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Auteur Sujet: Question sur la fréquence d'entrainement  (Lu 1301 fois)

Hors ligne bujin27

  • Oeuf de dragon
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Question sur la fréquence d'entrainement
« le: octobre 25, 2012, 18:54:05 pm »
Bonjour à tous,

Je viens de commencer la kick-boxing et dans ce club il y a un jour où l'on fait des combats amicaux ou on voit totalement autre chose (kali, grappling, etc.).
Je ne peux généralement aller que 2 fois la semaine à l'entrainement. Ce cours m'intéresse beaucoup mais j'ai quand même envie de progresser correctement en kick.

Si je travail un peu chez moi, pensez-vous que c'est bien de faire ce cours et un seul cours de kick ?

Sinon je pensais alterner une semaine sur l'autre 2 cours de kick (et bosser un peu les autres choses chez moi) / 1 de chaque (en bossant plus le physique chez moi).

Merci pour vos avis !

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Question sur la fréquence d'entrainement
« le: octobre 25, 2012, 18:54:05 pm »
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Hors ligne Passe-lacet

  • Bébé dragon
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Re : Question sur la fréquence d'entrainement
« Réponse #1 le: octobre 26, 2012, 17:32:02 pm »
Si tu débutes une activité, je te conseillerais plus de rester concentré sur elle et d'attendre d'avoir de bonnes bases avant de commencer à te diversifier. De bonnes bases, c'est à dire quelques années d'entrainements sincères.

C'est dur, ce 2e cours est attrayant, mais si tu commences à "partir dans tous les sens", tu risques fort de n'aller nulle part... #papy#

Après, si ton but est de pratiquer en dilettante une activité sympa, en effet, tu peux papillonner de droite à gauche mais je suppose que ce n'est pas ce que tu recherches...

Hors ligne bujin27

  • Oeuf de dragon
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Re : Question sur la fréquence d'entrainement
« Réponse #2 le: octobre 27, 2012, 13:26:47 pm »
C'est pour ça que je vais aller principalement aux cours de kick mais je pense que ce cours peu être intéressant. Je commence le sport mais je faisais des arts martiaux. Ce cours me permet de réviser un peu les saisis et le maniement des armes, de voir des nouvelles choses et surtout en fonction des gens présent on s'organise des combats (kick ou sanda) ce qui peu aussi être plus intéressant que juste taper dans le sac !

 


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