..."Bras de fer"...

[paix]

  ...non rien!...je sais que ça n'a rien à voir avec les AM... c'est juste que j'ai cru repérer un principe de l'effet "ressort du coude" dans ce jeu de musculation...

...du coup j'ai commencé à me demander si on pourrait pas trouver aussi dans ce jeu l'astuce du coude lourd et l'épaule relâché, ce qui nous mène à l'enracinement au sol, et donc tout un travail postural qu'on doit adapté au corps pour remporter la victoire contre même le plus costaud des joueurs qu'on trouve là bas chez eux!

...ceci dit le travail postural introduit avec lui toute une liste de mouvements en progression (puissance, souplesse, "fluidité" (pourquoi pas!), etc...)... mais j'pense pas qu'il y a tout ça chez eux ...j'veux dire, ça reste qu'un simple petit jeu entre amis quoi! ...non?!
... ok ok! je vous lance les vidéo sans plus tarder, ça va!




...à partir de la 1:00mn...


 ...cool les gars!...au pire des cas j'vous ai jamais promis que vous aller trouver l'idée super brillante!

[dom.]

J'ai personnellement mis en pratique mon etude del a posture, de la decontraction, du ki de aikido...
...dans le bras de fer. Et on ne devient pas imbattable, mais pas mal plus fort.

[ombre en plein jour]

Ma foi,

coude lourd et l'épaule relâché

s'il s'agit bien du "coude lourd et l'épaule relâché" du WC, cela est totalement antinomique avec le bras de fer. Le bras de fer est même l'exemple type de ce qu'il ne faut pas faire

Direction des "forces" ne sont pas les mêmes, ni les connexions.
Le coude lourd n'utilise pas la force musculaire .
Travailler le coude lourd ne permet pas de gagner au bras de fer .
Gagner au bras de fer  ne permet pas de travailler le coude lourd, au contraire.

Maintenant, bien sûr que structure et enracinement ont leur importance au bras de fer, mais rien à voir avec notre ami Coude Lourd .

[lsd]

ombre c'est le moment idéal pour présenter (nous) la définition du "coude lourd" méthode d'entrainement (s) l'origine de la technique 

[paix]

J'ai personnellement mis en pratique mon etude del a posture, de la decontraction, du ki de aikido...
...dans le bras de fer. Et on ne devient pas imbattable, mais pas mal plus fort.

...et donc je ne suis pas la seule à m'y être intéresser au sujet!!...ravie de le savoir, Dom!

...donc si je comprends bien, il est possible qu'un Aikidoka puisse rivaliser avec un joueur professionnel de "bras de fer", sans se faire trop de soucis pour le double effort qu'il est supposé employer pendant le duel, à cause du manque de "volume musculaire" chez lui (et donc de "force") comparant au "géant" du bras de fer qui vient de se planter face à lui, c'est ça?!
...j'aimerais bien connaitre ton avis dessus, puisque contrairement à nous, toi tu en as déjà fait l'étude...

[paix]

@ Ombre en plein jour

 ...je suis d'accord avec toi sur plusieurs points, Ombre en plein jour! ...   bien que ne connais très bien ni les principes "OC", ni les techniques "bras de fer" qui aident à gagner au jeu!

...cela dis, j'aimerais que tu regardes avec moi ce petit extrait d'un film que je n'ai jamais regarder d'ailleurs ( bizarre que je l'ai manqué ce film, je suis pourtant super fan de Sylvester Stallone!)

 ...et je t'assure que j'y suis tombée dessus par pur hasard, "après" avoir lu ton message ...crois moi, je n'ai rien calculé auparavant!...comme quoi dans la vie, il n'y a pas de hasard !

...il y a un passage dedans "très intéressant" qu'a dit le papa à son fils, je ne vais pas dire où se trouve le passage ( comme ça vous allez regarder mon héro jusqu'à la fin!) ...vous inquiétez pas! c'est pas difficile non plus de repérer le passage dont je parle! ...il se trouve justement que c'est un passage qu'on utilise beaucoup chez nous dans les AM, plusieurs de nous d'ailleurs confirment que c'est la clé de toute réussite, quel que soit l'AM qu'on pratique...

alors, qu'entend t-il le papa par cette expression?! ...en quoi cela peut-il aider les muscles d'un joueur de bras de fer?

[paix]

...ah oui!...et tu veux bien répondre aux questions du Lsd s'il te plait, Ombre en plein jour!... j'aime bien lorsque tu parles de ta philosophie OC!

 ...sans oublier que moi aussi je veux devenir comme toi un jour et comme mon Poulpe Soyeux: une   "OC girl"!

[x-tremsurf]

qui a dit que le bras de fer n'etait pas un AM???

[paix]

 ...oui c'est vrai que l'obstacle du bras de fer augmente considérablement la "complexité" du travail ...mais, personnellement je préfère cette idée en version "jeu vidéo"...


...une chose est sûre (et humble avis bien sûr!), rien à voir avec les AM et leur concept, à moins qu'ils proposent d'autres améliorations, et encore!...

[lsd]

...il y a un passage dedans "très intéressant" qu'a dit le papa à son fils

le fils a son papa ..."c'est héréditaire ...chromosomes
http://www.igenea.com/fr/index.php?c=39