vrais.

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Re : La force, les muscles et la puissance.
« Réponse #5 le: juin 25, 2012, 03:29:21 am »
byakuyalg  personnellement je pense que contre un gars de 20kilos de plus que toi si tu la joue pas vicieux t'es un peu mal en combat de rue... mais j'ai un gars de 100 KILOS A mon club et je fait 69 kilos pour 1m70 et bien en tant que peratiquant de self defense si je fais bien ma technique il fini ko ou en soumission (clé). y'a des zons de frappes qui feront autant de dégat sur le big show qu'une nana de 50 KILOS. tout ce qui est impossible a musclé... (gorge, partie genitale yeux rein....)
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Re : La force, les muscles et la puissance.
« Réponse #6 le: juin 25, 2012, 03:31:37 am »
ah oui c'est pas parceque tu as du muscle que tu es forcement puissant. tu prends des types comme bruce lee jet li ou autre jackie chan ceux sont des petits gabarits mais qui envois des agglos.
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Re : La force, les muscles et la puissance.
« Réponse #7 le: juin 26, 2012, 12:37:32 pm »
le truc c'est de viser les points sensibles ?
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Re : La force, les muscles et la puissance.
« Réponse #8 le: juin 26, 2012, 14:33:41 pm »
le truc c'est déjà de pas se faire tataner la tronche...les points sensibles et autres joyeusetés, ça vient largement après...

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Re : Re : La force, les muscles et la puissance.
« Réponse #9 le: juin 26, 2012, 15:01:48 pm »
ah oui c'est pas parceque tu as du muscle que tu es forcement puissant. tu prends des types comme bruce lee jet li ou autre jackie chan ceux sont des petits gabarits mais qui envois des agglos.
... au cinéma!  ;)
L'ignorant affirme, le savant doute, le sage réfléchit. Aristote.

 


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